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MC Desenvolve Humano

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Especialista em Coaching Comportamental, Estratégia Pessoal e Empresarial, Coaching para Mulheres, Mudança Comportamental e Relacionamento Afetivo.

MARCIO CALDELLAS – Pscicoterapêuta (TCC-Terapia Cognitiva Comportamental e Psicodrama), Personal, Career & Executivel Coach
Especialista em Assessment diversos e Perfil Comportamental. Certificado pela Sociedade Brasileira de Coaching (SBC)
Licenciado pelo Behavioral Coaching Institute (BCI)
Reconhecido pelo International Coaching Council (ICC)

Psicólogo Clínico, especializado em Psicodrama, Psicologia Cognitivo Construtivista e Psiconcologia. Mais de 20 anos atendendo pacientes adultos, adolescentes e oncológicos. Sessões presenciais em São Paulo ou por Skype em todo o Brasil.

07/10/2026

Disciplina + Ações = Resultados positivos e sucesso!
MC Desenvolvimento Humano – Psicoterapia & Coaching

07/10/2026

Conheça a Ana, uma expatriada que encontrou na psicoterapia online um porto seguro para lidar com a solidão e desaﬁos de adaptação.

Através das sessões, ela desenvolveu estratégias para gerenciar o estresse e fortalecer sua autoconﬁança, resultando em uma vida mais gratiﬁcante.
Assim como a Ana, você também pode transformar desaﬁos em oportunidades.

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Suas histórias de sucesso aguardam. Conte comigo nesse caminho de autodescoberta e crescimento! 🌟🔍

07/10/2026

O que será de sua vida e quais resultados obterá, a partir do momento que você decidir mudar sua atitude resistente, queixosa, voluntariosa frente à realidade que se apresenta?
Primeiro passo, contrate um Coach! MC Desenvolvimento Humano – Psicoterapia & Coaching

06/10/2026

Para onde você quer ir?
MC Desenvolvimento Humano – Psicoterapia & Coaching

06/10/2026

A compulsão por agradar pode surgir da busca por aceitação e medo de rejeição. Isso afeta relacionamentos pessoais e proﬁssionais, levando à exaustão e perda de identidade.

Superar essa compulsão envolve autoconhecimento, deﬁnir limites e praticar o autocuidado. A psicoterapia oferece ferramentas para desvendar padrões, fortalecer a autoestima e encontrar equilíbrio.
Liberte-se do ciclo de agradar para viver com autenticidade.

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06/10/2026

Suas circunstâncias presentes, não determinam onde você pode ir, elas simplesmente determinam onde você começa. MC Desenvolvimento Humano – Psicoterapia & Coaching

05/10/2026

Os olhos só veem o que a mente está preparada para compreender. - Henri Bergson
MC Desenvolvimento Humano – Psicoterapia & Coaching

05/10/2026

5 dicas práticas para desenvolver habilidades assertivas:

1. **Pratique a Escuta Ativa:** Ouça atentamente, sem interromper. Isso demonstra respeito e permite entender a perspectiva do outro, melhorando a comunicação.
2. **Comunique-se com Clareza:** Expressar-se de maneira direta e honesta evita mal-entendidos. Use "eu" em vez de "você" para expressar sentimentos e necessidades.
3. **Gerencie suas Emoções:** Reconheça suas emoções antes de responder. Isso ajuda a evitar respostas impulsivas e facilita uma discussão construtiva.
4. **Deﬁna Limites Saúde:** Saiba quando dizer "não" e estabeleça limites que respeitem seu espaço e tempo. Isso fortalece a autoestima e o respeito mútuo.
5. **Pratique o Feedback Construtivo:** Ao dar ou receber feedback, seja especíﬁco e foque em comportamentos, não em julgamentos. Isso promove o crescimento pessoal e proﬁssional.

Descubra como desenvolver assertividade pode melhorar sua vida.

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Sua habilidade de se comunicar eﬁcazmente é chave para relacionamentos saudáveis. Conte comigo nesse caminho de autodescoberta e crescimento! 🌟🔍

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