Nutricionista Caroline Santos

22/07/2025

18/06/2023

NATURAL TECH 2023 ⚡️

Dias especiais de atualização sobre os novos lançamentos do mercado de produtos naturais! De brinde ainda pude rever duas amigas especiais, uma da época da graduação e a outra da primeira clínica que atendi como nutricionista 💕 e também uma das minhas maiores referem da nutrição, !

Coração transbordando e com a certeza de que a nutrição foi a escolha certa! 💚

12/06/2023

➡️ Você já parou para pensar na importância e nos benefícios da parceria entre um nutricionista e um personal trainer?

Essa pode ser a chave para potencializar seus resultados e conquistar uma transformação duradoura!

Meu papel como nutricionista será elaborar um plano alimentar de acordo com os seus objetivos e necessidades individuais. Além disso, vou te fornecer todas as orientações nutricionais adequadas e todo suporte para que esse processo seja o mais leve possível. 🥗🍓

Do outro lado, o Pedro será meu parceiro perfeito para otimizar seus resultados. Ele será o responsável por criar um cronograma de treinos adaptado às suas capacidades e objetivos inddividuais, fornecendo orientações técnicas corretas e incentivando a prática regular de atividade física. 🏋🏼💪🏼

Combinando uma alimentação saudável e balanceada + exercícios físicos adequados, podemos juntos maximizar seus resultados! 💯

‼️Se interessou? Entre em contato em um dos números abaixo que eu vamos te passar todas as informações:

📲(11)98325-6325 - Caroline (Nutricionista)
📲(11)96304-4645 - Pedro (Personal)

30/01/2023

Comeu mais do que o esperado no final de semana e acordou se sentindo inchado(a)? Separei algumas dicas para te ajudar!

Não precisa fazer jejum e nem fazer refeições muito restritivas.

Vão ter dias que vamos acabar comendo mais do que o esperado e está tudo bem. É normal ter esses “deslizes”. Ninguém é 100% perfeito o tempo todo e o processo é feito de altos e baixos.

Abandone o sentimento de culpa e fique em paz!
O segredo de quem tem resultados duradouros não é ser perfeito, não errar e não ter deslizes, e sim saber voltar para a rotina normalmente.

Nutricionista Caroline Santos
CRN 61486
(11) 98325-6325

24/01/2023

Quem nunca teve dúvida do que comer no café da manhã, não é mesmo? 🤔

Por isso separei aqui 5 opções para te ajudar a preparar uma refeição equilibrada. Ah, cafezinho e chá sem açúcar são liberados com moderação ok? 😋

‼️Lembrando que nesse post contém apenas sugestões, não deve ser considerado como regra e não serve para todas as pessoas/objetivos. Para ter um plano alimentar elaborado especialmente para você, consulte sempre um nutricionista!‼️

Me conta, o que você costuma comer no café da manhã?

Para mais informações:
📱 WhatsApp (11)98325-6325

23/01/2023

Nova semana começando e eu separei algumas dicas para te ajudar a começar seu processo de mudança ✨

06/11/2022

Para deixar registrado esse dia incrível!

+12h de muito conteúdo incrível, muito obrigada ❤️

18/09/2022

Todo domingo vai ser dia de compartilhar um feedback aqui com vocês 🥰

Tem feedbacks que aquecem o coração, e não existe nada mais gratificante do que receber essas palavras de carinho de vocês, significa que estou no caminho certo 🙏🏼

Obrigada por acreditarem e confiarem em mim para cuidar da saúde de vocês 🧡

E se você está lendo isso e ainda não faz parte do meu time, manda uma mensagem pra mim e vem logo 🥰🧡

Obrigada pelo feedback!