Círculo Saúde

01/08/2026

24/07/2026

Cuidar de si também é um ato de amor.

No Dia do Autocuidado, lembre-se: pequenas atitudes fazem uma grande diferença para a sua saúde e qualidade de vida. Alimentação equilibrada, hidratação, atividade física, descanso e acompanhamento médico são passos importantes para viver melhor.

No Círculo Saúde, acreditamos que cuidar de você é o primeiro passo para uma vida mais saudável.

Reserve um momento para você hoje. Seu bem-estar merece essa atenção.

⚕ MedExtreme

01/07/2026

Julho Amarelo & Julho Verde: informações que salvam vidas!

Julho é um mês dedicado à conscientização e à prevenção de doenças que podem ser evitadas ou tratadas com mais eficácia quando identificadas precocemente.

Julho Amarelo reforça a importância da prevenção e do diagnóstico das hepatites virais. Mantenha a vacinação em dia, use pr********vo, não compartilhe objetos perfurocortantes e realize os exames quando indicados.

Julho Verde chama a atenção para a prevenção do câncer de cabeça e pescoço. Evite o tabagismo, modere o consumo de álcool, mantenha uma boa higiene bucal e busque avaliação médica ao perceber sintomas persistentes. Estas são atitudes que fazem a diferença.

Cuidar da saúde é um compromisso diário. A prevenção continua sendo o melhor caminho para uma vida mais saudável e tranquila.

Compartilhe esta informação e ajude mais pessoas a se conscientizarem.

26/06/2026

Hoje, 26 de junho, é o Dia Internacional de Combate ao Uso e Tráfico de Dr**as.
A dependência química não afeta apenas quem enfrenta o vício. Ela impacta famílias inteiras, muda rotinas, provoca medo, angústia e silêncio.
Por isso, é importante lembrar: dependência química não é falta de caráter. É uma condição que precisa de informação, acolhimento e apoio profissional.
Ninguém precisa enfrentar essa caminhada sozinho. Falar sobre o assunto, buscar ajuda e oferecer apoio pode transformar vidas.
Se você ou alguém que você conhece está passando por essa situação, procure atendimento especializado. Cuidar é o primeiro passo para recomeçar.
**as CírculoSaúde Cuidado Família Conscientização VilaPrudente

14/06/2026

Hoje celebramos quem transforma solidariedade em esperança.

Alguns presentes não podem ser comprados. Só podem ser doados.

Neste Dia Mundial do Doador de Sangue, celebramos quem escolhe transformar solidariedade em ação e convidamos mais pessoas a fazerem parte dessa corrente que salva vidas todos os dias.

Se você pode doar, pode fazer a diferença na história de alguém.

Círculo Saúde, valorizamos cada gota de vida.

09/06/2026

5 dicas simples para conquistar hábitos alimentares mais saudáveis!

Pequenas mudanças na rotina podem gerar grandes benefícios para sua saúde e bem-estar. Inspire-se com atitudes que fazem diferença no dia a dia:

Varie os alimentos para garantir diferentes nutrientes.
Mantenha-se hidratado ao longo do dia.
Prefira porções equilibradas e evite excessos.
Inclua frutas, legumes e verduras coloridos nas refeições.
Planeje suas refeições ao longo da semana.

Lembre-se: alimentação saudável não precisa ser perfeita, mas sim equilibrada e sustentável para sua rotina.

Cuide de você todos os dias com escolhas conscientes!

07/06/2026

Sentir cansaço após um dia intenso é esperado.
Mas quando o cansaço se torna constante, mesmo após descanso, é importante investigar.
O corpo costuma dar sinais antes de entrar em sofrimento maior.
Sono desregulado, estresse, ansiedade, alimentação inadequada e outras condições podem estar relacionados à fadiga persistente.
Cuide da sua saúde e procure orientação profissional.

25/05/2026

Gripe, resfriado e alergia podem parecer iguais, mas possuem diferenças importantes.
Gripe: sintomas intensos, febre e dores no corpo.
Resfriado: sintomas leves, mais ligados ao nariz e à garganta.
Alergia: espirros, coceira e irritação, geralmente sem febre.
Observar os sinais do corpo ajuda a buscar o cuidado correto.
priscilabelitardo

22/05/2026