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Outubro Rosa também é um convite para olhar para você. 🌷Na correria dos dias, é comum que o cuidado com o próprio corpo ...
01/10/2026

Outubro Rosa também é um convite para olhar para você. 🌷
Na correria dos dias, é comum que o cuidado com o próprio corpo fique para depois. Mas conhecer o que é habitual para você e perceber quando algo muda também faz parte da prevenção.

Uma alteração nas mamas não signif**a, necessariamente, câncer. Ainda assim, mudanças persistentes ou diferentes do habitual merecem atenção e avaliação de um profissional de saúde.
Mais do que viver procurando sinais de uma doença, cuidar é criar espaço para se perceber, manter seus acompanhamentos de saúde em dia e não ignorar o que o corpo comunica.

Neste Outubro Rosa, f**a o nosso convite: escute seu corpo com atenção, não com medo. 💗
Informação também é cuidado.

Salve este lembrete e compartilhe com uma mulher importante para você.

22/09/2026

Você já conhece o nosso espaço pediátrico aqui na Evolve Saúde? 💛

Por aqui, o cuidado começa com um olhar atento para cada fase do desenvolvimento do bebê e da criança.

Cada criança tem seu próprio ritmo e sua própria história. Por isso, quando algo chama a atenção da família, uma avaliação individualizada pode ajudar a entender melhor o que está acontecendo e quais caminhos de cuidado podem ser indicados.

Percebeu algo no desenvolvimento do seu bebê ou ficou com alguma dúvida?

Entre em contato para agendar uma avaliação. 🤍

17/09/2026

Tem árvore que cresce com folhas.
A nossa cresce com histórias. 🌳💚

Cada família que recebe alta deixa uma marca especial por aqui. Um símbolo de um caminho construído com cuidado, confiança, dedicação e muitos pequenos avanços ao longo do processo.
Ver essa árvore ganhar novos nomes é também lembrar que cada acompanhamento tem seu próprio tempo, seus desafios e suas conquistas.

A alta não apaga tudo o que foi vivido até ali. Ela representa um novo momento: seguir em frente levando consigo tudo o que foi construído durante o cuidado.
E, para nós, é sempre emocionante fazer parte de um pedacinho dessa história. ✨

Tem dor que começa aos poucos.Você muda a posição para dormir, evita um movimento, deixa uma atividade para depois… e, q...
15/09/2026

Tem dor que começa aos poucos.
Você muda a posição para dormir, evita um movimento, deixa uma atividade para depois… e, quando percebe, começou a organizar a rotina em volta dela.

Conviver com uma dor por muito tempo pode fazer com que ela pareça “normal”. Mas isso não signif**a que você precise ignorá-la.

A dor é uma experiência complexa e pode envolver diferentes fatores. Por isso, entender o que está acontecendo começa com uma avaliação individualizada.

Na Evolve, o cuidado parte da escuta da sua história, do seu movimento e das suas necessidades.

Sua dor não precisa ser apenas algo com que você aprendeu a conviver.

Quer entender melhor o que seu corpo está sinalizando?

Acesse o link da bio e fale com a nossa equipe.

02/09/2026

Cuidar do corpo também passa por se sentir acolhido. 🤍

Na Evolve Saúde e Desenvolvimento, cada detalhe do nosso espaço adulto foi pensado para receber você com calma, conforto e atenção.
Aqui, o cuidado começa pela escuta. Cada pessoa chega com uma história, uma rotina e uma necessidade diferente e é a partir disso que construímos um acompanhamento individualizado.

Estamos na Vila Mariana, em São Paulo, com uma equipe preparada para cuidar de você em diferentes momentos da vida.

Quer conhecer a Evolve de perto? Clique no link da Bio e agende uma visita.

Quando falamos em alimentação e inflamação, é comum aparecer uma lista de alimentos que “inflamam” ou “desinflamam” o co...
31/08/2026

Quando falamos em alimentação e inflamação, é comum aparecer uma lista de alimentos que “inflamam” ou “desinflamam” o corpo.

Mas a nutrição é mais complexa do que isso.
Alimentos in natura e minimamente processados oferecem fibras, vitaminas, minerais e compostos bioativos que podem participar de processos antioxidantes e anti-inflamatórios no organismo. O Ministério da Saúde recomenda que eles sejam a base da alimentação.

E a dor?
Alguns estudos encontram associação entre padrões alimentares com maior potencial inflamatório e maior ocorrência ou intensidade de dor em determinados grupos. Mas isso não signif**a que a alimentação seja a única causa da dor, nem que uma dieta específ**a seja capaz de tratá-la sozinha.

Dor é uma experiência multifatorial. Por isso, alimentação, sono, movimento, estresse, condições clínicas e rotina precisam ser considerados dentro do contexto de cada pessoa.

No Dia do Nutricionista, nosso reconhecimento à Dra. Caroline Trevillato, que integra a equipe Evolve com um olhar individualizado para a nutrição funcional.

Porque comer bem não é seguir uma lista de proibições. É construir escolhas possíveis para a sua realidade. 💜

Quer entender como sua alimentação pode fazer parte do cuidado com a sua saúde?

Acesse o link da bio e fale com a nossa equipe.

O Dia dos Pais passou, mas esse lembrete continua importante:quem cuida de todos também merece cuidar da própria saúde. ...
29/08/2026

O Dia dos Pais passou, mas esse lembrete continua importante:
quem cuida de todos também merece cuidar da própria saúde. 💜

Na rotina, é comum colocar trabalho, família, compromissos e responsabilidades na frente do próprio cuidado.
E, muitas vezes, o corpo vai dando sinais que acabam sendo adiados: uma dor recorrente, tensão, dificuldade para se movimentar ou simplesmente aquela sensação de que está na hora de olhar mais para si.

Cuidar da saúde não precisa acontecer apenas quando algo atrapalha a rotina.
Também pode ser uma escolha de prevenção, bem-estar e qualidade de vida.

Porque até quem parece dar conta de tudo precisa de espaço para se cuidar.
Na Evolve, cada pessoa é avaliada de forma individual, respeitando sua história, suas necessidades e seus objetivos.

Que tal colocar o seu cuidado também entre as prioridades?

Acesse o link da bio e fale com a nossa equipe.

Dor de cabeça nem sempre tem uma única explicação.Em alguns casos, ela pode estar associada à DTM — disfunção temporoman...
24/08/2026

Dor de cabeça nem sempre tem uma única explicação.
Em alguns casos, ela pode estar associada à DTM — disfunção temporomandibular, condição que envolve a articulação da mandíbula e os músculos responsáveis pela mastigação.

Cefaleia, dor na face e desconforto na região cervical podem aparecer entre os sintomas associados à DTM.

Perceba se, junto com a dor de cabeça, você também sente:
• tensão ou cansaço na mandíbula
• dor na face ou nas têmporas
• dificuldade ou desconforto para abrir a boca
• estalos na mandíbula
• tensão frequente no pescoço

Esses sinais não signif**am automaticamente que você tenha DTM. Dor de cabeça pode ter diferentes causas, e é justamente por isso que uma avaliação individualizada é importante.

Na Evolve, o Dr. Matheus Abade (CREFITO 350457-F) atua com DTM, dor orofacial e fisioterapia traumato-ortopédica, avaliando cada caso de forma individual.

Se essa dor aparece com frequência ou vem acompanhada de desconforto na mandíbula, vale investigar.

Acesse o link da bio para falar com a equipe Evolve e agendar uma avaliação.

Agosto Dourado é o mês dedicado à promoção, proteção e apoio ao aleitamento materno. 💛Mas existe uma conversa importante...
20/08/2026

Agosto Dourado é o mês dedicado à promoção, proteção e apoio ao aleitamento materno. 💛
Mas existe uma conversa importante dentro desse tema: para cuidar do bebê, também precisamos olhar para a mulher.

Durante a gestação, o corpo passa por muitas adaptações. Pelve, coluna, músculos e postura mudam ao longo dos meses, e alguns desconfortos podem aparecer nesse processo.
A fisioterapia pélvica e a osteopatia podem fazer parte dessa rede de cuidado, com avaliação individualizada e condutas adequadas para cada fase da gestação.
Não se trata de prometer uma gestação sem desconfortos ou uma amamentação sem dificuldades. Trata-se de oferecer escuta, orientação e suporte para que essa mulher também seja cuidada.

Porque apoiar a maternidade vai além de dizer “você consegue”. É ajudar a construir uma rede em volta de quem está cuidando. 🤍

Na Evolve, o acompanhamento de gestantes é realizado pela Dra. Luana de Goes Lopes (CREFITO 246089-F), com atuação em osteopatia, fisioterapia pélvica, gestação e pós-parto.
Cada caso é avaliado individualmente.

Quer entender como a fisioterapia pode acompanhar você durante a gestação?
Acesse o link da bio para agendar sua avaliação ou falar com a nossa equipe.

Você sabia que a Fonoaudiologia infantil vai muito além do desenvolvimento da fala? 💜Desde os primeiros meses de vida, a...
17/08/2026

Você sabia que a Fonoaudiologia infantil vai muito além do desenvolvimento da fala? 💜

Desde os primeiros meses de vida, algumas dificuldades na amamentação, na pega, nas funções orais ou na alimentação podem indicar a importância de uma avaliação individualizada.
E, conforme a criança cresce, o olhar da Fonoaudiologia também acompanha o desenvolvimento da fala, da linguagem e da comunicação.

Por isso, temos uma novidade para apresentar: a Dra. Lívia Telini Del Bosque, Fonoaudióloga Infantil • CRFa 2-22789, agora faz parte da equipe Evolve.

Sua atuação é voltada para:
🍼 dificuldades na amamentação e na pega
👅 avaliação e acompanhamento do freio lingual
👶 motricidade orofacial e funções orais
🥣 alimentação infantil e dificuldades alimentares
🗣️ desenvolvimento da fala, linguagem e comunicação
👨‍👩‍👧 orientação às famílias ao longo do desenvolvimento infantil

A Dra. Lívia é bacharel em Fonoaudiologia pela FMU, pós-graduada em Linguagem Infantil, pós-graduanda em Motricidade Orofacial e possui certif**ação em Comunicação Aumentativa e Alternativa — PODD e Core Words.

Na Evolve Saúde, acreditamos em um cuidado integrado, respeitando as necessidades de cada criança e de sua família.

Tem alguma dúvida sobre amamentação, alimentação, freio lingual, fala ou desenvolvimento?

Acesse o link da bio para conversar com a nossa equipe ou agendar uma avaliação. 💜

Endereço

Rua Azevedo De Macedo, 20, Conjunto 42/Vila Mariana
São Paulo, SP
04015-011

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Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
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