Dr. René Kusabara

07/10/2026

As fraturas por compressão vertebral causadas pela osteoporose são comuns em idosos e podem resultar em dor crônica e perda de mobilidade. Essa condição ocorre quando os ossos enfraquecidos não conseguem suportar o peso do corpo, levando a colapsos vertebrais.

Um diagnóstico precoce e cuidadoso é essencial para identificar essas fraturas e determinar o melhor tratamento. Buscar avaliação médica o quanto antes pode prevenir complicações e restaurar a funcionalidade da coluna. Em nosso site, saiba mais sobre as fraturas por compressão vertebral: renekusabara.com.br/fraturas-vertebrais/

Neste artigo, saiba mais sobre essa técnica moderna, seus benefícios para Fraturas Vertebrais e em quais situações pode fazer a diferença.

06/10/2026

A boa postura em idosos é fundamental para manter a mobilidade e prevenir quedas que podem resultar em fraturas graves. Uma postura adequada melhora o equilíbrio, reduz a sobrecarga na coluna e permite uma vida mais independente e segura.

Compreender a importância da postura é o primeiro passo para envelhecer com saúde e segurança. Pequenos ajustes na rotina diária podem fazer uma grande diferença na prevenção de acidentes e na manutenção da qualidade de vida. Saiba mais sobre a importância da boa postura em idosos, em nosso site: renekusabara.com.br/boa-postura-em-idosos/

Neste artigo, compreenda a Importância da Boa Postura em Idosos para a Mobilidade e Prevenção de Quedas e na sua mobilidade.

05/10/2026

A densidade óssea não depende só de genética. Uma alimentação estratégica pode fazer toda a diferença na prevenção da osteoporose e até na recuperação pós-cirúrgica. O cálcio é fundamental, mas ele precisa de parceiros para funcionar de verdade.

Muita gente pensa que cálcio é só leite, mas sardinha, brócolis e gergelim são fontes poderosas e muitas vezes esquecidas. E, sem vitamina D, esse cálcio não é bem absorvido: peixes gordurosos (salmão, sardinha, atum), gema de ovo, fígado e cogumelos são boas fontes desse nutriente. Tem mais: a vitamina K2, presente em alimentos fermentados como iogurte, kefir e queijos maturados, ajuda a direcionar o cálcio para os ossos. E não pode faltar a proteína, essencial para construir e manter a massa óssea ao longo da vida. Pequenas mudanças na rotina alimentar podem fortalecer sua estrutura óssea de forma natural e eficaz.

02/10/2026

A estenose cervical é uma das condições mais desafiadoras da coluna. Ela avança silenciosamente, roubando aos poucos a qualidade de vida de quem convive com ela. Em alguns casos, a cirurgia de descompressão posterior se torna o caminho mais seguro e eficaz para devolver ao paciente o controle sobre o próprio corpo.

Leia nosso novo artigo para entender o que é a estenose cervical, como ela progredir, quais sinais indicam que o tratamento cirúrgico pode ser necessário e o que esperar desse procedimento na prática: renekusabara.com.br/estenose-cervical-cirurgia-de-descompressao-posterior/

Descubra como a cirurgia de descompressão posterior protege a medula cervical e devolve qualidade de vida em casos de estenose avançada.

01/10/2026

Já viu nossos novos posts no Instagram? Siga:
https://www.instagram.com/rene_kusabara/

30/09/2026

Sentir um desconforto persistente nas costas nas tarefas mais simples do dia a dia gera muitas dúvidas e a preocupação frequente de que algo esteja gravemente fora do lugar. A verdade é que o incômodo na região lombar ou na região cervical nem sempre significa que existe um Desvio de Coluna, ou seja, uma deformidade óssea definitiva na sua estrutura.

Em nosso novo artigo, compreenda as principais diferenças entre as alterações estruturais, os hábitos diários e quais são os caminhos mais eficientes para recuperar o seu bem-estar: renekusabara.com.br/desvio-de-coluna-ou-ma-postura/

O desvio da coluna pode ser fisiológico ou patológico. A coluna torácica apresenta cifose e a coluna lombar, lordose. Para saber mais leia o artigo.

29/09/2026

Com o passar dos anos, as vértebras do pescoço começam a se atritar de forma dolorosa. A espondilose cervical é esse desgaste silencioso que tira a flexibilidade e transforma o simples ato de olhar para cima em uma missão difícil.

Intervir nesse desgaste com segurança exige um olhar que vai muito além das imagens de exames. Somente um cirurgião de coluna com vasta experiência consegue avaliar o real impacto da espondilose nos nervos e definir a estratégia certa para frear o avanço do problema. Saiba mais sobre a espondilose cervical, em nosso site: renekusabara.com.br/o-que-e-espondilose/

Neste artigo, Dr René Kusabara Cirurgião de Coluna explica O que é Espondilose, como ela acontece, seus sintomas e formas de tratamento.

28/09/2026

A cirurgia moderna de coluna vai muito além de aliviar a dor. Com técnicas avançadas e minimamente invasivas, é possível alcançar resultados que transformam a qualidade de vida.

Contar com um cirurgião de coluna experiente é essencial para garantir que a cirurgia seja realizada com precisão, segurança e a melhor abordagem para devolver sua autonomia e bem estar. Acesse nosso site para saber mais sobre as cirurgias modernas de coluna: renekusabara.com.br/tecnicas-avancadas-para-tratar-hernia-de-disco/

25/09/2026

Ficar horas na mesma posição diante da tela sobrecarrega os discos da coluna. Mas as pausas ativas oxigenam os tecidos e evitam que aquela dor chata no final do dia se torne um problema crônico.

O simples ato de se levantar por dois minutos a cada hora reduz a sobrecarga nos discos e previne o desgaste precoce, mantendo você livre de dores desnecessárias. Em nosso site, saiba mais sobre como proteger a coluna no dia a dia: renekusabara.com.br/pausas-ativas/

Saiba mais sobre as Pausas Ativas Durante o Dia e Como elas ajudam a Proteger Sua Coluna e Evitar a Dor nas costas.

24/09/2026

A espondilolistese acontece quando uma vértebra escorrega sobre a outra, gerando uma instabilidade que machuca os nervos e desestabiliza toda a sua postura.

Um guia completo de cuidados não trata apenas dos sintomas, mas ensina a proteger a coluna no dia a dia e a escolher o tratamento exato para o grau do seu deslizamento. Quando a instabilidade avança, o cuidado e a precisão de um cirurgião de coluna experiente fazem toda a diferença. Acesse nosso site para conhecer os cuidados e o tratamento da espondilolistese: renekusabara.com.br/guia-completo-de-cuidados-e-tratamento-da-espondilolistese/

Neste artigo, saiba mais sobre a espondilolistese, o plano de ação para seu tratamento e os cuidados que você precisa ter a partir de agora.