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Nefro Irina Antunes

Q: Qual é o endereço?

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São Paulo, SP
Nefro Irina Antunes

Médica Nefrologista incansável atrás do melhor resultado. Amante do Universo Pet e da Gastronomia
CRM - 75350

08/06/2026

Doação pareada! Possível e existe no Brasil. Se quiser saber mais, tb estou disponível p ajudar , além da r

03/06/2026

Post muito ilustrativo do .resumos ! Bom p esclarecimentos

20/05/2026

Nem toda pedra no rim se manifesta com a dor excruciante que todos temem. Às vezes, o silêncio da inflamação é o sinal mais perigoso.

Desconfortos vagos na região lombar ou uma urgência miccional persistente podem indicar cálculos que estão obstruindo silenciosamente o fluxo urinário. Cálculos de repetição não são apenas um azar genético; eles sinalizam um distúrbio metabólico que precisa de investigação química profunda.

Beber água é o básico, mas descobrir a composição da pedra e a causa da sua formação é o que realmente evita a mesa de cirurgia. Vamos quebrar o ciclo da dor?

Dra. Irina Antunes | Nefrologia Clara e Acolhedora.

18/05/2026

Movimentar o corpo é oxigenar seus rins. A atividade física regular é uma das 8 Regras de Ouro da saúde renal por um motivo simples: ela otimiza a sua saúde vascular.

O exercício ajuda no controle da pressão arterial e melhora a sensibilidade à insulina, reduzindo os dois maiores agressores dos néfrons. Rins saudáveis precisam de um coração forte e vasos flexíveis.

Qual atividade física você escolheu para proteger seus rins hoje?

17/05/2026

Na nefrologia de 2026, o número 14/9 não é mais o nosso porto seguro.

As novas diretrizes globais estabeleceram uma meta muito mais rigorosa para quem busca longevidade renal: < 130/80 mmHg. O rim é o órgão que mais sofre com a pressão “limite”, agindo como vítima e vilão nesse ciclo de esclerose vascular.

O controle rigoroso não é apenas um número no aparelho; é o que preserva o néfron e evita a proteinúria, a perda de proteína que sinaliza o início do dano irreversível.

O rim não tolera pressões mantidas acima da meta.

A lesão glomerular é silenciosa e progressiva.
A meta 130/80 é a sua principal ferramenta de nefroproteção.

Você conhece sua média de pressão residencial (MRPA) ou baseia seu tratamento apenas em medidas isoladas? Vamos ajustar sua meta de proteção hoje.

15/05/2026

Inchaço persistente? Se a marca do dedo demora a sumir na pele, seus rins podem estar enviando um pedido de ajuda.

O edema renal ocorre quando o corpo retém sódio e água ou quando há uma perda maciça de proteínas pela urina. Não ignore o inchaço nas pernas ao final do dia ou o rosto inchado ao acordar.

Na nefrologia, buscamos a causa exata para oferecer o tratamento que devolve o equilíbrio ao seu organismo. O sintoma é apenas o ponto de partida para o diagnóstico de precisão.

Vamos investigar a origem desse sinal hoje?

13/05/2026

Antes da função renal cair no exame de sangue, o rim dá um aviso silencioso: a microalbuminúria.

Pense no rim como um filtro de precisão. No diabetes e na hipertensão, esse filtro sofre microlesões e começa a deixar passar o que deveria reter as proteínas. Identificar esse “vazamento” precocemente é a chave para a Nefroproteção Ativa.

Urina com espuma persistente é um sinal de alerta.

A albumina na urina prediz o risco cardiovascular.
Tratar o vazamento evita a fibrose renal futura.

Um exame de urina simples e específico pode salvar seus rins. Você já checou sua albuminúria este ano?

11/05/2026

O inimigo silencioso da meta 130/80 muitas vezes não está no saleiro, mas dentro das embalagens.

O sal oculto nos produtos ultraprocessados é o que mais agride seus rins e dificulta o controle da pressão arterial. Reduzir o sódio é a forma mais direta de diminuir a sobrecarga nos seus néfrons e garantir a longevidade da sua filtração.

Educação alimentar é nefroproteção. Você tem o hábito de ler os rótulos antes de colocar o produto no carrinho?

10/05/2026

A gestação é o maior “teste de esforço” fisiológico que os rins podem enfrentar.

Durante esses meses, o volume de sangue aumenta drasticamente e os rins trabalham em sua capacidade máxima. Para mulheres com doença renal prévia ou hipertensão, esse período exige um plano de nefroproteção rigoroso para garantir a segurança da mãe e do bebê.

Fique atenta aos sinais de alerta:

Picos de pressão arterial.

Inchaço súbito (edema).

Presença de proteína na urina (espuma).

Gerar vida exige equilíbrio. Feliz dia das mães

08/05/2026

A obesidade não é apenas uma questão estética ou metabólica; ela é uma sobrecarga direta para os seus filtros renais.

O excesso de peso causa o que chamamos de hiperfiltração: o rim precisa trabalhar em “overdrive” para compensar a demanda de um corpo maior. Esse esforço contínuo gera cicatrizes,a gloméruloesclerose, que leva à perda definitiva de função.

Reduzir o peso é uma das estratégias mais eficazes de nefroproteção.

Diminui a inflamação sistêmica.

Alivia a pressão dentro dos glomérulos.

Preserva a sua TFG a longo prazo.

Vamos traçar uma estratégia de saúde renal baseada no seu equilíbrio metabólico?

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