Terapia emocional

07/06/2026

12/05/2026

Essa é uma das verdades mais libertadoras e, ao mesmo tempo, uma das mais difíceis de colocar em prática. O que aceitamos passivamente acaba se tornando o padrão da nossa realidade.
Quando decidimos que certas situações, comportamentos ou sentimentos não têm mais espaço na nossa rotina, abrimos um vácuo que permite que coisas novas e melhores entrem. É como se estivéssemos finalmente estabelecendo o nosso próprio “manual de instruções” para o mundo.
Mudar o que se tolera exige coragem por alguns motivos.

03/05/2026

Não espere o medo passar para agir. Leve-o com você, mas coloque-o no banco do passageiro. Quem deve segurar o volante é a sua vontade de crescer.

29/04/2026

Qual foi o momento em que você percebeu que precisava mudar por dentro e não por fora?

O que você mudaria em você hoje se soubesse que o lugar onde você mora não é o problema?”

29/04/2026

Felizes os cônscios de sua necessidade espiritual, porque a eles pertence o reino dos céus.” (Mat. 5:3)

25/04/2026

Minha maior riqueza

16/04/2026

“Recomeçar não é sobre apagar o que passou, é usar as cicatrizes como rascunho para escrever uma história muito mais inteira.”

08/04/2026

Cuidado para não usar pessoas como ponte para fugir da sua própria solidão. A cura é um processo interno, não um evento compartilhado.

18/03/2026