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Dilséa Grebogi Psicologia Clínica & Terapia EMDR

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Brasil
São Paulo, SP
Dilséa Grebogi Psicologia Clínica & Terapia EMDR

Psicóloga Clínica Certificada em EMDR
📌Avaliação Psicológica
🧠Neuropsicologia
📍 TCC
⛑️ SMRT

17/09/2025

🎲 O jogo e as apostas não precisam dominar sua vida.

A compulsão pode trazer perdas e sofrimento, mas existe um caminho para retomar o controle.

Na psicoterapia, você encontra apoio especializado para compreender o que está por trás desse comportamento e construir uma nova forma de viver.

👉 Um primeiro passo pode transformar seus dias.

Busque ajuda. Entre em contato:

🌷Dilséa Grebogi
🥇CRP 06/79477
🧠Psicóloga Clínica Certificada em EMDR
🎓 Terapeuta Cognitivo-Comportamental
📌 Especialista em Avaliação Psicológica e Neuropsicologia
📖 Pós graduanda em Neurociência, Comportamento e Desempenho
📱 Contato / WhatsApp: (11) 97162-7736

04/09/2025

Nem sempre o que vemos revela o que alguém sente por dentro. Cuide, pergunte, esteja presente. 💛

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18/07/2025

Nem sempre é fácil entender o que se passa dentro da gente.

Mas com escuta, acolhimento e cuidado, é possível sair do automático e encontrar mais clareza por dentro.

Olhe pra si com mais carinho. Faça psicoterapia. 💛

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🌷Dilséa Grebogi
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13/05/2025

Entender nossos comportamentos é um processo... às vezes confuso, às vezes revelador. Bem-vindo à psicoterapia. 😅🧠

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05/05/2025

Nem toda relação que cultivamos ao longo da vida permanece saudável.

Algumas florescem com o tempo; outras, infelizmente, começam a nos ferir, sufocar ou impedir nosso crescimento.

Cuidar das relações é fundamental, mas isso também inclui reconhecer quando algo deixou de fazer bem.

E tudo bem “podar sua árvore”, mesmo quando se trata de pessoas próximas.

Você tem o direito de se cuidar, mesmo que isso signifique colocar limites ou se afastar.

🌱 Que você se cerque de relações que te nutram, não que te esgotem.

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30/04/2025

Com a Terapia EMDR, é possível reprocessar as memórias dolorosas e transformar o que te afeta em algo mais leve.

Cada sessão ajuda a fortalecer suas emoções e traz mais equilíbrio para a vida.

Quer saber mais sobre como o EMDR pode te ajudar? Entre em contato e agende uma sessão!

⚠️ Lembre-se: Procure sempre terapeutas qualificados, que trabalhem com psicologia baseada em evidências!

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24/04/2025

Não adianta esperar mudança de quem não quer mudar. No final, quem se machuca é você. 🧠

Dedique sua energia a quem realmente quer evoluir ao seu lado. ✨

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22/04/2025

🎢 Às vezes a vida parece mesmo uma montanha-russa...

Tem dias de subida lenta, outros de quedas inesperadas. Curvas que assustam, momentos de emoção, de medo, de alívio.

Nem sempre é uma linha reta — e tudo bem.

O mais importante é continuar.
Seguir em frente, mesmo que devagar.

Respeitando o seu tempo, seus sentimentos e suas pausas.

E lembre-se: Você não precisa dar conta de tudo sozinha(o).

A psicoterapia pode ser o apoio que te ajuda a entender o caminho, encontrar novos recursos internos e seguir com mais confiança — mesmo nos trechos mais turbulentos.

Precisa de ajuda? Entre em contato e agende uma sessão:

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10/04/2025

🧠 Saúde mental no trabalho é prioridade.

Em 2025, a nova NR-1 entra em vigor e traz um recado claro:
Empresas precisam cuidar dos riscos que afetam a saúde emocional dos trabalhadores e trabalhadoras.

Estresse, assédio, sobrecarga… tudo isso impacta.

Mas você não precisa esperar mudanças externas pra começar a se cuidar.

✨ Se algo aí dentro anda pedindo por alívio, pausa ou acolhimento — ouça.

A psicoterapia pode ser o seu ponto de recomeço!

⚠️ Lembre-se: Procure sempre terapeutas qualificados, que trabalhem com psicologia baseada em evidências!

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