Dra Andréia Lima

Dra Andréia Lima Fisioterapeuta Osteopata. Osteopatia pediátrica. Osteopatia pélvica, osteopatia da família.

Pilates - Sala 1106

R.P.G ** Osteopatia ** Osteopatia Ginecológica Obstetrica e Pediátrica. - Sala 2210

Algumas pessoas lembram da melhora na dor.Outras lembram da forma como foram recebidas.Porque, quando alguém procura aju...
04/08/2026

Algumas pessoas lembram da melhora na dor.

Outras lembram da forma como foram recebidas.

Porque, quando alguém procura ajuda, nem sempre está carregando apenas um desconforto físico. Muitas vezes, também chega com dúvidas, receios e a esperança de finalmente encontrar alguém que escute de verdade.

É por isso que cada consulta começa com uma conversa, continua com uma avaliação cuidadosa e termina com a certeza de que você entendeu o que está acontecendo com o seu corpo.

Receber um feedback como esse me mostra que conhecimento técnico e acolhimento podem, e devem, caminhar juntos.

Obrigada, Luciana, pela confiança e pelo carinho nas palavras. 🤍

Cuidar da saúde também é encontrar um profissional que faça você se sentir ouvido, respeitado e seguro durante todo o processo.

Agosto Dourado é um convite para olhar a amamentação com mais acolhimento, informação e apoio.Amamentar é um processo na...
03/08/2026

Agosto Dourado é um convite para olhar a amamentação com mais acolhimento, informação e apoio.

Amamentar é um processo natural, mas nem sempre é simples. Muitas mães enfrentam dor, dificuldades na pega, inseguranças, cansaço e acreditam que precisam passar por tudo isso sozinhas.

A verdade é que cada ma**da envolve muito mais do que alimento. Ela depende do conforto da mãe, da mobilidade do bebê, de uma sucção eficiente e de um vínculo construído com calma, orientação e cuidado.

Na osteopatia, acompanhamos mães e bebês para identificar fatores que podem interferir nesse processo, como tensões corporais, limitações de mobilidade, desconfortos na amamentação e dificuldades na pega. Pequenos ajustes podem proporcionar uma experiência mais confortável para ambos.

Neste Agosto Dourado, que nenhuma mãe se sinta culpada por pedir ajuda.

Cuidar da amamentação também é cuidar da saúde, do desenvolvimento e do bem-estar de toda a família. 💛🤱

Hoje, no Dia Mundial da Amamentação 🤱🏾, eu queria falar com uma mãe específica.Aquela que sonhou em amamentar... mas enc...
02/08/2026

Hoje, no Dia Mundial da Amamentação 🤱🏾, eu queria falar com uma mãe específica.

Aquela que sonhou em amamentar... mas encontrou dor.

Que buscou ajuda, fez tudo o que podia, ouviu orientações, tentou de novo e de novo... e, mesmo assim, ainda sente que não está conseguindo.

Se essa é a sua história, eu quero que você saiba de uma coisa: você não está sozinha.

A amamentação é muito mais do que técnica. Ela envolve a mãe, o bebê e uma série de fatores que, muitas vezes, não são visíveis.

Por isso, o trabalho em equipe faz toda a diferença. A pediatra que te enxerga e direciona, a consultora de amamentação, o fonoaudiólogo e a osteopatia podem caminhar juntos, cada um contribuindo com o seu olhar e experiência.

Eu vejo todos os dias mães que chegam cansadas, frustradas e até pensando em desistir. E o que elas mais precisam não é de julgamento. É de acolhimento, de uma avaliação cuidadosa da mãe e do bebê, apoio e tratamento.

Neste Dia Mundial da Amamentação, eu desejo que nenhuma mãe precise carregar essa dor sozinha! 😉

Tudo pode ser mais leve!🌱
Com carinho 🤱🏾

Andréia Lima

31/07/2026

Na infância, o cérebro está em pleno desenvolvimento e aprende constantemente com o ambiente. Quando uma criança cresce cercada por segurança, acolhimento e vínculos saudáveis, ela desenvolve mais confiança para explorar o mundo. Quando esse ambiente é marcado por tensão, ameaças ou insegurança, o corpo pode permanecer em estado de alerta por muito tempo.

Entender de onde vem um medo não significa procurar culpados.

Significa compreender que o corpo, o cérebro e as emoções caminham juntos durante toda a vida.

É por isso que olhar para o desenvolvimento desde os primeiros meses faz tanta diferença. Um bebê que se sente seguro, acolhido e respeitado constrói bases importantes para seu crescimento físico, emocional e neurológico.

Cuidar do começo da vida é também cuidar da forma como essa história será construída. 🤍

Tem dias em que eu volto para casa cansada.Mas basta lembrar de um sorriso como esse para ter certeza de que escolhi a p...
30/07/2026

Tem dias em que eu volto para casa cansada.

Mas basta lembrar de um sorriso como esse para ter certeza de que escolhi a profissão certa.

Cada bebê que chega até mim traz uma história. Algumas começam com preocupação, noites mal dormidas, dúvidas e inseguranças. E é um privilégio poder caminhar ao lado dessas famílias, oferecendo um cuidado que olha além do sintoma e respeita o tempo de cada criança.

Eu não enxergo apenas um atendimento.

Vejo uma mãe que respira mais aliviada.
Um pai que volta a confiar.
Um bebê que ganha mais conforto para explorar o mundo.

É por isso que estudo, me aperfeiçoo e me dedico todos os dias.

Porque cuidar de um bebê é, de alguma forma, cuidar do começo da história de uma família inteira.

E não existe recompensa maior do que acompanhar essas pequenas conquistas de pertinho.

É esse amor pelo que faço que me lembra, todos os dias, por que escolhi a osteopatia. 🤍

29/07/2026

O tummy time não precisa acontecer de um único jeito para ser eficaz.

Na mesa, no colo, na coxa ou no chão… o mais importante é que o bebê tenha oportunidades seguras e frequentes de explorar essa posição, sempre respeitando sua fase de desenvolvimento e seu tempo de adaptação.

Muitas famílias deixam de praticar porque acreditam que o bebê precisa permanecer vários minutos de bruços de uma só vez. Na prática, pequenas sessões distribuídas ao longo do dia costumam ser muito mais confortáveis e eficazes.

Cada momento fortalece a musculatura do pescoço, ombros e tronco, favorece o controle da cabeça, estimula os sistemas visual e vestibular e prepara o corpo para as próximas conquistas do desenvolvimento.

Não existe uma única forma “certa”. Existe a forma que funciona para o seu bebê, com segurança, acolhimento e constância.

Se o seu bebê chora muito, apresenta dificuldade para permanecer de bruços ou você não sabe como adaptar o tummy time à rotina da sua casa, uma orientação individualizada pode fazer toda a diferença. 🤍

Segunda-feira costuma ser o dia de reorganizar a rotina, definir prioridades e recomeçar.Mas, no meio de tantos compromi...
27/07/2026

Segunda-feira costuma ser o dia de reorganizar a rotina, definir prioridades e recomeçar.

Mas, no meio de tantos compromissos, é comum deixar o próprio corpo para depois.

Esse feedback me lembra exatamente do que acredito: um atendimento de qualidade não acontece apenas pelo tempo da consulta, mas pelo tempo dedicado a ouvir, esclarecer, acolher e construir confiança.

Quando uma família sai do consultório mais tranquila, entendendo o que está acontecendo e sabendo como participar do tratamento, o cuidado continua muito além da sessão.

Receber palavras como essas reforça que cada detalhe faz sentido. Cada explicação, cada orientação e cada acompanhamento são pensados para que mães, bebês e mulheres se sintam seguros durante todo o processo.

Obrigada, Gabriel e família, pela confiança e por compartilharem essa experiência. 💛

Que esta semana seja um convite para cuidar da sua saúde com a mesma atenção que você dedica a tantas outras áreas da vida. Seu corpo merece esse cuidado. 🤍

23/07/2026

Existem mensagens que tocam porque falam sobre algo que muitas pessoas vivem em silêncio.

A Ana chegou até mim após a extração dos quatro sisos. Estava com muita dificuldade para abrir a boca, convivendo com dor, edema e limitações que tornavam até os movimentos mais simples desconfortáveis.

Depois da consulta, recebi esse feedback. Saber que ela voltou para casa conseguindo abrir a boca com mais facilidade e sentindo uma melhora tão significativa é a confirmação de que olhar para o corpo de forma integrada faz diferença.

Cada pessoa chega com uma história, um momento e uma necessidade. Meu compromisso é oferecer um atendimento cuidadoso, individualizado e respeitoso, buscando não apenas aliviar sintomas, mas favorecer uma recuperação mais confortável e segura.

Obrigada, Ana, pela confiança e por permitir compartilhar um pedacinho da sua experiência. 💛

Se você também está enfrentando dores na mandíbula, dificuldade para abrir a boca, desconfortos após procedimentos odontológicos ou outras tensões que parecem não melhorar, saiba que seu corpo merece ser avaliado com atenção.

Não existe um único número que sirva para todos os bebês.O mais importante é oferecer pequenas oportunidades ao longo do...
22/07/2026

Não existe um único número que sirva para todos os bebês.

O mais importante é oferecer pequenas oportunidades ao longo do dia, respeitando a idade, o tempo acordado e a tolerância de cada criança.

Sessões curtas, repetidas várias vezes, costumam trazer resultados melhores do que tentar manter o bebê de bruços por muito tempo de uma só vez.

Mais do que contar minutos, vale observar a qualidade dessa experiência.

Enquanto você faz planos para o bebê, organiza a mala da maternidade, prepara o quarto e pensa em cada detalhe da chegad...
20/07/2026

Enquanto você faz planos para o bebê, organiza a mala da maternidade, prepara o quarto e pensa em cada detalhe da chegada dele... quem está cuidando de você?

A gestação exige muito do corpo. Conforme os meses passam, é natural que surjam mudanças na postura, sobrecarga na coluna, dores na pelve, tensão muscular e limitações nos movimentos. Mas sentir desconforto constante não precisa ser encarado como parte obrigatória desse processo.

Cuidar da gestante é preparar o corpo para viver essa fase com mais conforto, mobilidade e qualidade de vida. É ajudar para que as atividades do dia a dia sejam mais leves e para que o nascimento do bebê aconteça com um corpo mais equilibrado e preparado.

O melhor investimento durante a gestação não é apenas aquilo que você compra para o bebê. É também investir na sua saúde, no seu bem-estar e na mulher que será o principal colo, cuidado e segurança para ele.

🤍 Nesta semana, reserve um tempo para você. Porque cuidar de quem cuida também faz parte da maternidade.

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