Obesidade e Ronco - Núcleo de Medicina Sistêmica

09/02/2019

Apenas uma noite com menos horas de sono já causa diversos males. Veja as consequências de uma noite mal dormida ou pouco dormida.

29/12/2018

11/12/2018

Você costuma usar o fim de semana para “recuperar” todas as horas de sono perdidas durante os dias de estudo e trabalho? Saiba que essa prática pode até dar a...

28/08/2018

Segundo um levantamento realizada pela Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), 76% dos brasileiros têm pelo menos uma queixa relacionada à qualidade d...

07/08/2018

Temperaturas baixas e ar seco formam o ambiente perfeito para um sintoma que acomete e incomoda profundamente muitas pessoas: nariz entupido. E, ao primeiro sinal, é comum que elas recorram ao uso de descongestionantes nasais para desobstruir as narinas e facilitar a passagem do ar. Apesar de ser u...

07/08/2018

Pesquisas mostram que o uso do aparelho interfere na qualidade do sono e no bem-estar de crianças e adultos

24/06/2018

Final de semana chegando e como anda o seu sono? Muito se fala sobre apneia do sono, porém, o diagnóstico ainda é desconhecido por grande parte das população. A apneia é uma disfunção respiratória, na grande maioria das vezes, caracterizada tanto pela presença do ronco como a interrupção do fluxo aéreo repetidamente durante o período do sono. Trata-se de uma disfunção com alto índice no mundo todo. Pesquisas apontam que o percentual de indivíduos com Apneia Obstrutiva do Sono pode passar dos 30% da população paulistana. Cuide-se!

13/06/2018

Dicas muito importantes.

12/03/2018

16 de Março worldsleepday.org