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23/05/2026

Vitamina demais também faz mal. 🚨

Excesso de suplementação pode intoxicar o organismo, e poucos sabem disso. Arraste e descubra o que é hipervitaminose, os sinais de alerta e como se proteger.

Na dúvida, consulte um especialista antes de suplementar.

📍 Clínica Albuquerque
🔗 Link na bio para agendar

19/05/2026

O seu DNA não é uma sentença. É um ponto de partida.

A epigenética, um dos campos mais fascinantes da biologia moderna, nos mostra que a expressão dos nossos genes é profundamente influenciada pelo ambiente, pela alimentação, pelo sono, pelo estresse e até pelas emoções que carregamos.

Em outras palavras: a sua história de vida deixa marcas moleculares reais no seu genoma.

Mecanismos como a metilação do DNA e a modificação de histonas funcionam como interruptores biológicos — ligando ou silenciando genes de acordo com os estímulos que o organismo recebe. Isso significa que hábitos consistentes não apenas mudam comportamentos. Eles mudam a biologia.

Estudos demonstram que práticas como meditação, nutrição funcional e manejo do estresse alteram marcadores epigenéticos mensuráveis em semanas — com impacto direto sobre inflamação, imunidade e longevidade.

Na Clínica Albuquerque, integramos esse conhecimento à medicina de precisão para construir protocolos verdadeiramente individualizados — porque saúde não é genética. É expressão.

📩 Para saber como a epigenética pode orientar o seu cuidado, agende uma consulta.

Genômica SaúdePrecisa Ciência

15/05/2026

Depois dos 40, o seu corpo não está te abandonando — ele está te convidando a se conhecer mais profundamente. 🌸
Mudanças hormonais, novas sensações, um ritmo diferente… tudo isso faz parte de uma fase que pode ser vivida com muito mais leveza quando há informação, cuidado e acolhimento.
Como ginecologista, eu acredito que saúde feminina vai além dos exames. É sobre entender o que seu corpo comunica, respeitar seus ciclos e construir uma rotina que te faça florescer — por dentro e por fora.
Salva esse carrossel 💛 Ele foi feito pra você que quer cuidar de si com consciência e carinho.
E se quiser conversar sobre como essa fase está sendo pra você, a minha agenda está aberta. 💬

14/05/2026

GORDURA SATURADA!

12/05/2026

Você tem problema de fertilidade? Esse vídeo é pra você!

11/05/2026

Toda mãe e filho carregam uma história que só eles conhecem.
E talvez seja isso que torna esse amor tão forte.

Feliz Dia das Mães.

10/05/2026

Dias das mães com

08/05/2026

Celebrando quem transforma cuidado em amor todos os dias.

05/05/2026

Você pode estar fazendo tudo certo… e mesmo assim não emagrecer.

O problema pode ser uma deficiência invisível: vitamina D, B12 ou magnésio.
Sem esses nutrientes, seu metabolismo não responde.

Antes de tentar mais uma dieta, investigue seu corpo.

Emagrecimento não é só sobre comer menos, é sobre funcionar melhor.

30/04/2026

Você sente cansaço frequente, baixa energia, dificuldade de concentração ou queda de performance no dia a dia?

O NADH é uma coenzima fundamental para a produção de energia celular, atuando diretamente nas mitocôndrias e no metabolismo do organismo.

Além de participar da geração de ATP — principal fonte de energia das células —, também está associado a benefícios como melhora da disposição, foco mental, desempenho físico e suporte ao envelhecimento saudável.

Com o avanço da idade, altos níveis de estresse, alimentação inadequada e rotina intensa, alguns cofatores essenciais podem sofrer redução, impactando diretamente sua vitalidade e bem-estar.

Na Clínica Albuquerque, realizamos protocolos individualizados de reposição de vitaminas, minerais e cofatores, sempre após avaliação personalizada e baseada nas necessidades de cada paciente.

Sua saúde vai além da estética.

Agende sua consulta e descubra estratégias personalizadas para mais energia, performance e longevidade.

Vitaminas BemEstar ClínicaAlbuquerque

Endereço

Rua Bento De Andrade 319
São Paulo, SP
04503011

Site

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