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Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Clínica Albuquerque, Centro médico, Rua Bento de Andrade 319, São Paulo.

27/08/2026

Existe uma fase em que colocar mais um treino na semana, aumentar a carga ou insistir mesmo cansado deixa de ser evolução e pode começar a trabalhar contra o seu próprio resultado.

O corpo precisa de estímulo para evoluir, mas também precisa ter capacidade para responder a esse estímulo.

É por isso que preparação física não deveria começar em uma planilha pronta. Antes de definir intensidade, volume ou frequência, é importante entender quem está treinando: condicionamento, mobilidade, composição corporal, histórico, rotina e objetivo.

Na Clínica Albuquerque, esse olhar individual faz parte do processo para construir uma preparação física mais segura, eficiente e coerente com cada pessoa.

Porque performance não é simplesmente conseguir treinar mais.
É conseguir evoluir melhor.

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Saude

24/08/2026

Você pode passar oito horas na cama e ainda assim não ter uma noite realmente reparadora.

Às vezes, o corpo está dormindo, mas o sono é interrompido diversas vezes sem que você perceba. E no dia seguinte isso aparece de outras formas: dificuldade para levantar, sensação de cabeça pesada, falta de concentração, irritabilidade ou aquela vontade de tomar café o dia inteiro para conseguir funcionar.

Por isso, quando o cansaço começa a fazer parte da rotina, olhar apenas para a quantidade de horas dormidas pode não ser suficiente.

Na Clínica Albuquerque, a avaliação em otorrinolaringologia e medicina do sono busca entender o que acontece durante a noite e investigar possíveis alterações respiratórias, incluindo, quando indicado, exames como a polissonografia domiciliar.

Dormir bem não é apenas conseguir pegar no sono, e sim permitir que o organismo realmente se recupere.
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Saude

19/08/2026

Talvez a pergunta mais importante não seja: “o que acontece quando eu parar a medicação?”

Mas sim: o que está sendo construído enquanto eu ainda estou usando?

Porque emagrecer é uma parte do processo. Entender o próprio corpo, acompanhar sua evolução e construir uma rotina que consiga existir para além de uma fase específica é outra.

É por isso que um tratamento de emagrecimento não deveria ser resumido ao número que aparece na balança ou à dose de uma medicação.
Existe um antes, um durante e, principalmente, um depois.

Na Clínica Albuquerque, esse acompanhamento é pensado de forma individualizada, olhando para o paciente como um todo e para um resultado que faça sentido também no longo prazo.

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18/08/2026

Quando a dor de cabeça aparece com frequência, é comum pensar em estresse, postura ou até procurar outras especialidades. Mas quase nunca a mandíbula entra nessa investigação.

Bruxismo e alterações da ATM podem estar relacionados a dores de cabeça, tensão no pescoço, desconforto facial e até à qualidade do sono.

Por isso, na Clínica Albuquerque, a odontologia olha além dos dentes. A avaliação considera função, musculatura, articulação e outros sinais que ajudam a entender o que pode estar por trás desses desconfortos.

E esse cuidado também pode se estender à estética, com procedimentos como harmonização facial, toxina botulínica e laser, sempre com indicação individualizada e olhar técnico.

Porque saúde e estética não precisam caminhar separadas quando existe uma avaliação completa.

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Saude

11/08/2026

Cuidar da saúde é um processo que muda de acordo com cada pessoa, sua rotina, suas necessidades e o momento que está vivendo.

Ao longo do acompanhamento de Rodrigo Faro na Clínica Albuquerque, o foco está justamente nesse olhar individualizado, considerando diferentes aspectos da saúde, da composição corporal, dos hábitos e da qualidade de vida.

Mais do que perseguir números ou padrões, o acompanhamento médico busca compreender o contexto de cada paciente e, a partir dele, definir estratégias que façam sentido para sua realidade.

Porque não existe um protocolo único quando falamos de saúde.

Na Clínica Albuquerque, cada acompanhamento começa com avaliação, escuta e uma conduta pensada de forma individual.

Dr. Mauro Albuquerque | CRM-SP 163.334
Clínica Albuquerque

05/08/2026

Você provavelmente usa o celular todos os dias.

O problema não é o aparelho em si,
mas a forma como ele é utilizado.

Manter a cabeça inclinada por longos períodos aumenta significativamente a
sobrecarga sobre a coluna cervical, o que pode contribuir para dores no pescoço,
rigidez muscular, dores de cabeça e, em alguns casos, sintomas como formigamento
nos braços.

Pequenas mudanças na rotina fazem diferença: elevar a tela à altura dos olhos, fazer
pausas ao longo do dia e manter a musculatura fortalecida ajudam a reduzir essa
sobrecarga.

Se você sente dores frequentes ou desconforto após usar o celular, procure uma
avaliação com um profissional habilitado. Cada caso deve ser analisado
individualmente para identificar a causa dos sintomas e definir a conduta mais
adequada.

As informações deste conteúdo têm caráter
educativo e não substituem uma consulta
ou avaliação profissional.

31/07/2026

Você acha que o emagrecimento depende só de força de vontade?
Nosso corpo cria mecanismos de adaptação e, muitas vezes, fatores como resistência à insulina, alterações hormonais, inflamação e hábitos de vida podem dificultar os resultados, mesmo quando existe esforço.
Por isso, antes de pensar em qualquer estratégia, é essencial entender o que está acontecendo com o seu organismo. Um tratamento individualizado faz toda a diferença para alcançar resultados consistentes e duradouros.
Na Clínica Albuquerque, cada paciente é avaliado de forma completa para encontrar o caminho mais adequado para a sua realidade.
Agende sua consulta e dê o primeiro passo para um tratamento feito para você.

29/07/2026

Metabolismo acelerado, detox, jejum milagroso a internet vende fórmula pronta pra tudo.
O problema é que corpo nenhum funciona igual, e regra genérica raramente resolve problema individual.

Na Clínica Albuquerque, a nutrição trabalha junto com nutrologia, preparação física e enfermagem, olhando pro que realmente funciona pra você, não pro que “todo mundo diz que funciona”.
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26/07/2026

Receber o diagnóstico de hérnia de disco não significa que a cirurgia será o próximo
passo.
Na verdade, a grande maioria dos pacientes apresenta melhora com um tratamento
conservador, baseado em controle da dor, exercícios, fisioterapia e uma abordagem
individualizada.
Mais importante do que olhar apenas para o resultado da ressonância é entender como
você está: quais são os seus sintomas, como eles afetam sua rotina e o que o exame
físico mostra.
Cada caso é único. Por isso, a decisão sobre o tratamento deve ser tomada com uma
avaliação completa e baseada em evidências, não apenas no laudo.
Se você ou alguém que conhece recebeu esse diagnóstico, este vídeo pode ajudar a
esclarecer um dos maiores mitos sobre a hérnia de disco

16/07/2026

Reconhecer os sinais que o seu corpo dá é sempre muito importante!
Inchaço depois das refeições, dor de cabeça que insiste, pele que irrita sem explicação, intestino desregulado, cansaço mesmo dormindo bem... já reparou que isso se repete?

Nós estamos acostumados a achar que é só estresse ou “coisa do corpo mesmo”. Mas muitas vezes é o organismo reagindo, todos os dias, a alimentos que parecem inofensivos.
Diferente da alergia, a intolerância alimentar não aparece de uma vez, ela desgasta aos poucos, até você achar que aquele mal-estar é normal.

A boa notícia é que dá pra descobrir. Com o exame laboratorial certo, identificamos exatamente quais alimentos estão gerando essa inflamação silenciosa no seu corpo e a partir disso, o plano alimentar é m***ado sob medida: tirando o que prejudica, incluindo o que nutre de verdade.

O resultado aparece em várias frentes: mais energia, sono melhor, pele mais equilibrada, humor mais estável, peso mais fácil de manter. Tudo sem remédio, só com ajuste na alimentação.
Aqui na Clínica Albuquerque, você não precisa resolver isso sozinho(a). A gente investiga, acompanha e m***a esse plano junto com você.

Endereço

Rua Bento De Andrade 319
São Paulo, SP
04503011

Site

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