Tatiana Cortez Dermatologia

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31/08/2026

Corrida causa flacidez? 🏃🏻‍♀️

A corrida, por si só, não causa flacidez.

O que pode acontecer é um emagrecimento acentuado, com perda importante de gordura, tornar mais evidente a flacidez que já existia — inclusive no rosto.

Para quem corre ao ar livre, existe ainda um cuidado importante: a exposição solar acumulada. A radiação ultravioleta acelera a degradação do colágeno e da elastina e contribui para o envelhecimento da pele.

E exercício não precisa ser o vilão da estética. Muito pelo contrário: combinar exercício aeróbico com musculação ajuda a melhorar a composição corporal, preservar e desenvolver massa muscular e pode deixar o corpo com uma aparência mais firme e definida.

Ou seja: não precisa parar de correr.
Treine, cuide da sua composição corporal e não esqueça da proteção solar. ☀️💪🏻

Dra. Tatiana Cortez
Médica dermatologista
CRM 124.550 • RQE 39.399
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São Paulo - SP

28/08/2026

Quando eu falo que uma pessoa precisa de estrutura, quero dizer que alguns pontos da face precisam de mais sustentação e projeção.

Em alguns casos, usar o ácido hialurônico em pontos estratégicos ajuda a manter os tecidos no lugar e melhora o contorno facial.

Cada rosto precisa ser avaliado de forma individual.

Dra. Tatiana Cortez
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27/08/2026

Envelhecer é inevitável. Mas envelhecer com uma pele saudável, bonita e bem cuidada pode ser uma escolha.

Não se trata de tentar parar o tempo ou transformar completamente o rosto.

Podemos cuidar da pele ao longo dos anos, preservar sua qualidade e escolher tratamentos que façam sentido para cada fase da vida.

Dra. Tatiana Cortez
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26/08/2026

Depois dos 40, você percebeu que seu cabelo mudou?

Na perimenopausa, o estrogênio começa a oscilar e, progressivamente, pode diminuir. Essas mudanças hormonais podem influenciar o ciclo do cabelo e a qualidade dos fios.

É possível perceber:
• fios mais finos e com menos volume
• alteração da textura e mais ressecamento
• aumento da queda
• crescimento mais lento

Mas atenção: a perimenopausa também pode coincidir com o surgimento ou agravamento de uma alopecia androgenética ou com um eflúvio telógeno relacionado a outras causas que podem ser investigadas e tratadas.

Por isso, se você percebeu uma mudança importante no seu cabelo, não normalize sem investigar.

Cabelo também conta histórias sobre as mudanças do nosso organismo.

Salve este post para consultar depois e compartilhe com uma mulher que está passando por essa fase.

Dra. Tatiana Cortez
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24/08/2026

A área dos olhos é uma das primeiras regiões a demonstrar os sinais do envelhecimento.

A pele é mais fina, dobra com facilidade e sofre diariamente a ação do músculo que fecha os olhos. Com o passar dos anos, as linhas podem ficar marcadas mesmo quando estamos com o rosto em repouso.

Por isso, gosto bastante de combinar diferentes estratégias:

Hidratação + fotoproteção: a base para preservar a qualidade da pele e prevenir o fotoenvelhecimento.

Toxina botulínica: ajuda a reduzir a força da contração muscular e suavizar as linhas de expressão.

Laser: melhora a qualidade da pele, a textura e as linhas finas que permanecem mesmo com o músculo relaxado.

Ultrassom microfocado: pode ser utilizado quando existe flacidez, estimulando colágeno e promovendo melhora da firmeza.

E uma expectativa importante: nenhum tratamento vai fazer desaparecer todas as linhas.

O objetivo é suavizar as marcas, melhorar a qualidade e a firmeza da pele e preservar um resultado natural.

Dra. Tatiana Cortez
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18/08/2026

O colo também envelhece — e, muitas vezes, acaba sendo uma região esquecida nos cuidados.

Com o passar dos anos e a exposição solar, a pele pode ficar mais fina, com manchas, vermelhidão, linhas e perda de firmeza.

Por isso, gosto de pensar no tratamento do colo de forma completa:

- Laser e luz pulsada: para manchas, vermelhidão e alterações de textura.
- Hidratação injetável: para melhorar hidratação, viço e qualidade da pele.
- Estímulo de colágeno: com bioestimuladores ou Liftera, para melhorar espessura, firmeza e qualidade da pele.

E tem um ponto fundamental: fotoproteção também é cuidado com o colo!

Dra. Tatiana Cortez
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17/08/2026

Uma dica simples para disfarçar e cuidar das olheiras.

A região dos olhos tem uma pele muito fina e, por isso, a coloração pode ficar mais evidente.

Para quem tem principalmente escurecimento da região, uma opção muito prática é o protetor solar com cor em bastão.

Além de ajudar a uniformizar e disfarçar a coloração, ele oferece fotoproteção, que é fundamental para evitar que a pigmentação fique ainda mais intensa.

E o bastão facilita bastante a aplicação e a reaplicação ao longo do dia.

E não é só para mulheres: homens também podem usar. A ideia é cuidar e proteger a região sem deixar aquele aspecto de maquiagem.

Uma dica simples para incorporar na rotina e melhorar a aparência das olheiras.

Dra. Tatiana Cortez
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14/08/2026

Você veio ao dermatologista por uma queixa específica e, durante a consulta, aparece uma lesão que merece investigação. O que acontece depois?

Primeiro, avaliamos a lesão — muitas vezes com dermatoscopia — e explicamos o que chamou a atenção.

Quando há indicação, pode ser necessário realizar uma biópsia ou retirar completamente a lesão. O material é então enviado para o exame anatomopatológico, que permite confirmar o diagnóstico.

E um ponto importante: lesão suspeita não significa necessariamente câncer. Significa que ela apresenta características que justificam uma investigação mais cuidadosa.

É por isso que uma consulta dermatológica não deve olhar apenas para aquilo que trouxe você ao consultório. Uma avaliação completa da pele também faz parte do cuidado.

13/08/2026

Você viu alguém falando sobre MMP para calvície e pensou: “Será que é isso que vai resolver o meu problema?”

A resposta é: o MMP pode fazer parte do tratamento, mas não é uma solução isolada.

A alopecia androgenética é uma doença crônica e geneticamente determinada, caracterizada pela miniaturização progressiva dos fios.

Por isso, o objetivo do tratamento não é apenas estimular o crescimento dos cabelos naquele momento, mas controlar a progressão da doença e preservar os fios ao longo do tempo.

O MMP — microinfusão de medicamentos na pele — pode ser uma ferramenta dentro dessa estratégia, de acordo com o diagnóstico e as características de cada paciente.

Calvície tem tratamento. Mas tratamento de calvície é tratamento de longo prazo.

Dra. Tatiana Cortez
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11/08/2026

3 tratamentos que eu gosto para cuidar da pele ao longo dos anos.

A ideia não é parar o tempo, mas acompanhar cada fase da pele com os cuidados certos.

Toxina botulínica — para suavizar e controlar a ação muscular.
Ultrassom microfocado — para estimular colágeno e preservar a firmeza.
Laser — para melhorar a qualidade, textura e estimular colágeno.

E, claro, não significa fazer tudo — nem fazer tudo ao mesmo tempo.

Cada pele tem suas necessidades, e o tratamento deve acompanhar essas mudanças de forma individualizada.

Dra. Tatiana Cortez
Médica dermatologista
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Endereço

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04089-000

Site

http://tatianacortez.com.br/

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