23/08/2019
Eu comentei em meu último post sobre um sentimento de rejeição que leva muitas pessoas a se anularem, para então atingirem uma imagem avaliada como positiva e aceita pelos outros.
Neste caso, o indivíduo busca constantemente por aprovação e tem dificuldade em colocar o que pensa e do que gosta, de fato.
Devido a isso, a pessoa se sente, em muitos casos, insatisfeita com os seus relacionamentos, já que dificilmente manifesta os seus desejos, fazendo, quase sempre, aquilo que não quer, e culpando as pessoas, por outro lado, por não lhe darem o que gostaria.
Uma das coisas que incentivo, na psicoterapia, é que o paciente vá entendendo o seu modo de funcionar e como este está lhe gerando sofrimento. Neste caso, trabalho auxiliando o paciente a entender sua dinâmica familiar e história de vida e a acessar seus conflitos mais íntimos, para que então ocorra a subjetivação, que é um processo de desvinculação de si com o outro para se tornar de fato o responsável, na prática, por sua vida, direcionando o seu futuro e vivendo o presente de maneira autêntica e singular. .
Tenho visto resultados de fato muito bons, de pessoas que têm se enxergado e acessado seus conflitos internos de tal maneira que, entendendo o seu papel, conseguem encontrar caminhos alternativos para seus sintomas, e compreendem a parte que lhes corresponde frente aos desafios. .
Convido você, que quer ingressar nesta jornada de autoconhecimento um dia, a colocar em prática o que talvez já venha pensando há um tempo: priorizar a sua saúde, e melhorar a sua relação consigo mesmo e com o outro. Estou à disposição para te ajudar neste processo 😉
Psicóloga Laura Aló Torres
CRP 06/141195
