Lais Magalhães

Amo cuidar e servir!

16/08/2024

Uma alimentação saudável é aquela que garante o fornecimento de todos os nutrientes necessários para o funcionamento do nosso corpo. Investir em alimentos pouco processados e reduzir o consumo de gorduras, sal e açúcar são algumas das medidas que podem melhorar a sua alimentação.

Passos para uma alimentação saudável:
-Tenha uma rotina alimentar. ...
-Dê preferência a carboidratos integrais. ...
-Inclua frutas, legumes e verduras no seu cardápio. ...
-Não tenha medo do arroz com feijão! ...
-A proteína é importante para uma alimentação saudável. ...
-Escolha sempre gorduras boas. ...
Dê preferência a alimentos naturais.

07/08/2024

Uma alimentação saudável ajuda a proteger contra a má nutrição em todas as suas formas, bem como contra as doenças crônicas, entre elas diabetes, doenças cardiovasculares, AVC e câncer. A alimentação não saudável e a falta de atividade física são os principais riscos globais para a saúde.

06/08/2024

Boa tarde!

26/07/2024

O que é medicina integrativa? A medicina integrativa é uma prática médica focada em cuidar do paciente como um todo. Mas, é claro, com práticas baseadas em evidências científicas. Isso quer dizer que, quando ele aparece no consultório com alguns sintomas, o olhar do profissional da saúde deve se voltar para o todo.

26/07/2024

bom diaaaa, vamos de sexta feira... que seu dia seja lindo e cheio de energia.

Endereço

Sao Paulo 32
São Paulo, SP
76940000

Site

http://www.medsaudessa.com.br/

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