Psi, Jully Novaes

Psi, Jully Novaes Psicóloga de pessoas confiante e de sucesso.

Tem gente que percebe tudo.Percebe quando o outro muda o jeito de falar.Quando f**a mais distante.Quando silencia.Quando...
15/05/2026

Tem gente que percebe tudo.

Percebe quando o outro muda o jeito de falar.
Quando f**a mais distante.
Quando silencia.
Quando algo não está bem.

E vai f**ando boa em entender, acolher, escutar… cuidar.

Mas às vezes acontece uma coisa silenciosa no caminho: enquanto a gente aprende a olhar tanto pro outro, vai esquecendo de olhar pra si.

E aí eu fiquei pensando…

Qual foi a última vez que alguém perguntou:
“e você, como está?”

Porque quem sempre cuida… também precisa ser cuidada. 🤍

Você já se deu conta de quanto tempo a gente passou chamando de “vida interessante” uma vida que nunca descansava?Muitos...
12/05/2026

Você já se deu conta de quanto tempo a gente passou chamando de “vida interessante” uma vida que nunca descansava?

Muitos amigos.
Muitas viagens.
Muita intensidade.
Muita coisa acontecendo o tempo inteiro.

E, no meio disso tudo,
a sensação de estar vivendo profundamente.

Mas talvez…
a gente só estivesse cansada.

Revisitando S*x and the City, eu pensei nisso:
quantas mulheres aprenderam a romantizar o próprio cansaço?

Bonita de assistir.
Exaustiva de viver.

Ultimamente tenho desejado outra coisa:
uma vida mais silenciosa por dentro.

Hoje o TBT é para lembrar que psicanalista também sorri. ✨Entre uma escuta e outra, existem risadas, emoção, afeto, pres...
08/05/2026

Hoje o TBT é para lembrar que psicanalista também sorri. ✨

Entre uma escuta e outra, existem risadas, emoção, afeto, presença e humanidade.
Porque conduzir alguém em direção a si mesmo não acontece apenas através da interpretação…
acontece também no vínculo, no acolhimento e na delicadeza de sustentar o outro sem deixar de ser humano.

Psicanalista é aquele que escuta a lei da fala, mas também percebe o que aparece no riso, no silêncio, no olhar e até nas tentativas de esconder a dor atrás de um “tá tudo bem”.

Nem só de carões vive a clínica.
Existe vida, sensibilidade e encontros reais dentro dela.

Feliz — ainda que atrasado — Dia do Psicanalista. 🤍






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Hoje o TBT é para lembrar que psicanalista também sorri. ✨Entre uma escuta e outra, existem risadas, emoção, afeto, pres...
08/05/2026

Hoje o TBT é para lembrar que psicanalista também sorri. ✨

Entre uma escuta e outra, existem risadas, emoção, afeto, presença e humanidade.
Porque conduzir alguém em direção a si mesmo não acontece apenas através da interpretação…
acontece também no vínculo, no acolhimento e na delicadeza de sustentar o outro sem deixar de ser humano.

Psicanalista é aquele que escuta a lei da fala, mas também percebe o que aparece no riso, no silêncio, no olhar e até nas tentativas de esconder a dor atrás de um “tá tudo bem”.

Nem só de carões vive a clínica.
Existe vida, sensibilidade e encontros reais dentro dela.

Feliz — ainda que atrasado — Dia do Psicanalista. 🤍

Quem você tem sido nessa relação?A que conduz…ou a que sustenta tudo?Porque quando só um se implica,o outro se acostuma....
06/05/2026

Quem você tem sido nessa relação?

A que conduz…

ou a que sustenta tudo?

Porque quando só um se implica,
o outro se acostuma.

E aí deixa de ser parceria.
Vira sobrecarga.

Relacionamento não é sobre tarefas.
É sobre presença, responsabilidade e implicação.

E quando isso não é dividido…
o corpo sente antes de você admitir.








Porque quando alguém fala…eu não escuto só a sua história.Eu escuto o que foi silenciado nela.O que precisou ser sustent...
03/05/2026

Porque quando alguém fala…eu não escuto só a sua história.

Eu escuto o que foi silenciado nela.
O que precisou ser sustentado sozinha.
O que não teve espaço pra existir.

Na minha clínica, a maioria das histórias que chegam são de mulheres.
E, muitas vezes, elas não falam apenas do que viveram…

mas do que precisaram aguentar.

Por trás de cada relato, tem um tipo de cansaço
que não aparece em lugar nenhum.

E talvez seja por isso que certos números chocam —
mas ainda dizem tão pouco.

Porque o que eles carregam…
eu escuto todos os dias.

Talvez você saiba do que eu tô falando.

Tem coisas sobre mim que não cabem só no consultório.O TBT de hoje é um pedacinho da minha vida fora dele.Eu amo arte. A...
29/04/2026

Tem coisas sobre mim que não cabem só no consultório.
O TBT de hoje é um pedacinho da minha vida fora dele.

Eu amo arte. Amo exposições. Amo me perder em lugares que fazem a gente sentir coisas que nem sempre dá pra explicar.
Sempre que posso, eu estou ali…
descobrindo novos espaços, novas formas de ver, de sentir, de me atravessar.
Porque, no fundo…
não é só sobre arte.
É sobre se permitir sentir.
E talvez seja por isso que eu escuto do jeito que escuto.
Que eu percebo detalhes.
Que eu me importo com o que não é dito.
A arte me lembra disso o tempo todo:
nem tudo precisa fazer sentido pra tocar.

E você…
tem se permitido sentir ou só tem tentado entender tudo?

Tem coisas sobre mim que não cabem só no consultório.O TBT de hoje é um pedacinho da minha vida fora dele.Eu amo arte. A...
29/04/2026

Tem coisas sobre mim que não cabem só no consultório.
O TBT de hoje é um pedacinho da minha vida fora dele.

Eu amo arte. Amo exposições. Amo me perder em lugares que fazem a gente sentir coisas que nem sempre dá pra explicar.
Sempre que posso, eu estou ali…
descobrindo novos espaços, novas formas de ver, de sentir, de me atravessar.
Porque, no fundo…
não é só sobre arte.
É sobre se permitir sentir.
E talvez seja por isso que eu escuto do jeito que escuto.
Que eu percebo detalhes.
Que eu me importo com o que não é dito.
A arte me lembra disso o tempo todo:
nem tudo precisa fazer sentido pra tocar.
E você…

tem se permitido sentir ou só tem tentado entender tudo?

Você também já tentou salvar o seu casamento?Tipo insistir mais um pouco…acreditar que ainda dava pra ajustar, melhorar,...
28/04/2026

Você também já tentou salvar o seu casamento?

Tipo insistir mais um pouco…
acreditar que ainda dava pra ajustar, melhorar, recuperar.

Porque a gente aprende que relacionamento bom
é aquele que a gente não desiste.

Mas tem uma hora que precisa ser honesto:

você tá tentando salvar…
ou só evitando olhar que já não tá funcionando?

Nem toda tentativa é cuidado.
Às vezes é medo.
Às vezes é apego.
Às vezes é só dificuldade de encerrar.

E tudo bem isso ser difícil.
Mas continuar também tem um custo.

💭 E aí, hoje…
você tá tentando salvar ou entender o que ainda faz sentido pra você?

Perfeito, essa abertura já puxa direto pra identif**ação. Eu só ajustei o fluxo pra aprofundar a dor e fechar com mais f...
22/04/2026

Perfeito, essa abertura já puxa direto pra identif**ação. Eu só ajustei o fluxo pra aprofundar a dor e fechar com mais força emocional:

Você já se pegou justif**ando ou tentando explicar uma ausência?

“Ele tá sem tempo…”
“Tá corrido…”
“Depois melhora…”

Mas no fundo… você já sentiu.

Quando alguém quer, aparece.
Pode não ser o tempo ideal, mas é suficiente pra você não duvidar.

O problema não é não entender.
É aceitar.

Porque aceitar isso te coloca diante de uma escolha difícil:
continuar insistindo…
ou parar de se convencer de algo que não se sustenta.

E às vezes, o mais doloroso não é a falta do outro —
é perceber o quanto você foi se deixando de lado pra manter aquilo.

Você não precisa de mais explicações.
Precisa de mais verdade.

Se isso te atravessou… compartilha com alguém que precisa ler isso.

Nem toda escolha difícil parece difícil no começo.Às vezes é terminar um relacionamento.Às vezes é mudar de estado.Às ve...
16/04/2026

Nem toda escolha difícil parece difícil no começo.

Às vezes é terminar um relacionamento.
Às vezes é mudar de estado.
Às vezes é pedir as contas de um trabalho.
Às vezes é dizer não pra uma amizade…
ou até mesmo aceitar que ela já acabou.

São decisões diferentes —
mas que têm algo em comum:

todas pedem que você se coloque na frente
de algo que, por muito tempo, você sustentou.

E não…
não acontece de uma vez.

Acontece aos poucos…

no cansaço que acumula,
na conversa que você evita,
na vontade de não estar mais ali — mesmo estando.

E aí vem a dúvida:
“será que eu tô desistindo rápido demais?”
ou
“por que eu demorei tanto pra olhar pra isso?”

Mas a verdade é que algumas escolhas difíceis
não começam quando você vai embora.

Elas começam quando você já não se encontra mais ali.

E sustentar isso…
é o que mais pesa.

✨ Me conta, com sinceridade:
qual foi a escolha mais difícil que você já fez?

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