Elisabete Alvim Psicóloga

31/07/2023

22/09/2022

O luto não ocorre só em casos de morte.

É normal associar o luto ao falecimento de um ente querido. Mas o luto é, antes de tudo, uma perda significativa que pode ser de algo, um relacionamento, um objetivo, uma situação concreta ou de uma pessoa que morre, por exemplo.

O luto é principalmente a perda de uma perspectiva da vida, que pode ser uma ideia, um sonho ou até uma fantasia imaginária.

Validar esses lutos também é um processo importante para que se possa atravessá-los.

19/09/2022

Grupo Transformador em Amor para enlutados por suicídio.

On-line e gratuito.
Por favor, faça chegar este convite para quem é enlutado por suicídio.
Você que é enlutado(a) por suicídio será muito bem-vindo(a) no nosso encontro que acontecerá no dia 27 de setembro de 2022 das 19h30 às 21h30.
Envie e-mail para o NAS para participar até 26 de setembro de 2022: [email protected]

13/09/2022

O processo de cura é desafiador. Nos coloca frente a frente com feridas conscientes e inconscientes.

Ele nos faz revisitar o passado, os nossos erros e acertos, encarar as memórias e lembranças mais doloridas de uma forma diferente.

A cura não é linear, muita vezes para chegarmos do A até o B, iremos dar várias voltas, subir e descer. Por vezes baterá o desânimo, uma sensação de "será que isso está mesmo funcionando" ou de ter dado um passo para trás. Porém, tudo isso faz parte do processo, oscilações que fazem parte do percurso.

Nem tudo é o que aparenta ser! Cada um tem o seu movimento e seu tempo de elaboração dos conflitos em sua própria jornada.

12/09/2022

Equilíbrio não significa ficar constantemente em um único estado, "bem o tempo inteiro", mas conseguir auto-regulação e voltar dos extremos. Ter equilibrio emocional, não é sobre não ter conflitos, é sobre saber lidar com eles.