Psicóloga - Tatiane Feitosa

15/10/2026

Celebrar os professores é reconhecer não apenas a importância do seu trabalho, mas também a necessidade de valorizá-los concretamente, com condições dignas, respeito e reconhecimento.

Não existe educação transformadora sem pessoas que possam exercer seu trabalho com dignidade.

Feliz Dia dos Professores! ❤️🥰📚

28/09/2026

Analisamos, planejamos, antecipamos, tentamos controlar. Esperamos estar melhor para começar, mais seguros para escolher, mais preparados para viver.
Mas a vida não acontece quando finalmente conseguimos entender tudo….

Ela acontece no meio da incerteza, das escolhas imperfeitas, das emoções que nem sempre sabemos nomear e dos dias que não saem como planejamos.

Não fique preso à falta de respostas. Algumas delas só aparecem no caminho.
Experimente viver… ❤️😉

Atendimento psicológico online para todo o Brasil e brasileiros no exterior. Agende sua consulta.

23/09/2026

Eu acho que a primavera mais que qualquer outra estação, me faz lembrar que a vida é feita de fases….
Depois do inverno, frio e cinza, vem a estação das cores, das flores, do início do calor.

E talvez a nossa vida também seja assim…
Existem fases de expansão e fases de recolhimento. Fases em que avançamos e outras em que apenas sobrevivemos. Fases em que encontramos respostas e outras em que precisamos aprender a conviver com as perguntas.

Viva as suas fases e quando chegar a sua primavera…. Floresça 🥰🍃🌻

Atendimento psicológico online para todo o Brasil e brasileiros no exterior. Agende sua consulta.

23/09/2026

20/09/2026

Nem sempre sofremos apenas pelo que aconteceu. Muitas vezes, sofremos também pelo significado que atribuímos ao que aconteceu.

Por exemplo.
Alguém demora para responder. (Esse é o fato)
“Ele(a) está bravo comigo.”
“Ele(a) perdeu o interesse.”
Essas já são interpretações.

O problema é que, quando o pensamento aparece rápido demais, podemos experimentá-lo como se fosse uma descrição objetiva da realidade. E, a partir dele, sentimos, reagimos e tomamos decisões.

Isso não significa que nossas interpretações sejam sempre falsas. Significa apenas que uma interpretação é uma hipótese sobre o que aconteceu, não necessariamente o acontecimento em si.

Antes de concluir se pergunte.
O que eu realmente sei?
O que estou supondo?
Que outras explicações são possíveis?
Que evidências apoiam essa conclusão e quais não apoiam?

Esse pequeno intervalo entre o fato e a interpretação pode mudar muita coisa.
Não porque vamos aprender a pensar “positivo”, mas porque começamos a olhar para os nossos pensamentos com um pouco mais de curiosidade e menos certeza.
Nem todo pensamento precisa ser acreditado imediatamente. Alguns precisam apenas ser investigados.

Tente 😉

Atendimento psicológico online para todo o Brasil e brasileiros no exterior. Agende sua consulta.

14/09/2026

A gente costuma achar que se conhecer é chegar às respostas, entender de onde vem, descobrir o padrão, dar nome à ferida.

E sim isso é muitooooo importante.

Mas existe uma parte do autoconhecimento que é bem menos confortável. O que fazemos depois de entender…

Atendimento psicológico online para todo o Brasil e brasileiros no exterior. Agende sua consulta.

03/09/2026

Temos uma tendência muito humana de interpretar qualquer desconforto como um problema a ser eliminado.

Se algo dá medo, pensamos que não estamos prontos.
Se sentimos culpa, pensamos que fizemos algo errado.
Se uma escolha nos angustia, imaginamos que talvez não seja a escolha certa.

Mas nem todo desconforto é um sinal de perigo.
Algumas experiências simplesmente nos tiram do lugar conhecido.
E existe uma diferença importante entre um desconforto que sinaliza que estamos ultrapassando nossos limites e aquele que aparece porque estamos ultrapassando nossos antigos padrões.

Se dê um tempo para passar essa fase do desconforto e descobrir o que vem depois desse “novo”…

Atendimento psicológico online para todo o Brasil e brasileiros no exterior. Agende sua consulta.

23/01/2026

Esse olhar para o longo prazo ajuda a sair do automático e entrar em escolhas mais alinhadas com quem você é… e com quem quer se tornar.
Refletir também é uma forma de cuidado.

Para iniciar seu processo terapêutico, agende sua sessão. Atendimento psicológico online para todo o Brasil e brasileiros no exterior.