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05/08/2026

🌻 Agosto - Um pedacinho de mim - Capítulo 5

Quando o amor também se preocupa...

04/08/2026

🌻 Agosto – Um pedacinho de mim - Capítulo 4

O que ninguém me contou sobre ser psicóloga...

03/08/2026

.

🌻 Agosto - Um pedacinho de mim - Capítulo 3

Quando um sonho encontrou o medo...

02/08/2026

🌻 Agosto – Um pedacinho de mim - Capítulo 2

A menina que sempre quis cuidar das pessoas

Outro dia me lembrei de uma situação que aconteceu durante uma eleição...

Encontrei uma pessoa que estudou comigo no ensino médio. Conversamos um pouco e, em determinado momento, ele perguntou o que eu fazia da vida.
Respondi que era psicóloga.
Ele sorriu e disse:
"Era óbvio que você seguiria esse caminho."

Confesso que fiquei curiosa e perguntei o motivo.
E a resposta foi simples:
"Porque você sempre foi assim. Você ouvia as pessoas, se preocupava, aconselhava, apoiava... Era natural em você."

Aquele comentário ficou comigo.

Não porque alguém confirmou a minha profissão, mas porque me fez perceber que algumas escolhas começam muito antes de receberem um nome.

Hoje entendo que a Psicologia não me transformou em alguém que gosta de cuidar, ela apenas deu direção a uma característica que já fazia parte de quem eu era.

Com o tempo, aprendi que cuidar não significa resolver a vida de ninguém.
Significa oferecer presença, escuta e respeito ao tempo de cada pessoa e talvez seja por isso que eu me sinta tão realizada na profissão que escolhi...
Porque, antes de existir a psicóloga, já existia uma menina que gostava de ouvir, acolher e caminhar ao lado das pessoas.

Acho que, no fundo...
Ela ainda mora em mim.

Com carinho,
Vanessa. 💜🌻

01/08/2026

🌻 Agosto – Um pedacinho de mim - Capítulo 1

Por que agosto é tão especial para mim...

Tem gente que espera o verão.
Tem gente que espera as férias.
Eu espero agosto!

Não apenas porque é o mês do meu aniversário, mas porque ele sempre me convida a fazer uma pausa.

Uma pausa para olhar para trás e perceber quantas versões de mim já existiram...

A menina cheia de sonhos.
A adolescente que imaginava como seria o futuro.
A mulher que escolheu a Psicologia.
A esposa.
A amiga.
A filha.
A profissional.
E, acima de tudo, a Vanessa que foi sendo construída por cada experiência vivida.

Ao longo dos anos, aprendi que amadurecer não significa ter todas as respostas.

Significa aprender a conviver melhor com as perguntas.
Significa aceitar que algumas dores nos transformam, que nem todos os planos acontecem como imaginamos e que, mesmo assim, a vida continua encontrando maneiras de nos surpreender.

Este ano, senti vontade de viver agosto de uma forma diferente...

Em vez de apenas celebrar mais um aniversário, quero abrir um espaço para compartilhar pequenos pedaços da minha história.

Não porque ela seja extraordinária, mas porque acredito que, quando dividimos nossas experiências com verdade, podemos tocar a vida de alguém que talvez esteja vivendo algo parecido.

Durante os próximos dias, vou compartilhar lembranças, aprendizados, dúvidas, recomeços e reflexões que fizeram parte da mulher que sou hoje.

Talvez você se identifique com alguma delas.
Talvez alguma dessas histórias faça companhia para a sua.
E, se isso acontecer, este projeto já terá cumprido seu propósito.

Seja bem-vindo ao meu mês.
Seja bem-vindo a um pedacinho de mim.

Com carinho,
Vanessa 💜🌻

30/07/2026

*** A vida não acontece nas lembranças nem nas preocupações. Ela acontece agora.

O passado pode trazer aprendizados. O futuro pode nos ajudar a planejar. Mas quando vivemos apenas entre o "já foi" e o "e se...", corremos o risco de perder o momento que realmente temos: o presente.

Às vezes, um único minuto de presença já muda a forma como enxergamos o dia. 💜

🌿 Pausa de um minuto:

O que existe de bom na sua vida, exatamente neste momento, que merece a sua atenção?

29/07/2026

*** Às vezes, usamos as palavras psicólogo e terapeuta como se fossem sinônimos, mas elas não significam a mesma coisa.

Cada profissional tem sua formação, sua forma de atuação e seu propósito.

Conhecer essa diferença é importante para fazer uma escolha consciente e buscar o cuidado que melhor atende às suas necessidades.

Informação também é uma forma de cuidado. 💜

28/07/2026

*** Nem tudo o que você vê mostra a história inteira.

Quando nos comparamos, é fácil esquecer que estamos olhando apenas para um recorte da vida de alguém.

Cada pessoa tem seus desafios, suas inseguranças e um caminho único.

Antes de se comparar, olhe com carinho para a sua própria história. Ela também merece ser reconhecida. 💜

🌿 Pausa de um minuto:
Você já percebeu quantas vezes comparou os bastidores da sua vida com a vitrine de outra pessoa?

26/07/2026

*** Você não precisa florescer no tempo de ninguém.

Vivemos cercados por comparações.

Alguém já casou.

Alguém já teve filhos.

Alguém já encontrou a profissão dos sonhos.

Alguém já comprou uma casa.

Alguém parece sempre estar alguns passos à nossa frente.

E, sem perceber, começamos a acreditar que estamos atrasados.

Mas a vida não acontece no mesmo ritmo para todos.

Há pessoas que florescem cedo.

Outras precisam de mais tempo.

Algumas enfrentam invernos que ninguém vê.

Outras precisam reconstruir raízes antes de voltar a crescer.

E isso não significa que estejam falhando.

Significa apenas que cada história tem seu próprio tempo.

Não transforme a trajetória de outra pessoa na medida da sua.

O que floresce rápido nem sempre cria raízes profundas.

E aquilo que leva mais tempo para nascer muitas vezes permanece por muito mais tempo.

💜

Você não está atrasado.

Você está vivendo o tempo da sua própria história.

24/07/2026

*** Nem toda história termina com as respostas que gostaríamos de ter.

Às vezes, alguém vai embora sem explicar.

Uma relação termina sem que tudo seja dito.

Uma amizade se distancia.

Uma situação muda sem que você consiga compreender exatamente o motivo.

E então a mente começa a procurar respostas.

"Onde eu errei?"

"O que eu poderia ter feito diferente?"

"Por que isso aconteceu?"

"Será que eu não fui suficiente?"

Tentamos encontrar uma explicação que organize a dor.

Porque acreditamos que, quando finalmente entendermos tudo, conseguiremos seguir em frente.

Mas nem sempre teremos todas as respostas.

E talvez uma das partes mais difíceis de amadurecer emocionalmente seja aprender a continuar mesmo quando algumas perguntas permanecem.

Nem todo encerramento vem acompanhado de uma conversa.

Nem toda pessoa será capaz de oferecer a explicação que você gostaria de receber.

E nem toda resposta, mesmo que chegasse, teria o poder de mudar aquilo que aconteceu.

Às vezes, o fechamento que esperamos receber do outro precisa começar dentro de nós.

Não porque o que aconteceu deixou de importar.

Mas porque você merece continuar vivendo, mesmo sem compreender cada detalhe daquilo que ficou para trás.

💜

Talvez seguir em frente não seja finalmente encontrar todas as respostas.

Talvez seja perceber que você já não precisa delas para continuar.

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