19/09/2026
Hoje, 16 de setembro, é o Dia Nacional de Combate e Prevenção à Trombose.
Já falamos por aqui sobre os sinais de alerta da trombose venosa profunda. Hoje, o foco é outro: o que dá pra fazer, no dia a dia, para reduzir o risco.
✔️ Movimentar-se com frequência, principalmente se você passa muitas horas sentado ou em pé
✔️ Manter-se hidratado ao longo do dia
✔️ Usar meias de compressão em viagens longas ou no período pós-cirúrgico, quando indicado
✔️ Ficar atento a fatores de risco pessoais, como histórico familiar, uso de hormônios, obesidade e tabagismo
✔️ Levantar e caminhar a cada 1-2 horas em viagens de avião, ônibus ou carro
Nenhum hábito substitui a avaliação com o médico vascular. Mas a informação faz diferença nos cuidados.
Se você quer saber mais sobre trombose, sintomas e fatores de risco, acesse: https://baraovascular.com.br/trombose-e-tromboflebite/trombose-quais-os-sintomas-e-como-saber-se-estou-com-um-coagulo/