Clinica Dra. Ana Paula Costa

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A aprovação do Veoza®️ pela Anvisa marca a chegada ao Brasil de uma nova classe terapêutica para o tratamento dos sintom...
18/07/2026

A aprovação do Veoza®️ pela Anvisa marca a chegada ao Brasil de uma nova classe terapêutica para o tratamento dos sintomas vasomotores da menopausa.

O medicamento atua por um mecanismo não hormonal, oferecendo uma alternativa para mulheres com fogachos moderados a intensos, especialmente quando a terapia hormonal não é indicada ou não é desejada.

A indicação deve ser individualizada após avaliação médica.

Consulte regularmente seu(a)médico (a) de confiança.

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Muito feliz em participar da , levando informação sobre um dos maiores avanços da endocrinologia dos últimos anos: os a...
16/07/2026

Muito feliz em participar da , levando informação sobre um dos maiores avanços da endocrinologia dos últimos anos: os análogos de GLP-1 e seu impacto no tratamento da obesidade e das doenças metabólicas.

A ciência evolui todos os dias, e acompanhar essas mudanças é essencial para oferecer um cuidado cada vez mais individualizado e baseado em evidências.

Seguimos estudando, pesquisando e compartilhando conhecimento.

Muito feliz em participar da Forbes, levando informação sobre um dos maiores avanços da endocrinologia dos últimos anos: os análogos de GLP-1 e seu impacto no tratamento da obesidade e das doenças metabólicas.

A ciência evolui todos os dias, e acompanhar essas mudanças é essencial para oferecer um cuidado cada vez mais individualizado e baseado em evidências.

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Menos atividade física, mais risco metabólico❄️ O frio é um dos principais motivos para o abandono temporário da ativida...
05/07/2026

Menos atividade física, mais risco metabólico

❄️ O frio é um dos principais motivos para o abandono temporário da atividade física.

Quando reduzimos o movimento, diminuímos o gasto energético diário e perdemos parte dos benefícios relacionados ao controle da glicemia, da pressão arterial e da composição corporal.

Mesmo pequenas pausas prolongadas podem impactar o metabolismo, especialmente em pessoas com diabetes, obesidade, síndrome metabólica ou histórico cardiovascular.

A boa notícia é que não é necessário treinar intensamente todos os dias. Caminhadas, exercícios em casa e atividades regulares já contribuem para manter o organismo ativo.

📍 Não espere a primavera chegar para cuidar da sua saúde.

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Sopas ajudam a controlar a fome?A resposta é: depende dos ingredientes.🍲Sopas podem ser excelentes aliadas da saciedade ...
02/07/2026

Sopas ajudam a controlar a fome?

A resposta é: depende dos ingredientes.

🍲Sopas podem ser excelentes aliadas da saciedade quando são preparadas com proteínas, legumes, verduras e fontes de fibras.

Além de aquecerem o corpo, ajudam a promover sensação de satisfação por mais tempo.

Por outro lado, preparações ricas apenas em carboidratos refinados, cremes, queijos e excessos de gordura podem concentrar muitas calorias sem oferecer a mesma qualidade nutricional.

Uma sopa equilibrada pode fazer parte de estratégias para manutenção ou redução de peso durante o inverno.

📍 O segredo não está apenas na sopa, mas na composição do prato.

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❄️As temperaturas mais baixas merecem atenção especial, principalmente para quem tem hipertensão, diabetes ou doenças ca...
28/06/2026

❄️As temperaturas mais baixas merecem atenção especial, principalmente para quem tem hipertensão, diabetes ou doenças cardiovasculares.

Durante o frio ocorre uma tendência à vasoconstrição, ou seja, os vasos sanguíneos f**am mais contraídos. Isso pode favorecer o aumento da pressão arterial e elevar o esforço do sistema cardiovascular.

Além disso, muitas pessoas reduzem a prática de exercícios, ingerem menos água e descuidam do acompanhamento da saúde nessa época do ano.

Controlar a pressão arterial, manter a hidratação e seguir corretamente o tratamento médico são medidas importantes para reduzir riscos.

📍 O inverno exige cuidados extras, especialmente para quem já possui fatores de risco cardiovascular.

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Você sente mais vontade de comer quando a temperatura cai? Isso tem explicação.Nos dias frios, nosso organismo trabalha ...
26/06/2026

Você sente mais vontade de comer quando a temperatura cai? Isso tem explicação.

Nos dias frios, nosso organismo trabalha para manter a temperatura corporal estável, o que pode aumentar a sensação de fome. Além disso, fatores emocionais e comportamentais também influenciam: passamos mais tempo em ambientes fechados e somos naturalmente atraídos por alimentos mais calóricos e reconfortantes.

O desafio é não confundir fome fisiológica com vontade de comer por hábito ou conforto emocional.

Priorizar refeições ricas em proteínas, fibras e vegetais ajuda a prolongar a saciedade e manter o equilíbrio ao longo do inverno.

📍 Pequenas escolhas diárias fazem grande diferença para sua saúde metabólica.

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❄️ O inverno chegou e muita gente percebe mudanças no corpo. Mas será que o metabolismo realmente f**a mais acelerado?Qu...
24/06/2026

❄️ O inverno chegou e muita gente percebe mudanças no corpo.

Mas será que o metabolismo realmente f**a mais acelerado?

Quando somos expostos ao frio, o organismo precisa produzir mais calor para manter a temperatura corporal. Esse processo pode aumentar discretamente o gasto energético, principalmente em ambientes frios e por períodos prolongados.

No entanto, esse aumento costuma ser pequeno e não compensa hábitos como redução da atividade física ou maior consumo de alimentos calóricos, comuns nesta época do ano.

O inverno pode ser uma ótima oportunidade para reforçar hábitos saudáveis e cuidar da saúde metabólica de forma consciente.

📍 Aproveite a estação para investir em alimentação equilibrada, movimento e acompanhamento médico quando necessário.

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05/06/2026

Reposição hormonal exige responsabilidade e acompanhamento médico.

Hormônios não devem ser usados por conta própria, pois podem trazer riscos à saúde quando utilizados sem indicação adequada.

Nunca se automedique.

Consulte um médico especialista de confiança.

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A busca pelo corpo ideal tem levado muitas pessoas ao uso de hormônios, anabolizantes e até insulina sem orientação médi...
03/06/2026

A busca pelo corpo ideal tem levado muitas pessoas ao uso de hormônios, anabolizantes e até insulina sem orientação médica.

O problema é que essas substâncias podem trazer riscos importantes à saúde, como alterações cardiovasculares, problemas no fígado, infertilidade, desequilíbrios hormonais, mudanças de humor e episódios graves de hipoglicemia.

Resultados rápidos podem parecer atraentes, mas nenhum objetivo estético deve ser maior do que a sua saúde.

Cada organismo é único e precisa de avaliação individualizada para garantir segurança e eficácia no tratamento.

Consulte seu endocrinologista de confiança.

As emoções, expectativas e transformações internas fazem parte, e muitas vezes conduzem, toda a jornada da maternidade.M...
26/05/2026

As emoções, expectativas e transformações internas fazem parte, e muitas vezes conduzem, toda a jornada da maternidade.

Mais do que mudanças no corpo, é um processo profundo que impacta cada fase da sua vida.

Em nossa revista, você encontra um conteúdo acolhedor e esclarecedor para reconhecer seus sentimentos, se preparar emocionalmente e viver esse momento com mais consciência, leveza e equilíbrio.

Baixe agora e cuide de você por inteiro, em cada etapa dessa jornada.

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