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Cuidado e Psi Psicanalista Márcia
Ansiedade • Cansaço • Estresse
Para mulheres que dão conta de tudo e se esquecem de si. Aqui, você entende o que sente.

E se aquilo que você repete estiver tentando te dizer alguma coisa?Às vezes, a gente sabe que quer mudar, se incomoda co...
02/10/2026

E se aquilo que você repete estiver tentando te dizer alguma coisa?

Às vezes, a gente sabe que quer mudar, se incomoda com o que vive, promete fazer diferente… mas, de algum jeito, acaba voltando para os mesmos lugares.

Por que isso acontece?

Na próxima live do Cuidado e Psi, vamos conversar sobre repetição, escolhas e aquilo que pode estar por trás dos caminhos que insistimos em percorrer.

📅 03/10
⏰ 20h
▶️ Ao vivo no YouTube: Cuidado e Psi

Salve para não esquecer e venha conversar comigo.

30/09/2026

Salva pra abrir no dia que você pensar em insistir.

Porque às vezes você já percebeu que está doendo.

Já esperou demais.
Já deu outra chance.
Já ficou mais um pouco.

Mas ainda existe aquela sensação de que, se tentar mais uma vez, talvez consiga recuperar o que perdeu.

E é aí que vale parar por um instante e olhar para o que você está colocando em jogo de novo.

Você está insistindo porque ainda quer isso ou porque não consegue aceitar a perda?

A gente aposta muito mais do que imagina.Em uma relação.Em alguém.Em uma escolha.Em uma espera.E, às vezes, continua apo...
29/09/2026

A gente aposta muito mais do que imagina.

Em uma relação.
Em alguém.
Em uma escolha.
Em uma espera.

E, às vezes, continua apostando mesmo quando já começou a custar tempo, afeto, esperança.

Talvez porque parar também signifique reconhecer que alguma coisa não aconteceu como você esperava.

E talvez seja justamente aí que valha olhar:

o que você está tentando ganhar ou recuperar?

Salve este post para voltar a essa pergunta.

28/09/2026

E você, no que está apostando?

No seu trabalho.
Em uma relação.
Em alguém.

Em uma escolha que ainda não sabe onde vai dar.

A gente faz apostas o tempo todo.

Algumas dão certo.
Outras mudam o rumo da nossa vida.

A é perceber o que você está colocando nessa aposta.

Às vezes, a vida parece estar exatamente onde deveria, mas isso não significa que seja assim que você esteja se sentindo...
25/09/2026

Às vezes, a vida parece estar exatamente onde deveria, mas isso não significa que seja assim que você esteja se sentindo.

Pode existir uma diferença entre aquilo que acontece por fora e aquilo que você vive por dentro.

E quando essa diferença aparece, nem sempre é simples entender o que está acontecendo.

🎙️ Convidada especial e amiga: Beatriz Costa, psicanalista

Neste sábado, vamos conversar sobre isso.
🗓️ Amanhã 26/09 às 14h
📌 YouTube Canal: Cuidado e Psi

Se esse tema faz sentido para você, compartilhe este post com alguém que possa querer estar nessa conversa.

25/09/2026

Compartilhe se fizer sentido para você.
Às vezes, o mais difícil não é perceber que alguma coisa mudou.

É perceber que você também mudou enquanto continuava vivendo aquela vida.

Algumas perguntas só aparecem quando aquilo que parecia tão certo começa a ficar estranho.

Talvez não seja hora de decidir nada.

Mas pode ser hora de prestar atenção ao que essa pergunta provoca em você.

Esse é um corte da Live Eu ainda quero essa vida?.

A Live completa está disponível no YouTube, canal Cuidado e Psi

23/09/2026

Você ainda tem tempo.

Talvez não para voltar ao que era antes.
Talvez para fazer diferente.
Para experimentar algo novo.
Para escolher com mais calma.

Nem tudo precisa ser decidido hoje.

Mas pode ser bom lembrar que a vida que você está vivendo não precisa ser a única possível.

O que você quer fazer com o tempo que ainda tem?

Às vezes, você já percebeu que alguma coisa não faz mais sentido, mas ainda não consegue fazer diferente.E isso não sign...
22/09/2026

Às vezes, você já percebeu que alguma coisa não faz mais sentido, mas ainda não consegue fazer diferente.

E isso não significa que você esteja acomodada ou que não queira mudar.

Existem histórias, vínculos, medos, responsabilidades e tantas coisas que participam das nossas escolhas.

Por isso, talvez valha trocar a cobrança por uma pergunta mais cuidadosa: O que está fazendo com que eu continue?

Essa pergunta pode abrir uma compreensão diferente sobre aquilo que hoje parece tão difícil de mudar.

Você não precisa ter a resposta agora.
Mas pode começar a olhar para a sua história com um pouco mais de cuidado.

Salve este post para lembrar disso quando se perceber apenas continuando.

21/09/2026

A gente começa dizendo:
>> Eu não quero mais viver assim.
>> Depois eu mudo.
>> Quando der, eu faço diferente.

Mas a vida continua.
A rotina continua.

E, depois de algum tempo, aquilo que incomodava pode simplesmente virar parte da vida.

Você se adapta.
Encontra uma forma de funcionar.

Aprende a conviver.
Até que já não sabe se aquilo ainda incomoda ou se você apenas se acostumou.

Às vezes, perceber isso é o começo de olhar para a própria vida de outro lugar.

É sobre essas coisas que conversamos por aqui.

19/09/2026

Tem coisas na nossa vida que a gente continua fazendo porque sempre fez.

A rotina vai se repetindo.
As responsabilidades vão ocupando espaço.

E aquilo que um dia foi uma escolha pode virar simplesmente o jeito que a vida funciona.

Até que, em algum momento, você percebe que não sabe mais se continua porque quer ou porque se acostumou.

Isso não significa que você precise mudar tudo.

Mas pode ser importante olhar para aquilo que se tornou automático e perceber o que ainda faz sentido para você.

Eu ainda quero essa vida?

Foi sobre essa pergunta que conversamos na Live de hoje.

A gravação está disponível no YouTube, canal Cuidado e Psi.

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