28/08/2026
Talvez muita gente ainda não saiba, essa psi que vos fala, há seis meses fez uma cirurgia bariátrica.
A cirurgia aconteceu em 10 de fevereiro de 2026, mas a minha mudança começou quase um ano antes, foram médicos, exames, laudos, terapia, muito choro, medo, questionamentos e, principalmente, a decisão de cuidar da minha saúde.
Eu estava pré-diabética, com gordura no fígado em grau severo, colesterol e triglicerídeos alterados, metabolismo extremamente lento e uma coluna que já cobrava a conta do desgaste.
Meu foco nunca foi simplesmente emagrecer, foi ter mais saúde e qualidade de vida.
A bariátrica começa muito antes da cirurgia, na cabeça, na decisão de mudar hábitos, rever a relação com a alimentação e compreender que a obesidade é uma doença que precisa ser cuidada continuamente.
Não é um processo fácil, não foi uma decisão fácil. Existem desafios, medos e adaptações, mas é uma escolha que eu faria de novo.
Estou feliz com o que vejo no espelho? Claro que estou e seria hipócrita dizer que não, mas isso não é uma apologia à magreza, nem uma crítica aos diferentes corpos. Cada pessoa tem sua história e seu caminho e o meu foi esse.
Meu “antes e depois” não é apenas sobre o corpo, é sobre saúde, é sobre disposição, é sobre escolhas, é sobre poder viver melhor.
Hoje, seis meses depois, meus exames estão ótimos e isso, para mim, é a maior vitória.
Minha gratidão à minha endocrinologista Dra Patrícia, que foi uma grande incentivadora desde o início, o que seria de tudo isso sem seu acolhimento; ao meu cirurgião Dr João Jorge, pelo acolhimento, segurança e cuidado em cada etapa; à minha nutricionista Mariana: ao meu personal Leo; a minha psicóloga e a todos os profissionais que caminham comigo.
E uma gratidão imensa ao meu marido e à minha filha, essenciais em todo esse processo.
Se eu puder deixar uma mensagem como profissional de saúde mental,cuide da sua saúde, procure médicos, nutricionista, psicólogo e os profissionais de que você precisar, pois não existe um único caminho.
A cirurgia foi uma parte do caminho e o cuidado continua.
E hoje eu escolho continuar me cuidando, para poder prosseguir cuidando do outro, acolhendo, escutando e principalmente vivendo.
