03/08/2026
Todos os anos, quando as temperaturas caem, ouvimos a mesma frase: "No inverno aumentam os problemas cardíacos."
Mas o frio não provoca infartos de forma direta, como muitas pessoas imaginam.
A questão é um pouco mais complexa.
Quando a temperatura diminui, nosso organismo trabalha para preservar o calor corporal. Para isso, os vasos sanguíneos se contraem naturalmente, um mecanismo de defesa do próprio corpo.
Com os vasos mais estreitos, o coração precisa exercer um esforço maior para manter a circulação adequada. Em algumas pessoas, isso pode favorecer o aumento da pressão arterial e sobrecarregar um sistema cardiovascular que já apresenta fatores de risco.
Além disso, o inverno costuma trazer mudanças na rotina. Muitas pessoas reduzem as atividades físicas, permanecem mais tempo em ambientes fechados e acabam relaxando em alguns cuidados importantes para a saúde.
Por isso, o aumento dos problemas cardiovasculares observado nesta época do ano não acontece apenas por causa da temperatura.
Ele resulta da combinação entre a resposta natural do organismo ao frio e condições de saúde que já estavam presentes anteriormente.
Hipertensão, diabetes, colesterol elevado, tabagismo, sedentarismo e histórico familiar continuam sendo fatores muito mais importantes do que o inverno em si.
A boa notícia é que o frio não precisa ser encarado com preocupação excessiva.
Ele deve ser encarado com informação.
Entender como o corpo reage às mudanças de temperatura ajuda a tomar decisões mais conscientes e a manter os cuidados que fazem diferença ao longo de todo o ano.
Porque o coração não trabalha apenas nos dias de sol.
Ele continua acompanhando cada momento da sua vida, inclusive nos dias mais frios.
Há mais de 50 anos cuidando da saúde cardiovascular das famílias do Ipiranga. ❤️
Informação, prevenção e cuidado para todas as estações do ano.
