Psicóloga Beatriz Faccin

Psicóloga Beatriz Faccin CRP: 06/166378. Atendimentos psicológicos online e presenciais.

Psicóloga pós graduada em Neurociências e Psicologia Aplicada e pós graduanda em Psicologia Hospitalar

💔 Separação dos pais e a criança: como falar sobre isso?Quando os pais se separam, a criança sente, mesmo quando não con...
02/03/2026

💔 Separação dos pais e a criança: como falar sobre isso?
Quando os pais se separam, a criança sente, mesmo quando não consegue explicar em palavras.
Mudam as rotinas, as casas, as regras… e muitas vezes surgem confusão, medo e culpa.
Na clínica, é fundamental traduzir esse processo de forma lúdica e segura 🧸
🖍️ Uma das atividades que utilizo é o desenho das casas da mamãe e do papai.
Através dessa atividade, a criança consegue:
✔️ Compreender que existem duas casas, mas o cuidado continua
✔️ Diferenciar regras sem sentir que está “errando”
✔️ Expressar sentimentos sobre cada ambiente
✔️ Desenvolver previsibilidade e segurança emocional
Tudo isso respeitando o tempo da criança e validando suas emoções 🌱
✨ O lúdico não é só brincar: é uma forma de escuta.
📍 Atendimento psicológico para crianças, adolescentes e adultos
📩 Agendamentos pelo WhatsApp: 11 97616-7716

Café para o segunda rodada de atendimento
24/02/2026

Café para o segunda rodada de atendimento

✨ Hoje foi dia de treinar atenção, concentração e organização do pensamento de forma leve e divertida!Atividades visuais...
27/11/2025

✨ Hoje foi dia de treinar atenção, concentração e organização do pensamento de forma leve e divertida!
Atividades visuais como essa ajudam a desenvolver foco sustentado, controle inibitório e percepção de detalhes, habilidades essenciais para crianças com TDAH.
Brincar também é aprender 🧠💛

A dor é um sentimento de tristeza tão grande que não tem fim.Para quem sente, não vê alternativas, sente vergonha. É um ...
15/09/2025

A dor é um sentimento de tristeza tão grande que não tem fim.

Para quem sente, não vê alternativas, sente vergonha. É um sentimento sem soluções que guarda no peito. F**a em silêncio, pensando e repensando, somente vivendo essa dor e em silêncio na maioria das vezes.

Ser incompreendido, julgado faz parte de alguém que só quer um colo, conversar, mas não faz justamente por medo de ser julgado.

São sentimentos de quem se sente sem esperanças, e o que mais essa pessoa precisa é ser acolhida, precisa de alguém.

Nesse mês de setembro, podemos mudar a vida de alguém. Muitas vezes, na correria do nosso dia a dia não olhamos para quem esta do nosso lado, não prestamos atenção nas pessoas a nossa volta, nos sentimentos que ela sente, na sua rotina, nas suas falas e as vezes, nem em nós mesmos. Está na hora de observar, ouvir e tentar compreender, mas se você não entende essa dor, oriente a procurar ajuda profissional.

O Centro de Valorização da Vida, mais conhecido como CVV funciona 24h por dia nos 7 dias da semana, ligue 188, eles vão te ajudar, assim como eu.

Você não está sozinho, sua vida importa!

🌿 Reflexão: Não espere demais dos outros⠀Às vezes esperamos que os outros nos entendam, nos devolvam na mesma intensidad...
29/07/2025

🌿 Reflexão: Não espere demais dos outros


Às vezes esperamos que os outros nos entendam, nos devolvam na mesma intensidade, nos priorizem como os priorizamos. Mas a verdade é que cada pessoa está lidando com suas próprias limitações, dores e formas de amar.

Nem sempre o outro vai agir como você gostaria — não porque não se importe, mas porque aquilo pode ser o máximo que ele consegue oferecer no momento.

Isso não quer dizer que você deva aceitar tudo ou se anular, mas que talvez seja mais leve lembrar:

✨ Nem sempre as pessoas vão corresponder às nossas expectativas.
✨ Mas muitas vezes, estão fazendo o melhor que podem com o que têm.

Ajustar suas expectativas não é desistir das pessoas — é um ato de cuidado com você mesma.

🧠💬 Quer conversar sobre isso? Me conta aqui nos comentários.

🧠✨ Já pensou que reassistir aquela série ou reler um livro que você ama pode ser um autocuidado?Nos momentos de estresse...
18/07/2025

🧠✨ Já pensou que reassistir aquela série ou reler um livro que você ama pode ser um autocuidado?

Nos momentos de estresse, ansiedade ou cansaço emocional, nosso cérebro busca previsibilidade e segurança.

🔁 Voltar a consumir conteúdos conhecidos — como aquela série que você já sabe até as falas ou um livro que marcou uma fase da sua vida — não é perda de tempo, é um recurso neuroemocional.

📚 Isso ativa uma rede cerebral ligada ao prazer, segurança emocional e regulação do humor. É como dar um “abraço neurológico” em si mesmo.

💡 Em momentos difíceis, seu cérebro não precisa de mais esforço — ele precisa de conforto. Então, incluir na rotina essas pequenas pausas prazerosas pode ser um passo potente na autorregulação emocional.

👣 Comece por algo simples: um episódio, um capítulo, uma página… O importante é se acolher.

🧠 Ansiedade Crônica: Quando o Corpo Grita o Que a Mente SilenciaVocê já sentiu uma dor de cabeça constante, aquela press...
29/05/2025

🧠 Ansiedade Crônica: Quando o Corpo Grita o Que a Mente Silencia

Você já sentiu uma dor de cabeça constante, aquela pressão incômoda que não passa de jeito nenhum?

Às vezes, essa dor só aparece quando as emoções f**am intensas demais, quase insuportáveis.
Isso soa familiar para você?

Na Psicologia Cognitivo-Comportamental, chamamos isso de somatização:
é quando o corpo manifesta, em forma de sintomas físicos, aquilo que a mente tenta ignorar.
Ansiedade, estresse e emoções reprimidas muitas vezes se transformam em dores físicas.

A pessoa se sente confusa, não entende o que está acontecendo e não sabe como agir…
Até que explode.

Essa reação nos ensina algo importante:
⚠️ Não é normal viver no limite o tempo todo.

Seu corpo dá sinais. Ele trava, grita, desliga… mas será que você está ouvindo?

Por isso, buscar ajuda psicológica é essencial.
A terapia pode te ajudar a:
✔️ Reconhecer seus gatilhos
✔️ Nomear suas emoções
✔️ Se expressar com clareza
✔️ Regular o estresse antes que ele se torne dor

E, principalmente, te ajudar a viver com paz mental.

✨ Quantas vezes você viveu assim sem nem perceber?

F**a o convite:
Pare. Respire. Escute seu corpo.
E, acima de tudo, procure ajuda profissional.

A maternidade é muitas vezes romantizada, mas por trás dos sorrisos e das conquistas diárias existe uma realidade que pr...
29/05/2025

A maternidade é muitas vezes romantizada, mas por trás dos sorrisos e das conquistas diárias existe uma realidade que precisa ser acolhida: mães também se cansam, se frustram e precisam de cuidado.

A sobrecarga mental, a culpa materna e a dificuldade em pedir ajuda são temas recorrentes entre mães que atendemos em consultório. Não é fraqueza sentir-se exausta. É humano.

Cuidar da saúde mental materna é essencial para que a mãe esteja bem consigo mesma — e, consequentemente, com seus filhos. Isso envolve descanso, rede de apoio, limites e, muitas vezes, psicoterapia.

Neste mês dia das mães, f**a o convite: olhe para você com a mesma compaixão que olha para os seus filhos. Você também merece cuidado.

# saudemental

📢 ABRIL AZUL: MÊS DA CONSCIENTIZAÇÃO SOBRE O AUTISMO 💙♾️Abril é um mês dedicado a aumentar a conscientização sobre o Tra...
29/05/2025

📢 ABRIL AZUL: MÊS DA CONSCIENTIZAÇÃO SOBRE O AUTISMO 💙♾️

Abril é um mês dedicado a aumentar a conscientização sobre o Transtorno do Espectro Autista (TEA), promovendo inclusão, respeito e entendimento.

🔹 O que é o autismo?
O TEA é uma condição do neurodesenvolvimento que afeta a comunicação, interação social e comportamento. Cada pessoa autista é única, e os desafios e habilidades variam.

🔹 Por que falar sobre isso?
Ainda existe muita desinformação, estereótipos e equívocos sobre o autismo, o que pode levar à exclusão e à falta de oportunidades para essas pessoas. Quando entendemos o autismo, podemos construir uma sociedade mais acolhedora e acessível para todos.

🔹 Como ajudar?
✅ Busque conhecimento sobre o TEA
✅ Respeite as particularidades de cada pessoa autista
✅ Apoie a inclusão em escolas, trabalho e na sociedade

A conscientização começa com a informação! 💙♾️

💖 O amor é o alicerce das regras e limites que estabelecemos para as crianças. Não se trata de controlar, mas de orienta...
29/05/2025

💖 O amor é o alicerce das regras e limites que estabelecemos para as crianças. Não se trata de controlar, mas de orientar e proteger. Com empatia, as regras ajudam a criança a crescer de forma segura e responsável, entendendo que cada ação tem consequências e que o respeito é essencial. 🌱

🚸 Por que colocar limites no meu filho?

Limites não são sobre controle, mas sobre proteger, ensinar e preparar nossos filhos para a vida. 🌱

✔️ Responsabilidade: Limites ajudam as crianças a entenderem que suas ações têm consequências.
✔️ Segurança: Proporcionam um ambiente seguro e previsível, tanto emocional quanto fisicamente.
✔️ Respeito: Ensinar respeito pelos outros e por si mesmos, fundamental para a convivência social.
✔️ Autodisciplina: Ajudam a criança a desenvolver controle e autoconsciência.

Os limites criam a base para um crescimento saudável, com respeito e equilíbrio. Em resumo, limites não são sobre punição, mas sobre ensinar, proteger e guiar seu filho para que ele cresça de forma equilibrada, respeitosa e consciente.

Endereço

Rua Leocádia Cintra, 136/Mooca
São Paulo, SP

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Sexta-feira 08:00 - 20:00

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