PMA Treinamento

PMA Treinamento Saúde Física - Controle Mental - Equilíbrio Emocional.

QUALIDADE DE VIDA - EMAGRECIMENTO - PERFORMANCE

Ferramentas: (Yoga - Pilates - HIIT - Defesa Pessoal - PNL

Controle: Obesidade - Depressão - Stress - Ansiedade. Prof° Leandro Machado - PERSONAL TRAINER

- BOXE TRAINING:
Lazer - Condicionamento Físico - Esporte - Performance

- PREPARAÇÃO FÍSICA:
Avaliação - Periodização - Musculação - Ginástica -
Resistência - Hipertrofia - Emagrecimento.

- T

REINAMENTO FUNCIONAL:
Movimentos específicos - Gesto Técnico
Força - Flexibilidade - Equilíbrio - Velocidade
Agilidade - Consciência Corporal

Aulas individuais ou em grupos. / Todas idades
Condomínios, Academias e Parques

>>> Contato:
11 96079 4417 ou pelo face inbox
[email protected]

Endereço

São Paulo, SP

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