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Natani Colavin Psiquiatra

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Natani Colavin Psiquiatra

Como chegar

Médica Psiquiatra, realizo atendimentos clinicos em Psiquitria para adultos e também em psicoterapia.

Atendimentos presenciais em São Paulo Capital, on-line para todo o Brasil.

12/10/2026

Usando imagens fofas para não pesar tanto o clima, mas sem deixar de falar coisas que acho que fazem parte do nosso trabalho em saúde mental e que são fundamentais serem respeitadas.

Comenta o que você acha que faz parte e que não está nessa lista ⤵️

09/10/2026

Sou psiquiatra, mas antes disso, sou alguém que também está aprendendo a lidar com a própria mente todos os dias. Trabalhar com saúde mental não nos exime de ter nossas próprias questões. Como terapeutas também temos nossas dificuldades, limites e receios. Aceitar e falar abertamente sobre isso faz parte de se entender melhor e de construir nossa caminhada profissional. 🤎

06/10/2026

Não existe um ritmo certo pra lidar com a própria vida.
Descansar, pedir ajuda, comparar menos os seus dias com os melhores momentos dos outros, tudo isso faz parte do cuidado em saúde 💖

02/10/2026

Ter equilíbrio é saber que você não precisa carregar tudo sozinho e que nem todos os dias serão bons, produtivos ou incríveis.
A nossa vida é feita de uma série de pratos que precisamos equilibrar, em alguns momentos daremos mais atenção para alguns, em outras fases da vida para outros e isso também faz parte de uma vida saudável. 🤎

30/09/2026

Consulta de seguimento não é só renovação de receita. É o momento de revisar hábitos, realinhar metas e ir além do que é conversado no período de crise. 🤎

28/09/2026

Uma mesma situação, a depender de como a enxergamos, pode receber diferentes significados e despertar emoções distintas: uma mudança pode nos trazer o pesar pelo que perdemos ou a alegria pela descoberta do novo.
A sensação de não estar no controle de algo pode ser assustadora, mas pode ser encarada como uma possibilidade de sermos surpreendidos pela vida. Tentativas podem ser vistas como fracassos ou como a vida sendo colocada em movimento.
A relação de se permitir sentir as emoções pode ser aversiva ou pode ser abraçada como uma chance de nos conectarmos.
A forma como percebemos as situações que ocorrem na nossa vida costuma importar mais do que a própria situação em si.

25/09/2026

Marcar uma consulta com um psiquiatra costuma dar mais medo do que necessário.
Aqui vai um resumo de como seria esse primeiro contato com a psiquiatria caso fosse comigo.

Comenta aqui o que você imagina que distancie as pessoas do tratamento em psiquiatria ⤵️

21/09/2026

Carregamos culpas que nem precisariam existir. Descansar, não seguir a dieta à risca, cancelar um compromisso… nada disso te torna menos capaz.

Comenta aqui uma culpa desnecessária que já fez parte do seu dia a dia ⤵️

19/09/2026

Suplemento não substitui avaliação médica. Blogueiros não são prescritores.
Antes de sair tomando de tudo um pouco: entenda a causa real do que você está sentindo e se existem indicações para suplementar algo.

Comenta aqui se você já caiu nessa de comprar suplementos por conta ou tem alguma dúvida sobre o tema ⤵️

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