Centro CardioVascular Paulista

08/07/2024

Churrasco de peixe, mas precisamente churrasco de bacalhau
E favas portuguesas com farinheira e hortelã

😋
..

Essa receitinha só entrego se pedirem por favorrrr

Quem aí já provou?

07/07/2024

🥩 Carpaccio🥩

# # # # Ingredientes:
- 300g de filé mignon
- 1 limão siciliano 🍋
- 4 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
- Sal e pimenta-do-reino a gosto 🧂
- Queijo parmesão em lascas 🧀
- Rúcula e alcaparras (opcional)

# # # # Modo de Preparo:
1. **Prepare a Carne**: Congele o filé mignon por 1 hora e corte em fatias finas.
2. **Monte**: Disponha as fatias em um prato.
3. **Tempere**: Adicione suco de limão, sal, pimenta e azeite.
4. **Finalize**: Decore com parmesão, rúcula e alcaparras.

# # # # Dica: Sirva com torradas

23/06/2024

12/06/2024

Vumbora amar

13/11/2023

A anemia e a insuficiência cardíaca são duas condições que, quando ocorrem juntas, podem se transformar na famosa “bola de neve”.

A anemia, que é a diminuição dos glóbulos vermelhos no sangue, significa que menos oxigênio está disponível para o corpo. Já a insuficiência cardíaca é quando o coração não consegue bombear sangue de forma eficaz. Imagina as duas condições juntas? 👀

Essas duas condições podem se interligar, criando um ciclo vicioso. 🔁

A anemia sobrecarrega o coração, que já está enfraquecido pela insuficiência cardíaca. Isso pode levar a sintomas mais graves, como falta de ar, fadiga extrema e aumento do risco de complicações cardíacas.

Para quem lida com ambas as condições, é crucial um acompanhamento médico regular. O tratamento da anemia, como a reposição de ferro e vitaminas, pode aliviar a carga sobre o coração e melhorar a qualidade de vida.

Para ter uma noção do quanto é importante essas duas condições associadas, existem evidências na literatura que autorizam o tratamento da reposição de ferro antes mesmo da anemia aparecer.

Já existem também medicamentos mais efetivos para reposição do ferro nesses pacientes que são mais efetivos e com menos efeitos colaterais.

A prevenção é fundamental. Cuide da sua saúde cardiovascular, mantenha uma dieta equilibrada e não hesite em discutir qualquer preocupação com seu médico.

Lembre-se, você não está sozinho nessa jornada de cuidados com a saúde. 💪❤️

09/11/2023

Conversar, levar informação e promover saúde!

Esse é meu propósito 💚

Quem aqui já ouviu alguma dessas frases no meu consultório?

08/11/2023

Desde a pandemia, os casos de crise de ansiedade estão cada vez mais “comuns” e com isso, trazendo à tona uma confusão.

Sintomas como palpitações, falta de ar, sudorese e tontura podem tanto estar relacionados a crises de ansiedade quanto a arritmias cardíacas.

Descubra como a distinção precisa entre esses sintomas desafia até mesmo os próprios pacientes, exigindo a expertise do cardiologista e a realização de exames como o eletrocardiograma para uma avaliação acurada.

Comenta aqui, já sentiu essas palpitações e ficou na dúvida?

03/11/2023

Sabiam que o que colocamos no prato pode ser uma das melhores formas de cuidar do nosso coração? 💓

Em um mundo agitado, onde o home office e a rotina corrida podem afetar nossos hábitos alimentares, é essencial lembrar o quão importante é prestar atenção à nossa saúde cardíaca.

Neste post, trouxe alguns alimentos que são verdadeiros aliados para manter nosso coração saudável. Essas escolhas inteligentes não apenas contribuem para diminuir o LDL-colesterol, o famoso "colesterol ruim", mas também promovem uma saúde cardiovascular geral. Afinal, nosso coração merece toda a atenção!

Me conta, quais desses você tem o hábito de consumir?

30/10/2023

Não precisa mudar toda sua alimentação da noite pro dia, não precisa começar fazendo exercício 7 dias na semana, 1 hora por dia… isso não se sustenta a longo prazo.

Melhor que essa 'mudança', é a construção de hábitos que vão te acompanhar ao longo da vida.

É isso que eu quero pra você: mudança de vida, não apenas de uma rotina que não vai se sustentar.

Adapte a sua realidade, comece aos poucos, antes feito do que perfeito!

18/10/2023

O coração é mais do que apenas um músculo que bombeia sangue; é o símbolo da nossa humanidade. 🫀

É o local onde sentimentos, esperanças e amor se manifestam em cada batida. Como cardiologista, tenho o privilégio de cuidar desse centro vital, de ajudar a preservar sua saúde e garantir que ele continue a ser a fonte de tudo o que é belo na vida.

Ao longo dos anos, tenho visto muitos corações - alguns fortes, outros frágeis, alguns desafiados por doenças, e outros abertos para o amor e a gratidão.

Cada paciente que entra no meu consultório traz consigo uma história única e uma jornada pessoal. E é aí que a medicina se torna verdadeiramente especial. Trata-se de mais do que apenas diagnóstico e tratamento; é sobre empatia, compaixão e solidariedade.

Hoje, no Dia do Médico, quero agradecer a todos vocês, meus colegas, por sua dedicação e compromisso inabaláveis com a profissão.

Cada um de nós desempenha um papel fundamental na jornada de cura e no fortalecimento dos laços que unem nossas comunidades.

Juntos, continuaremos a lutar pela saúde dos corações, pela saúde da humanidade. 🩺❤️

05/10/2023

Me conta aqui nos comentários, qual dessas três opções você costuma comer com mais frequência?

02/10/2023

Às vezes, podemos sentir uma queimação no peito, uma pressão que nos produz cansaço. Você pode confundi-la com ansiedade, pode dizer a si mesma que está nervosa por causas das obrigações diárias. Mas se você sente essa sensação todos os dias, procure um médico para analisar melhor.

Nos homens é habitual, por exemplo, que esta pressão comece no peito e depois passe para o braço na forma de um estranho formigamento.

No entanto, nas mulheres costuma iniciar de uma forma focal no peito, e corresponde em geral a uma angina - dor no peito causada pela diminuição do fluxo de sangue no coração.

Se você sente essa dor ou desconforto ao fazer um exercício ou esforço maior, não a considere um efeito normal. Pare de fazer o exercício e procure um cardiologista!

Não deixe para depois!