19/08/2026
A relação existe, mas é importante entender que não existe uma única “postura perfeita” para todas as pessoas. O que pode causar problemas é a permanência prolongada em determinadas posições, especialmente quando há sobrecarga repetitiva, pouca movimentação e falta de fortalecimento muscular.
Quando essa sobrecarga se mantém por muito tempo, a coluna pode sofrer desgaste progressivo, contribuindo para a degeneração dos discos e, em alguns casos, favorecendo o desenvolvimento de uma hérnia de disco.
Por isso, dores recorrentes nas costas, desconforto ao longo do dia ou dor que piora durante o trabalho não devem ser normalizados. Esses sinais indicam que é importante avaliar o funcionamento da coluna e identificar a origem do problema.
Na Clínica Doutor Hérnia, realizamos uma avaliação completa para identificar a causa da dor e indicar o tratamento mais adequado para cada caso, priorizando, sempre que possível, o tratamento não cirúrgico da coluna.
🌍 A Doutor Hérnia está presente em mais de 350 unidades no Brasil, Paraguai e Estados Unidos.
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