Dra. Bárbara de Alencar

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Dra. Bárbara de Alencar Pediatra e neonatologista formada pela USP, acredito que o cuidado com a saúde do seu filho deve começar desde o pré-natal.

Ofereço um acompanhamento completo e personalizado, do nascimento à infância.

07/10/2026

A livre demanda é muito importante no início da vida do bebê. Mas será que ela precisa continuar para sempre?

Conforme a criança cresce, se alimenta bem e a rotina muda, pode chegar o momento de estabelecer limites na amamentação.

E isso não é crueldade. Nem signif**a que você precise desmamar.

No vídeo, explico quando essa mudança pode fazer sentido e por que conversar com o pediatra é tão importante.

Salve e compartilhe com uma mãe que está vivendo essa fase.


🧡Dra Bárbara Alencar
CRM-SP 150.583 / RQE 78403

05/10/2026

Você conhece o jeito que seu bebê respira, chora, mama, dorme.

Você sabe quando ele está diferente. Nem sempre você vai saber o nome do que está acontecendo, mas você sente.

E isso vale para todo mundo.

Mãe de bebê a termo, mãe de prematuro, mãe de UTI neonatal, mãe de pós alta.

Se você olha para o seu filho e pensa:
“Tem algo estranho”
“Hoje ele está diferente”
“Esse choro não é igual”
“Essa respiração está me preocupando”

Por favor, não ignore.
Vai atrás. Conversa com o pediatra.

Se já foi ao pronto socorro e continua inquieta, volta. Procura atendimento de novo.

Na UTI neonatal eu vejo isso todos os dias.
Mãe que percebe algo sutil no olhar, no tom da pele, no comportamento.

E muitas vezes está certa.
Seu instinto não substitui médico, exame, acompanhamento.
Mas ele é um sinal importante, que merece ser escutado.

Confia em você.
Você não é “ansiosa demais”.
Você é responsável por um ser humano que depende inteiramente de você.

Se esse post fez sentido, salva para lembrar quando a dúvida bater.
Manda para outra mãe que vive se questionando se está exagerando.

E se hoje seu instinto estiver te alarmando, procura seu pediatra ou atendimento imediato se tiver sinais de gravidade. Você não precisa passar por isso sozinha.


🧡Dra Bárbara Alencar
CRM-SP 150.583 / RQE 78403

"Eu não durmo direito faz tempo""Eu engravidei, pari, rezei por um bebê internado na UTI, encarei monitores apitando, ti...
25/09/2026

"Eu não durmo direito faz tempo"

"Eu engravidei, pari, rezei por um bebê internado na UTI, encarei monitores apitando, tirei leite de madrugada, respondi chamada de médico com o coração na mão, voltei para casa com o peito cheio e o colo vazio, e muitas vezes ainda precisei sorrir para todo mundo."

"Respeitosamente, eu sei que estou cansada."

"Meu corpo sabe. Minha mente sabe."

Estes são relatos contínuos que escuto no meu dia-a-dia.

Se você é mãe de UTI, mãe de prematuro, mãe de bebê que acorda mil vezes à noite, mãe que está voltando da alta e tentando dar conta de tudo em casa.

Esse cansaço não é frescura, não é falta de amor, não é incompetência.

É sobre responsabilidade gigante, medo, vigilância, culpa, saudade de si mesma e um amor que exige da gente em tempo integral.

Você não precisa “disfarçar” seu cansaço para ser uma boa mãe.

Mãe cansada também ama.

Mãe cansada também merece colo, pausa, ajuda e respeito.

Se hoje alguém te disser “Nossa, você está tão cansada…”

Respira e lembra.

Você não está cansada à toa.

Você está cansada porque está sustentando um mundo inteiro.

Se esse texto te abraçou, salva para reler em um dia difícil e manda para outra mãe que também está exausta.

E se sentir que o cansaço virou sofrimento, conversa com seu médico e com sua rede de apoio. Você não precisa atravessar isso sozinha.


🧡Dra Bárbara Alencar
CRM-SP 150.583 / RQE 78403

23/09/2026

Se o seu bebê precisa muito do seu colo para dormir, você não fez nada de errado e não “estragou” a independência dele. Alguns bebês são mais sensíveis e precisam de mais contato para se sentirem seguros.

Esse apoio não os deixa mimados, ele constrói o cérebro, fortalece o vínculo e não será assim para sempre.

Você está oferecendo o que eles realmente precisam.

video
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Lucy Bagwell é consultora certif**ada em sono infantil, com abordagem gentil e holística, mãe de dois filhos e totalmente contra métodos de “choro controlado” ou “Cry It Out”. No perfil dela sempre reforça que bebês que precisam de muito colo e contato para dormir não estão “estragados” nem “mimados” e que os pais não são culpados por isso.

🧡Dra Bárbara Alencar
CRM-SP 150.583 / RQE 78403

21/09/2026

Eu sou pediatra, ouvi muitos relatos de puerpério e achei que estava “pronta”.

Mas quando a minha filha nasceu, eu entendi de verdade o que é o turbilhão do pós-parto.

Casa bagunçada, pilha de roupa, calor insuportável, dificuldade até para sair.

Privação de sono pesando no humor, na paciência e na forma como eu me enxergava como mãe.

Mesmo com ajuda, eu me senti frágil e frustrada.

Nos primeiros dias é comum f**ar mais chorosa, sensível e irritada. É o baby blues.

Mas se o sofrimento passa do limite, dura demais ou atrapalha o dia a dia, acende um alerta para depressão pós-parto.

Você não precisa romantizar nem viver isso sozinha.

Falar sobre saúde mental materna também é falar de cuidado com o bebê.

Comenta aqui se você se reconhece em algo desse relato.

Salva esse vídeo para rever nos dias mais difíceis e envia para uma mãe que precisa se sentir acolhida hoje


🧡Dra Bárbara Alencar
CRM-SP 150.583 / RQE 78403

18/09/2026

Quando nasce um bebê, todos os olhares vão para o recém-nascido.

Mas, silenciosamente, quem mais precisa de cuidado muitas vezes é a mãe.

Se você é parceiro, parceira, avó, amiga, dinda, irmã, vizinha.

Você pode ser a diferença entre um puerpério mais leve e um puerpério solitário.

No vídeo eu te conto atitudes simples, mas muito importantes para cuidar de uma recém-mãe:

✅ garantir refeição de verdade chegando até ela

✅ manter a garrafinha de água sempre cheia, principalmente se ela amamenta

✅ proteger dos palpites que machucam, tipo “seu leite é fraco”

✅ lembrar que rede social é vitrine, não maternidade real

✅ validar o cansaço, o choro e o direito de pedir ajuda e tirar uma soneca

Ser rede de apoio não é “ajudar quando der”.

É fazer o básico com constância, respeito e presença.

É lembrar que essa mãe é um ser humano, não uma máquina de cuidar.

Se você está vivendo o pós-parto e se sentiu sozinha, saiba:

Você não é fraca, nem menos mãe.

Você está sobrecarregada em um dos períodos mais intensos da vida. E merece cuidado.

Me conta aqui: você se sentiu (ou se sente) apoiada no pós-parto?
O que mais te ajudou ou está fazendo falta hoje?

Salve esse vídeo para mandar para quem vai ser sua rede de apoio

Compartilhe com parceiros, avós e amigas que convivem com uma recém-mãe


🧡Dra Bárbara Alencar
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16/09/2026

Setembro amarelo também é sobre você, mãe

No consultório eu não olho só para o bebê.

Eu olho para você, para a família, para como todos estão vivendo esse começo.

Cansaço, choro fácil e estranhamento podem ser parte da adaptação.

Mas quando a tristeza pesa demais, a culpa paralisa e até o básico f**a difícil, isso é sinal de que você merece ajuda.

Pediatra não cuida só de peso, icterícia e amamentação.

Cuidar do bebê também é cuidar da saúde emocional de quem está com ele todos os dias.

Salva esse vídeo para lembrar disso nos dias mais difíceis.

E se você se identificou, fala com o profissional que te acompanha ou envia esse conteúdo para uma mãe que pode estar precisando desse olhar.


🧡Dra Bárbara Alencar
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Se você tem um bebê que chora muito e já tentou mil “gotinhas para gases” sem ver diferença, respira comigo.Hoje a ciênc...
10/09/2026

Se você tem um bebê que chora muito e já tentou mil “gotinhas para gases” sem ver diferença, respira comigo.

Hoje a ciência já nem fala mais só em “cólica”. A gente usa o termo síndrome de estresse do lactente. Isso muda o jeito de olhar para o seu bebê, porque não é só “barriga” e gás.

Esses choros intensos costumam ter várias coisas misturadas. Imaturidade do sistema nervoso, dificuldade para organizar sono e emoções, intestino e cérebro ainda aprendendo a se comunicar, microbioma em formação. Não é defeito do seu filho e não é culpa sua. É um sistema inteiro amadurecendo ao mesmo tempo.

Por isso não existe um remédio mágico, uma fórmula especial ou uma posição secreta que “cura” a cólica. A meta não é vencer a cólica. É atravessar essa fase com segurança, apoio e menos culpa. Em muitos bebês, o auge do choro passa por volta de 3 a 4 meses e tende a melhorar muito até o fim do primeiro semestre de vida.

Nem todo choro é “só cólica”. Se junto do choro o seu bebê tem febre, vômitos em jato ou esverdeados, sangue nas fezes, barriga muito distendida, dificuldade importante para mamar, ganho de peso ruim ou você sente que ele está diferente, precisa ser avaliado. Não aceite que resumam tudo em “manha” se o seu coração está em alerta.

O que ajuda de verdade é colo, abraço firme, ambiente mais calmo, rotina minimamente previsível e, principalmente, você ter com quem dividir esse peso. Bebê que chora muito esgota qualquer mãe. Você também precisa ser cuidada nessa fase.
🧡Dra Bárbara Alencar
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07/09/2026

“Eu não faço ideia de como vai ser o futuro do meu bebê.”
Se essa frase já passou pela sua cabeça na gestação de risco ou na UTI neonatal, você não está sozinha.

Na consulta de prematuridade eu te ajudo a entender o que esperar, o que realmente importa vigiar e como organizar o cuidado desse bebê tão especial, sem terrorismo, com informação segura e um plano possível para a sua família.

Salva esse vídeo para rever com calma e envia para outra mãe que está vivendo gestação de risco ou UTI neo. E se fez sentido para você, conversa com seu obstetra ou pediatra sobre uma consulta focada em prematuridade.


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