Dra. Bárbara de Alencar

03/08/2026

03/08/2026

Começou a campanha de vacinação contra sarampo em São Paulo, Guarulhos e São Bernardo para quem tem entre 6 meses e 59 anos, com recomendação de dose zero para bebês de 6 a 12 meses. O objetivo é aumentar a imunidade da população e conter o surto, já com casos confirmados na região. O sarampo pode evoluir de forma grave e causar complicações futuras, por isso a prevenção importa tanto.

Salva este post, envia para outra família e confere com a unidade de saúde ou com o pediatra se as vacinas da sua carteirinha estão em dia.



🧡Dra Bárbara Alencar
CRM-SP 150.583 / RQE 78403

01/08/2026

Sobre o agosto dourado…

Se alguém lá atrás me perguntasse quanto tempo eu amamentaria, eu diria 1 ano, no máximo 2.

Talvez (com certeza) eu não entendesse a grandiosidade de algo tão simples, tão humano, tão visceral.

Minha mãe sempre falava que quando eu sentisse a mãozinha fazendo carinho no meu rosto durante o “Tetê” eu jamais esqueceria. Acho que ela estava certa.

E agora me pego aqui, há 2 anos e quase 9 meses sendo colo, abrigo, alimento pro corpo e pra alma. Respondendo com deboche quem me aconselha a desmamar, afinal “ela já está grande”.

Nossa jornada no começo pode não ter sido fácil. Mas cada aprendizado foi essencial pra chegarmos até aqui.

Obrigada Débora Cássia por ser exemplo e apoio
Obrigada @ Henriqueseminsta por embarcar na jornada e tornar possível
Obrigada doutormoises Teresa Sanches • Fono Neonatal e Pediátrica Dra Ana Paula A. Santos pelo profissionalismo e cuidado

31/07/2026

Quando o bebê sai da UTI, a primeira sensação é de alívio.

Ele está em casa, tem pediatra, está ganhando peso.

O coração da família pensa.

“Pronto, agora é só acompanhar como qualquer outro bebê.”

Mas com o prematuro, normal não é igual a simples.

Além da puericultura, ele precisa de follow‑up.

Esse acompanhamento olha para detalhes que a gente não vê só medindo peso e altura.

Olha para cérebro, movimento, tônus, respostas neurológicas, organização do corpo ao longo do tempo.

Gosto de pensar o follow‑up como aquele olhar a mais de quem ama.

Sabe quando você conhece tão bem seu filho que percebe um micro sinal diferente, um jeito novo de se mexer, de reagir, de olhar?

O follow‑up faz isso de forma técnica, mas com o mesmo objetivo de cuidado: garantir que esse desenvolvimento siga o melhor caminho possível.

Puericultura acompanha a criança que está crescendo.

Follow‑up acompanha as marcas de ter chegado antes da hora.
Não substitui. Complementa.

E quanto mais cedo começa, mais chance a gente dá para esse bebê escrever uma história bonita de desenvolvimento.

Se seu bebê nasceu prematuro, converse com o pediatra sobre follow‑up em prematuridade e sobre os profissionais que podem caminhar com vocês nessa fase.


🧡Dra Bárbara Alencar
CRM-SP 150.583 / RQE 78403

29/07/2026

O que mais te cansa na maternidade: seu filho ou todo o resto que colocaram nas suas costas?

A gente cresce ouvindo que “mãe dá conta”, “mãe se vira”, “mãe é forte”.

Mas ninguém conta o preço que isso cobra da nossa saúde física e mental, principalmente quando além de mãe você é esposa, trabalha fora, organiza casa, agenda, mercado, médico, aniversários e ainda tenta encaixar um pouco de autocuidado nesse caos.

Não, você não está fraca.
Não, você não está “reclamando demais”.

Você está sobrecarregada. E isso é diferente de não amar a maternidade.

Se esse tema mexe com você, se você se sente cansada do mundo e não do seu filho, esse vídeo é um abraço e um convite à reflexão sobre rede de apoio, divisão de tarefas e expectativas irreais que colocaram nas nossas costas.

Salva esse post para lembrar que não é você que está errada. É peso demais para uma pessoa só.

Me conta nos comentários: o que mais te cansa hoje na maternidade?
E já envia esse vídeo para outra mãe cansada que você ama.


🧡Dra Bárbara Alencar
CRM-SP 150.583 / RQE 78403

27/07/2026

Oi Bárbara de 2011

Vim te contar que você fez a escolha certa quando marcou o X em pediatria na prova de residência.

Não que o caminho tenha sido fácil. Não que você não tenha enfrentado desafios. Não que você não tenha pensado em desistir.

Mas porque, apesar de tudo isso, você segue amando a sua escolha, mesmo 15 anos depois.

Cuidar de bebês, crianças e famílias é uma honra. É estar presente nos melhores e nos piores momentos. É ser racional mas ser ombro. É técnica mas ser colo. É ser profissional mas também parceira.

E assim, dia após dia, eu agradeço a Deus por poder ter uma profissão que me satisfaz, me completa e me enche de orgulho de dizer: sou pediatra. 🩷

Feliz dia do pediatra pra todos nós que estamos nessa jornada.

27/07/2026

Ontem foi Dia dos Avós e, como acontece em muitas casas, a rotina bateu na porta e o post não saiu.

Mas amor de avó e de avô não tem data de validade, então ele chega hoje mesmo assim.

Quero celebrar aqui os avós da Bia.

E, junto com eles, todos os avós que se reinventam quando nasce um neto.

Os avós que viram o filho virar pai, a filha virar mãe e o coração quase explodir de orgulho.

Os que cuidam da casa enquanto o bebê não dorme.

Os que fazem sopa, bolo, café e afeto.

Os que desaprendem algumas certezas para aprender as orientações de hoje.

Os que perguntam, querem entender, participam das consultas, respeitam os combinados da família.

Os que fazem vídeo chamada, contam histórias, cantam música antiga e viram referência de colo, cheiro e saudade boa.

Ser avó ou avô é ocupar um lugar muito especial.
Nem é pai, nem é mãe, é outra coisa.
É presença, memória, raiz e futuro ao mesmo tempo.

Aos avós da Bia, obrigada por estarem com a gente em cada fase.

Na correria, na alegria, na dúvida, na consulta, na rotina real.

E a todos os avós que caminham lado a lado com suas famílias, sintam-se abraçados por mim hoje.

Se você tem um avô ou uma avó especial na história do seu filho, compartilha este post com eles ou marca aqui nos comentários. Eles precisam saber o quanto são importantes.

💖

24/07/2026

Quando a gravidez muda o corpo. Mas muda também o olhar.

Você talvez já tenha ouvido: “Vai perder a cintura”, “essas estrias vão ficar aí”, “seu corpo nunca mais será o mesmo”.

E sabe de uma coisa? Em partes, é verdade.

O corpo muda. A pele muda. A numeração muda.

Mas isso não significa que você perdeu algo.

Significa que você viveu algo gigante.

Seu corpo não estragou. Seu corpo fez um bebê.

Prematuro ou não, esse corpo carregou uma história.

Cada marca é um capítulo. Não um defeito.

Se hoje você se olha no espelho e sente estranhamento, respira.

Você não precisa amar tudo agora.

Você pode ir se reconectando aos poucos.

Com roupa nova, com olhar novo, com mais gentileza.

Seu corpo não ficou menos perfeito.

Ficou mais real. Mais vivido. Mais forte.

Salva esse vídeo para lembrar disso nos dias em que a insegurança falar mais alto.

E manda para uma mãe que anda brigando com o espelho.

# maternidadereal
🧡Dra Bárbara Alencar
CRM-SP 150.583 / RQE 78403

20/07/2026

Eu contei uma situação real que vivi no pronto atendimento, em plena crise de dor, e como uma orientação rasa quase virou motivo para desmamar minha filha que ainda mama, mesmo perto dos 3 anos.

No vídeo eu te explico por que a amamentação depois dos 2 anos é uma decisão da família, não do plantonista, e mostro onde qualquer profissional pode checar, em poucos minutos, se o remédio é compatível com o aleitamento.

Assiste até o fim e depois me conta: você já recebeu alguma orientação que quase te fez interromper a amamentação?

Salve esse vídeo, compartilhe com outra mãe que amamenta e leve sempre suas dúvidas para um profissional que se atualiza e te acolhe.


🧡Dra Bárbara Alencar
CRM-SP 150.583 / RQE 78403

15/07/2026

Você já ouviu alguém comentar sobre “dose 0” da vacina do sarampo e ficou perdida sem entender se mudou o calendário, se é obrigatório ou se é só mais um susto na maternidade?

Calma, não é para pânico, nem para correria sem orientação.

Existe um motivo para esse assunto ter voltado com força e ele tem tudo a ver com proteção dos bebês pequenos, principalmente em regiões com aumento de casos e queda da cobertura vacinal.

No vídeo eu te explico, em linguagem simples, o que é essa tal dose 0, quando ela entra na rotina, e por que a decisão deve ser individual, alinhada com o pediatra e com a realidade da sua cidade.

Não é receita pronta, não é opinião solta, é olhar para o contexto epidemiológico e para a segurança dos nossos pequenos.

Assiste o vídeo até o fim antes de tirar qualquer conclusão.

Salva para lembrar de conversar com o seu pediatra na próxima consulta.

Compartilha com outra mãe que está com bebê pequeno e cheio de dúvidas sobre calendário vacinal.


🧡Dra Bárbara Alencar
CRM-SP 150.583 / RQE 78403