11/10/2023
✔️Muitas pessoas com excesso de peso sofrem e desejam eliminar
esse excesso o mais breve possível.
Para alcançarem esse objetivo, recorrem a dietas muito
restritivas, que não são saudáveis e difíceis de serem mantidas
por longos períodos. A pessoa até emagrece, mas logo que
abandona a dieta, recupera o peso perdido e, na maioria das
vezes, ele vem acompanhado...
Esse é o famoso efeito sanfona, o aumentar e diminuir o
tamanho do corpo em quem faz inúmeras dietas ao longo da
vida.
