Consultório de Hipnose - Adolfo Brum Hipnoterapeuta

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São Paulo, SP
Consultório de Hipnose - Adolfo Brum Hipnoterapeuta

Meu propósito é estimular mudanças positivas através da hipnose. Atendo em meu consultório de São Paulo e online.

Sou Hipnoterapeuta certif**ado pela National Guild of Hypnotists, OMNI Hypnosis, The Society of NLP™ e Dave Elman Hypnosis Institute. ENCONTRE FOCO, CONFIANÇA E EQUILÍBRIO EMOCIONAL COM A RAPIDEZ DA TERAPIA DE HIPNOSE
Se você busca foco, confiança e equilíbrio emocional, a terapia por hipnose pode ser a resposta que procura. Com a hipnoterapia, você tem a possibilidade de atingir seus objetivos de

maneira segura, em uma fração do tempo que levaria com a terapia tradicional. A terapia de hipnose pode ser empregada para superar desafios como ansiedade, medo, pensamentos negativos e maus hábitos. Também pode ser utilizada para melhorar seu foco, concentração, aumentar sua confiança e autoestima. Se você deseja um meio de se sentir equilibrado e no controle da sua vida, a hipnose clínica é a opção a ser avaliada.

26/09/2022

HIPNOSE PARA ESTRESSE E ANSIEDADE

Como exatamente a hipnose ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade?

O tratamento da ansiedade usando hipnose é ef**az? É verdade que a hipnoterapia pode ser benéf**a? Essas são perguntas que frequentemente surgem em conversas entre pessoas que sofrem com os efeitos da ansiedade.

E a resposta é sim! A hipnose é, de fato, uma ferramenta útil no gerenciamento e alívio da ansiedade e do estresse.

Saiba mais a respeito neste vídeo e em nosso site Consultório de Hipnose.

https://consultoriodehipnose.com.br/hipnose-para-ansiedade-como-a-hipnoterapia-alivia-a-ansiedade/

23/09/2022

ESTUDO MOSTRA QUE O FETO PODE REAGIR AO ALIMENTO INGERIDO PELA MÃE

Estudo publicado na revista Psychological Science em 21/09/22 aponta que as preferências alimentares das crianças podem ser formadas antes mesmo de nascerem, no útero materno – fetos mostram mais expressões de riso quando são expostos ao sabor das cenouras consumidas pela mãe, e mostram mais expressões de choro quando expostos ao sabor da couve.

Beyza Ustun, pesquisadora principal do estudo e estudante de pós-graduação no Laboratório de Pesquisa Fetal e Neonatal da Universidade de Durham, no Reino Unido, disse que a razão pela qual decidiram realizar este estudo foi aprender mais sobre as habilidades fetais de saborear e cheirar ainda no ventre da mãe.

A pesquisa de Ustun é a primeira a mostrar evidências diretas de reações fetais aos sabores enquanto ainda estão no útero. Pesquisas anteriores usaram resultados pós-parto para sugerir que os bebês podem sentir gosto e cheiro no útero. Este estudo é o primeiro a mostrar evidências diretas dessas reações.

Saiba mais:

https://consultoriodehipnose.com.br/estudo-mostra-que-o-feto-pode-reagir-ao-alimento-ingerido-pela-mae/

16/09/2022

7 ATITUDES PARA CONTROLAR A ANSIEDADE EM UMA CIRCUNSTÂNCIA CAÓTICA

É necessário que os humanos tenham a experiência de ter algum nível de controle sobre suas vidas. Quando a sensação de segurança de uma pessoa é ameaçada, é mais provável que ela experimente sentimentos de ansiedade e tristeza. Dito de forma simples, nossos sistemas neurológicos não foram feitos para lidar com muitas crises ao mesmo tempo.

Ser atormentado por questões que parecem não ter solução pode induzir à paralisia ansiosa, mas há esperança: só porque você não consegue encontrar uma solução para um problema não signif**a que você deva desconsiderá-lo.

A seguir está uma lista de conselhos úteis que podem ajudar você a controlar a ansiedade:

1. Tire férias das notícias. O fluxo constante de informações pode ser sedutor e aumentar a gravidade das situações que se desenrolam ao nosso redor. Recomenda-se que as pessoas que se sentem deprimidas com as manchetes apenas leiam as notícias uma vez por dia, desliguem as notif**ações em seus celulares e, se possível, verifiquem as redes sociais apenas ocasionalmente.

2. Traga sua atenção para o aqui e agora, criando o hábito de se enraizar regularmente no momento atual. Não adianta se preocupar até a exaustão com o futuro.

3. Lembre-se de cuidar de si mesmo; para lidar com a agitação atual, você precisará estar em boa saúde. Isso envolve aumentar sua resiliência cuidando de seu sistema neurológico (dormir o suficiente, comer de forma saudável e se exercitar) e se envolver em atividades benéf**as para sua saúde mental e emocional.

4. Lembre-se do que está dando certo em sua própria vida: seja seu emprego, suas amizades ou a reforma que você realizou durante a pandemia, pense nas coisas que estão indo bem em sua própria vida.

Continue a ler este artigo no endereço abaixo:

https://consultoriodehipnose.com.br/7-atitudes-para-controlar-a-ansiedade-em-uma-circunstancia-caotica/

06/09/2022

HIPNOSE: PORQUE SE FAZ CADA VEZ MAIS HIPNOTERAPIA NO BRASIL

Hipnose é cada vez mais indicada por médicos, psicólogos e outros profissionais da área de saúde no Brasil para tratar problemas emocionais e comportamentais.

Por que os brasileiros estão fazendo hipnose?

Hipnose é uma técnica antiga, que está sendo cada vez mais indicada – por médicos, psicólogos e outros profissionais da saúde – como ferramenta para tratar problemas emocionais, comportamentais e físicos de fundo psicossomático. No Brasil, a hipnose está ganhando crescente popularidade como um tratamento ef**az para ansiedade, insegurança, baixa autoestima, fobias e outras questões psicológicas.

Quais são os benefícios da hipnoterapia?

A hipnoterapia é uma abordagem de curtíssimo prazo, que vem sendo cada vez mais utilizada, especialmente no Brasil. Isso se deve aos diversos benefícios que ela proporciona, como o aumento da autoestima, o controle da ansiedade e o combate à depressão.

Além disso, a hipnoterapia pode ser utilizada para tratar diversas fobias, problemas de insônia e até mesmo ajudar na perda de peso. Muitos estudos já comprovaram os benefícios da hipnose e, por isso, ela vem sendo cada vez mais recomendada pelos profissionais da área de saúde.

Se você está procurando uma forma de melhorar sua percepção diante da vida e alcançar seu potencial máximo – sem utilizar medicamentos ou outras técnicas invasivas – a hipnose certamente pode ser uma ótima opção a ser considerada.

Saiba mais:

https://consultoriodehipnose.com.br/hipnose-porque-se-faz-cada-vez-mais-hipnoterapia-no-brasil/

21/08/2022

COMO COMBATER O MEDO DE FALAR EM PÚBLICO COM A HIPNOSE

Quem nunca ficou nervoso ao pensar em falar em público? Seja para uma apresentação na faculdade ou para um discurso importante, o medo de falar em público é algo que afeta muitas pessoas. Porém, existem formas de combater esse medo e uma delas é a hipnose.

Como a hipnose pode ajudar a combater o medo de se apresentar em público?

A hipnose é uma ferramenta comprovada, que pode ajudar a combater o receio de falar em público. Ela pode ser usada para relaxar e focar a mente, além de ajudar a lidar com a ansiedade e o estresse. Se você está se preparando para um evento importante e está sentindo medo ou ansiedade, fazer uma sessão de hipnose pode ser muito útil.

A hipnoterapia pode ajudar a liberar os bloqueios mentais que estão impedindo alguém de se expressar livremente. Além disso, a hipnose pode auxiliar na melhorar a confiança e a autoestima da pessoa. Quando você está em um estado hipnótico, você f**a mais aberto a sugestões e mudanças.

https://consultoriodehipnose.com.br/como-combater-o-medo-de-falar-em-publico-com-a-hipnose/

18/08/2022

DESCUBRA O PODER DA PALAVRA ATRAVÉS DA HIPNOSE

O poder da palavra é a ferramenta básica da hipnose. A palavra tem a capacidade de instigar a mente humana e, portanto, nosso comportamento. Ao longo dos séculos, os seres humanos têm usado a palavra para influenciar outras pessoas de diversas maneiras. A hipnose é uma das técnicas mais antigas e poderosas de se usar a palavra para alterar o comportamento humano.

A hipnose é um estado de consciência em que a pessoa é mais receptiva a sugestões. A palavra é uma das principais ferramentas utilizadas pelo hipnotizador para induzir o transe e, assim, influenciar o comportamento da pessoa. A hipnose pode ser usada para tratar diversos problemas, desde ansiedade e depressão até fobias e vícios. Também pode ser usada para aumentar a confiança, melhorar o desempenho esportivo e até mesmo para perder peso.

Se você está procurando uma forma de melhorar sua vida, experimente a hipnose!

https://consultoriodehipnose.com.br/descubra-o-poder-da-palavra-atraves-da-hipnose/

12/08/2022

COMO VENCER O MEDO DE ERRAR COM AJUDA DA HIPNOSE

O medo de errar é um sentimento natural que todos nós experimentamos. Ele nos impede de fazer coisas que podem nos colocar em risco e, às vezes, até mesmo de tentar novas experiências. No entanto, o medo de errar pode se tornar um problema quando ele começa a afetar negativamente nossas vidas.

Este medo pode nos impedir de alcançar nossos objetivos e sonhos. Ele pode nos fazer perder oportunidades e criar barreiras em nossas relações. Se você está lutando com o medo de errar, saiba que você não está sozinho. Felizmente, existem maneiras de lidar com esse sentimento e superar o medo de cometer erros.

Uma dessas maneiras é através da hipnose. A hipnose é uma técnica que pode ajudar a relaxar e focar a mente. Muitas pessoas acreditam que a hipnose pode ser uma ferramenta poderosa para superar o medo de errar.

Saiba mais clicando no link abaixo:

https://consultoriodehipnose.com.br/como-vencer-o-medo-de-errar-com-ajuda-da-hipnose/

07/08/2022

COMO SUPERAR O MEDO DE SER CRITICADO COM AJUDA DA HIPNOSE

Muitas pessoas têm medo de ser criticadas. Esse medo pode ser tão paralisante que impede que elas tentem novas coisas ou se exponham a novos desafios. Se você sofre com esse medo, saiba que a hipnose pode ajudar.

A hipnose é uma ferramenta adequada para tratar o medo de ser criticado. Ela pode ajudar a lidar com os sentimentos de ansiedade e insegurança que esse medo geralmente traz. Durante a hipnose, você f**a em um estado relaxado e sugestionável, o que signif**a que você está mais aberto às sugestões do terapeuta.

O hipnoterapeuta irá guiá-lo através de uma série de exercícios de relaxamento e, em seguida, dar-lhe-á sugestões para lidar com o seu problema. Quando estamos sob hipnose, temos acesso a partes de nós mesmos que normalmente não conseguimos alcançar. Isso nos dá a oportunidade de lidar com questões emocionais profundas que podem estar causando o medo de ser criticado.

Saiba mais a respeito:

https://consultoriodehipnose.com.br/como-superar-o-medo-de-ser-criticado-com-ajuda-da-hipnose/

23/07/2022

Aprenda a lidar com um medo específico através da hipnoterapia.

Muitas pessoas podem se sentir nervosas ou assustadas quando confrontadas com seus medos. Elas podem experimentar uma forma mais intensa de ansiedade conhecida como fobia.

As fobias podem ser debilitantes, afetando sua qualidade de vida e capacidade de funcionar no dia-a-dia. Se você está lutando para controlar seu medo, a hipnose para fobia pode ser uma opção de tratamento ef**az.

Por meio da hipnoterapia, podemos trabalhar para identif**ar a causa raiz do seu medo e desenvolver mecanismos de enfrentamento para lidar com ele. Você também pode ser capaz de se dessensibilizar ao seu medo por meio da exposição gradativa, em um ambiente seguro e controlado gerado pela hipnose.

https://consultoriodehipnose.com.br/

16/07/2022

QUANDO DEVO PROCURAR UM HIPNOTERAPEUTA?

Você já ouviu falar em hipnose? Isto é um procedimento ou técnica de tratamento que é muito utilizado, principalmente em terapia. Hipnoterapeutas oferecem tratamentos para vários tipos de distúrbios, como ansiedade, autossabotagem e insegurança. Neste artigo você descobrirá todos os benefícios que esse profissional pode lhe trazer!

Quando procuro o hipnoterapeuta?

Quando estamos passando por problemas de ansiedade, medo ou estresse, às vezes não sabemos a quem recorrer. Muitas pessoas acabam procurando um terapeuta, mas talvez a hipnoterapia seja uma boa opção para seu problema. A hipnoterapia é uma técnica que pode ser usada para tratar diversos problemas emocionais. Se você está se perguntando “Quando devo procurar um hipnoterapeuta?”, continue lendo este artigo.

Como é feito o tratamento?

O tratamento com um hipnoterapeuta é feito de forma individual e pode variar de acordo com a pessoa. No entanto, geralmente, o terapeuta irá guiar o paciente através de uma série de técnicas de indução para ajudar o paciente a atingir um estado de transe – concentração profunda. Uma vez que o paciente esteja em um estado mais relaxado, o terapeuta pode começar a trabalhar com o subconsciente do paciente para ajudar a mudar comportamentos indesejados ou pensamentos negativos.

Continue lendo este artigo no link abaixo:

https://consultoriodehipnose.com.br/quando-devo-procurar-um-hipnoterapeuta/

14/07/2022

HIPNOSE PARA AUTOESTIMA E TIMIDEZ

Pare de se sentir inadequado e retraído através da hipnoterapia.

Autoestima e timidez podem ser dois fatores debilitantes, que nos impedem de alcançar todo o nosso potencial. Se estiver lutando com qualquer um desses problemas, a hipnoterapia pode ajudar você.

A hipnose pode auxiliar na quebra dos padrões de pensamento negativo que nos mantêm presos em um ciclo de baixa autoestima e timidez.

Através da hipnoterapia, podemos aprender a nos ver sob uma luz mais positiva e desenvolver a confiança para interagir com outras pessoas, sem medo ou ansiedade.

Por meio da hipnose, você pode explorar as causas profundas de sua baixa autoestima ou timidez e começar a abordá-las positivamente. Isso pode ajudá-lo a começar a se sentir mais confiante e extrovertido, levando a uma melhor qualidade de vida em geral.

Saiba mais:

https://consultoriodehipnose.com.br/

Endereço

Rua Joaquim Nabuco 47, Sala 66
São Paulo, SP
04621000

Site

https://consultoriodehipnose.com.br/

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