Terapia de Casal

08/09/2026

26/08/2026

08/08/2026

❤️

20/07/2026

Tem dias em que eu amo o meu cérebro.

Ele enxerga padrões onde quase ninguém vê. Conecta ideias improváveis. Me faz criar, pesquisar, ensinar e construir coisas que talvez eu nunca tivesse imaginado.

Mas também existem dias como hoje.

Dias em que o barulho não desliga.
Em que organizar um pensamento parece escalar uma montanha.
Em que a mente quer fazer mil coisas e o corpo não consegue começar nenhuma.
Em que qualquer estímulo pesa.
Em que eu só queria funcionar como as pessoas parecem funcionar.

Ser autista e ter TDAH não é um superpoder.
Também não é uma tragédia.

É uma forma diferente de existir, que às vezes vem acompanhada de muito sofrimento invisível.

Hoje é um daqueles dias em que eu estou cansada de lutar contra o meu próprio cérebro.

E tudo bem admitir isso.

Falar sobre neurodivergência também é falar sobre os dias difíceis, não apenas sobre as conquistas.

Amanhã, talvez, a carga fique um pouco mais leve❤️‍🩹

26/03/2026

Não tem erro. É só seguir as dicas:

1. Desprezo- Trata o outro com desprezo, ironia, deboche, humilhação.
2. Criticar a pessoa e não o comportamento da pessoa.
3. Nunca escuta de verdade.
4. Não considerar o impacto das próprias atitudes na parceria.
5. Acumular mágoas e ressentimentos e depois explodir.
6. Priorizar tudo menos a relação- trabalho, celular, amigos, família de origem etc…
7. Invalidar sentimentos- dizer que é exagero, que não é nada disso etc…
8. Comunicação agressiva- gritar, provocar, ameaçar, ignorar.
9. Falta de reparo depois dos conflitos- não reconhecer o erro, não pedir desculpas, não reparar os danos.
10. Prometer e não cumprir- Não alterar os comportamentos que atrapalham a relação.

Você já segue alguma dessas?
Acrescentaria alguma dica nessa lista?
Deixa seu comentário e já compartilha com a parceria pra não alegar falta de conhecimento quando VOCÊ pedir o divórcio 🫣

Se quiser construir uma relação saudável, é só clicar no link da bio e agendar sua sessão.

07/01/2026

Segue