Mariane Pires Psicóloga e Neuropsicóloga

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Mariane Pires Psicóloga e Neuropsicóloga Mentora de mulheres, especialista em Neuropsicologia aplicada ao comportamento feminino. Sua comunicação é sua marca. Aprenda a dominá-la.

Conquiste clareza emocional nos relacionamentos e segurança no ambiente profissional.

18/09/2026

Você sabia que seu cérebro é mais rápido que seus olhos?

Isso acontece porque o cérebro não espera seus olhos terminarem de captar todas as informações para começar a interpretar o que está acontecendo.

Ele trabalha antecipando, reconhecendo padrões e dando significado ao que você vê.

É por isso que, às vezes, você percebe algo antes mesmo de conseguir explicar o que viu!

15/09/2026

BORDERLINE: quando sentir tudo parece intenso demais.
O transtorno de personalidade borderline é uma condição de saúde mental que pode afetar a forma como a pessoa sente, pensa e se relaciona.
Pode envolver emoções muito intensas, medo de abandono, relacionamentos instáveis, impulsividade, sensação de vazio e dificuldade para regular as próprias emoções.
Por trás de comportamentos que muitas vezes são julgados como drama ou exagero, pode existir um sofrimento emocional profundo.
Não é falta de caráter. É uma condição que precisa de cuidado.
Com tratamento adequado, psicoterapia e uma rede de apoio, é possível desenvolver mais equilíbrio emocional e construir relacionamentos mais saudáveis.
Se você se identificou, procure ajuda profissional. Você não precisa enfrentar
tudo sozinha. 💙
Mariane Pires | Psicóloga e Neuropsicóloga

13/09/2026

Procrastinação não é preguiça.

Muitas vezes, você sabe o que precisa fazer, mas adia porque começar parece difícil demais.

O problema é que o alívio de deixar para depois pode virar um ciclo de ansiedade, culpa e frustração.

Você não precisa esperar a vontade chegar. Precisa começar.

Se você quer mudar seus hábitos e retomar o controle da sua vida, entre em contato comigo.

11/09/2026

Quando vivemos sob estresse crônico e exaustão, o nosso córtex pré-frontal — responsável pelo planejamento, foco e regulação emocional — literalmente "desliga" por falta de recursos energéticos, enquanto a amígdala cerebral grita em alerta máximo. O problema é que o corpo não foi feito para viver em estado de guerra permanente.

​Nessa dinâmica, o organismo despeja torrentes de cortisol e adrenalina na corrente sanguínea dia após dia. É quase como beber um copinho de veneno em pequenas doses: com o tempo, o acúmulo desses hormônios de estresse nos nossos órgãos de choque (coração, sistema digestivo, imunológico e vascular) começa a cobrar a conta em forma de prejuízos reais, inflamações crônicas e sequelas físicas profundas. O corpo literalmente adoece para tentar fazer você parar.

Uma manobra neurobiológica rápida para sinalizar segurança para o seu sistema nervoso é a Respiração Fisiológica de Suspiro (duas inspirações rápidas pelo nariz e uma expiração longa pela boca). Faça isso por dois minutos para desacelerar a frequência cardíaca e obrigar o cérebro a baixar a guarda momentaneamente.

​Mas se essa exaustão já virou o seu estado padrão e a respiração sozinha não dá conta, você precisa de acompanhamento profissional para reestruturar esse funcionamento cerebral antes que o corpo pare à força. Vamos conversar na terapia? Agende sua sessão e comece a recuperar a sua energia e a sua saúde.

08/09/2026

Live 20:50 aqui no Instagram hoje...PODCAST PONTO DE ENCONTRO. Eder Azevedo fala sobre a Internet

https://www.youtube.com/live/6M9RCa_3Nb8?is=K7wD7H2nSP8oLGED
TERÇA FEIRA 08/09 - ÀS 20:50 HORAS
ASSISTA O PODCAST PELO LINK
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E DESDE AGORA VOCÊ JÁ PÔDE DEIXAR LÁ A SUA MENSAGEM.

07/09/2026

A negligência mais silenciosa não é a que vem de fora, mas a que praticamos contra nós mesmos quando ignoramos nossos limites, silenciamos nossas dores e nos colocamos sempre no último lugar da lista.

Setembro Amarelo é, antes de tudo, falar sobre prevenção no cotidiano — sobre perceber quando o esgotamento vira vazio e quando a exigência excessiva começa a custar a própria alegria de viver.

Este vídeo é um pacto de reconciliação consigo mesma: reconhecer o tempo em que fui minha própria ausência e escolher, a partir de hoje, habitar a minha própria vida com gentileza e responsabilidade.
💛

06/09/2026

Esvaziar a própria essência para sustentar o mundo dos outros é o caminho mais rápido para apagar a própria luz.

A planta que morre no final simboliza a perda da própria vitalidade e a urgência de falar sobre saúde mental antes que o colapso seja total.


05/09/2026

Setembro Amarelo não começa no dia 1 e nem acaba no dia 30. Ele existe para lembrar de algo que a gente não pode esquecer nos outros onze meses do ano: o sofrimento emocional não avisa hora e não escolhe calendário.

​Falar sobre prevenção ao suicídio o ano todo é abrir espaço para o cuidado genuíno, para a escuta sem julgamento e para a coragem de perguntar "como você está de verdade?" quando tudo parece silencioso demais.

​A dor não tira férias, e a rede de apoio também não deveria tirar. Cuidar da nossa saúde mental e estar atento aos sinais de quem a gente ama é um compromisso diário.

​Se você precisa de apoio, o CVV atende pelo telefone 188, gratuitamente e com sigilo absoluto, 24 horas por dia. 💛

​

03/09/2026

VOCÊ SABE QUANDO UMA AVALIAÇÃO NEUROPSICOLÓGICA PODE SER IMPORTANTE?
Nem toda dificuldade de memória é apenas “esquecimento”.
Nem toda falta de atenção é distração.
Nem toda dificuldade de aprendizagem é falta de esforço.
Às vezes, existe algo por trás que precisa ser compreendido.
A avaliação neuropsicológica investiga como diferentes funções do cérebro estão funcionando — como atenção, memória, linguagem, raciocínio, funções executivas, aprendizagem e aspectos emocionais e comportamentais.
Ela pode ser indicada quando aparecem situações como:
• dificuldade persistente de concentração;
• esquecimentos frequentes;
• dificuldade de aprendizagem ou desempenho abaixo do esperado;
• problemas para organizar tarefas, tempo ou rotina;
• impulsividade ou dificuldade de planejamento;
• alterações importantes no comportamento;
• dificuldades que interferem na vida profissional, acadêmica ou pessoal;
• necessidade de investigar suspeitas de condições do neurodesenvolvimento ou alterações cognitivas.
Mais do que receber um nome para uma dificuldade, avaliar é compreender como aquela pessoa funciona.
E compreender melhor permite pensar em estratégias e intervenções mais adequadas para cada caso.
Quando existe uma dúvida, investigar pode ser o primeiro passo para encontrar um caminho.
📲 Agendamentos pelo WhatsApp: (11) 95219-1564
Mariane Pires
Psicóloga | Neuropsicóloga
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