Psicologia Integrativa

25/06/2026

2025.palestra no hospital Colegio Estadual Albert Sabin.

E agora com a NR1 as empresas, estão se preocupando mais com os fatores psicossociais, relacionados à saúde mental no trabalho.

19/06/2026

15/06/2026

Se você não se expressa por vergonha do que vão pensar, há um congelamento emocional.
Se você não se expressa achando que vai precisar enfrentar um conflito, existe uma fantasia que se torna realidade em sua mente.
Esquivar-se das situações imaginando ser a forma mais fácil de lidar com elas é um grande engano; a esquiva gera medo, ansiedade e angústia.

PS: “Tudo o que imaginei jamais aconteceu.”

A vergonha gera esquiva, medo e ansiedade, impedindo a autenticidade de florescer como um processo de Ser.

“Torna-te quem tu és.” — Nietzsche

10/06/2026

Manter essa máscara de “está tudo bem “ exige uma energia mental absurda, você está gastando o dobro de energia para esconder o incomodo, e quando ficamos com com nossa família, amigos e não conseguimos encontrar um lugar para expressar o que realmente acontece internamente , criamos os SINTOMAS.

Nosso corpo cria os SINTOMAS quando não falamos ou expressamos nossos sentimentos, esses podem se manifestar como: ansiedade alta, tristeza , procrastinação, etc. Sabendo que os SINTOMAS são tentativas da psique de encontrar equilíbrio.

Porém, quando não ouvimos o que os SINTOMAS estão nos pedindo, eles viraram doenças.