Psicóloga Claudia Foz

01/05/2026

1º de maio costuma trazer a mesma ideia: “você merece descansar”.
Mas talvez a pergunta anterior seja outra: Do que exatamente você está cansado?
Nem todo cansaço é exaustão.
E quando tudo recebe o mesmo nome, a gente perde clareza — e cuidado.
Tem cansaço que passa com descanso.
Tem sobrecarga que pede mudança.
E tem esgotamento que não se resolve só com pausa.
Neste 1º de maio, mais do que parar, talvez seja hora de entender o seu limite.

24/04/2026

Dia Mundial do Livro: alguns livros não só ensinam — sustentam a prática.

Entre tantas opções, esses f**aram, por um motivo.

Qual livro te marcou de verdade?

23/04/2026

No Dia Mundial do Livro, eu poderia só indicar leituras…
mas prefiro perguntar:
📖 qual livro mudou a forma como você enxerga sua vida ou o outro?
Esses aqui não são só ‘bons’.
Eles atravessam — clínica, escuta e vida.
Psicologia não se aprende só na teoria… mas sem ela, a gente pode se perder...

25/03/2026

Reflexão para a vida e o viver: Aproveite o tempo com os seus, hoje!

11/03/2026

08/03/2026

8 de março- Dia Internacional da Mulher
Durante muito tempo disseram que "a cúpula" era proteção.
Mas muitas vezes era controle, silêncio, medo e desigualdade.
Hoje estamos mudando:
Quem decide se a cúpula f**a ou se ela se quebra?
Algumas pétalas caem pelo caminho.
A raiz permanece e se fortalece.
Não somos enfeite.
Somos voz, decisão e história.
Resistir é sobre se preparar, se fortalecer, seguir em frente e quebrar barreiras!
Não se cale, busque ajuda, se ajude!

31/12/2025

Desejo que 2026 traga paz e harmonia no mundo e que todos nós possamos viver com dignidade e respeito!🤓🙏

10/10/2025

DIA DA SAÚDE MENTAL- 10 de outubro
"Não são as coisas que nos perturbam, mas nossos julgamentos sobre as coisas" - essa frase do filosofo Epiteto, nos convida a pensar sobre a importância da nossa saúde mental,  no que se refere a estarmos equilibrados para lidarmos com nossas vivências e fazermos reflexões e escolhas saudáveis.