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Íntima Integrative - Medicina & Saúde da Mulher

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Consultório especializado no atendimento à saúde feminina nas áreas de Ginecologia, Obstetrícia e Mastologia.

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08/10/2026

de um momento especial: a participação da Dra. Claudia na ABRAN, a Associação Brasileira de Nutrologia, no maior congresso de nutrologia da América Latina.

Estar perto dos maiores nomes da área é o que mantém o nosso cuidado sempre atualizado e embasado em ciência. É assim que cuidamos de você: estudando sempre. 💙

RT: Dr. Alberto Henriques CRM 87704-SP

06/10/2026

Muita mulher se acostuma a cruzar as pernas ao espirrar, evitar pular ou sempre localizar o banheiro mais próximo. Isso vira rotina, mas não deveria ser tratado como algo natural do corpo.
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A perda de urina ao rir, tossir ou fazer esforço tem nome, incontinência urinária, e quase sempre tem explicação: alterações no assoalho pélvico, gestações, menopausa ou enfraquecimento muscular. Entender a causa é o que abre caminho para o tratamento certo.
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A boa notícia é que existe solução, da fisioterapia pélvica a outras abordagens, sempre com avaliação individualizada. Conviver em silêncio é que não precisa fazer parte da sua história.
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RT: Dr. Alberto Henriques CRM 87704-SP
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01/10/2026

Neste Outubro Rosa, o convite é simples: olhe para você com o mesmo cuidado que oferece a todos ao seu redor.
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Arraste para ver como conhecer o próprio corpo é o primeiro passo da prevenção.
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RT: Dr. Alberto Henriques CRM 87704-SP
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30/09/2026

Cuidar do bem-estar íntimo também é qualidade de vida, e a tecnologia pode ajudar nisso.
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Neste carrossel, explicamos o que é o Fraxx e em quais situações ele costuma ser indicado.
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RT: Dr. Alberto Henriques CRM 87704-SP
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28/09/2026

Por muito tempo, falar de saúde íntima foi cercado de vergonha e silêncio. O resultado é que muitas mulheres deixam de procurar ajuda para desconfortos que têm nome, explicação e tratamento.
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Ressecamento, dor, alterações e incômodos na região íntima influenciam o sono, a autoestima e a vida a dois. Tratar isso não é vaidade nem exagero, é cuidar de uma parte importante do corpo e do bem-estar.
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Saúde íntima é saúde, ponto. Levar essas questões a sério e buscar acompanhamento é um gesto de respeito com o próprio corpo.
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RT: Dr. Alberto Henriques CRM 87704-SP
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23/09/2026

Envelhecer é inevitável. Envelhecer com saúde, no entanto, tem muito mais a ver com escolhas do que a maioria imagina. O corpo responde ao longo dos anos àquilo que recebe de cuidado.
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Massa muscular, equilíbrio hormonal, alimentação, sono e prevenção formam um método que se constrói com consistência. Não existe fórmula mágica, existe acompanhamento que ajusta cada um desses pilares à realidade de cada mulher.
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Ver o envelhecimento como um projeto muda a forma de cuidar. Quando há método e constância, é possível chegar mais adiante com autonomia, energia e qualidade de vida.
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RT: Dr. Alberto Henriques CRM 87704-SP
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20/09/2026

Na medicina, poucas decisões pesam tanto quanto o tempo. Encontrar uma alteração cedo costuma signif**ar tratamentos mais simples, menos agressivos e resultados melhores.
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É por isso que exames de rotina e acompanhamento regular são tão valiosos. Muitos cânceres ginecológicos dão poucos sinais no início, e é justamente a investigação preventiva que permite agir antes que a doença avance.
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Neste Dia Mundial do Câncer Ginecológico, a mensagem é direta: manter a saúde em dia é a forma mais poderosa de prevenção. O diagnóstico precoce continua sendo o melhor tratamento que existe.
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RT: Dr. Alberto Henriques CRM 87704-SP
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18/09/2026

Boa parte do cuidado em saúde da mulher começa por algo simples: ser ouvida. Quando a paciente sente que pode falar sem pressa e sem julgamento, sintomas que passariam despercebidos finalmente aparecem.
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Escutar faz parte do raciocínio médico. Entender a rotina, as queixas e o contexto de cada mulher é o que direciona exames e condutas com mais precisão, porque duas pacientes com a mesma queixa podem precisar de caminhos diferentes.
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Uma consulta que acolhe não é um detalhe, é parte do tratamento. Toda mulher merece um espaço em que a sua história seja levada a sério.
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RT: Dr. Alberto Henriques CRM 87704-SP
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15/09/2026

Quando uma mulher não emagrece ou vive cansada, é comum concentrar toda a atenção na alimentação. Comer melhor importa, mas olhar só para o prato pode esconder o que realmente está por trás do problema.
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Metabolismo, hormônios, qualidade do sono, deficiências nutricionais e níveis de estresse influenciam diretamente como o corpo responde. Quando a investigação para na dieta, parte da resposta f**a invisível, e o diagnóstico pode demorar mais do que deveria.
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Neste Dia do Nutrólogo, o convite é ampliar o olhar. Entender o corpo como um todo é o que permite chegar à causa e construir um cuidado que faz diferença de verdade.
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RT: Dr. Alberto Henriques CRM 87704-SP
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10/09/2026

Muita coisa que sentimos aos 40 começa a ser decidida bem antes.
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Neste carrossel, reunimos o que vale a pena saber e cuidar antes dessa fase chegar.
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RT: Dr. Alberto Henriques CRM 87704-SP
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