07/08/2026
Foto 1: 2026.
Foto 2: 2025.
Foto 3: 2024.
Foto 4: 2023.
Foto 5: 2022 (antes de engravidar da Aurora).
Às vezes a gente olha uma foto e acha que a mudança aconteceu rápido. Mas a verdade é que ela levou tempo.
Em 2022, esse era o meu corpo antes da gravidez. Bem treinado e definido.
Em 2023, meu corpo tinha acabado de gerar uma vida. Ainda estava em recuperação, com muitas mudanças físicas e hormonais.
Em 2024, eu ainda estava bastante inchada, com menos energia, mais celulite e um corpo muito diferente do que eu conhecia.
Em 2025, as coisas começaram a melhorar. O inchaço diminuiu, fui recuperando força e disposição, mas ainda não me sentia completamente de volta.
Hoje, em 2026, dois anos e meio depois do nascimento da Aurora, sinto que finalmente estou chegando perto do shape que gosto e real para minha vida. Afinal, eu gerei um bebê.
Não foi um processo de semanas, nem de meses. Foram dois anos e meio de treino, alimentação equilibrada, paciência e, principalmente, respeito ao tempo do meu corpo.
Mas quero dizer uma coisa: se você consegue — ou pelo menos está tentando — construir um corpo no qual você se sente bem, isso já é uma grande vitória.
Não precisa ser o corpo que a mídia vende. Não precisa ser um shape irreal, muitas vezes conquistado com hormônios, procedimentos estéticos, filtros ou poses perfeitas.
O que importa é que o seu corpo permita que você viva bem, tenha saúde e se sinta feliz.
Se você se olha no espelho com carinho, cuida de você e está em paz com o seu corpo, você é f**a. ❤️
Pare de se comparar. Cada corpo tem uma história, e cada história tem o seu tempo
