Instituto A C - Dr Augusto Cardoso

22/05/2026

13/05/2026

Escolher a granola certa faz toda a diferença na sua rotina!

Muitas vezes, o que parece saudável está cheio de açúcares escondidos e ingredientes artificiais.

Minha escolha favorita no mercado:

✅ Zero açúcar e Low Carb (perfeita para quem cuida do índice glicêmico)
✅ Ingredientes naturais e sem transgênicos
✅ Lista de ingredientes curta e limpa
✅ Rica em fibras que ajudam no funcionamento do intestino

Seja no iogurte, na salada de frutas ou pura, é saúde garantida em cada colherada!

E você, costuma ler o rótulo antes de colocar no carrinho? Me conta aqui nos comentários!

13/05/2026

Cansado de comer sempre a mesma coisa no café da manhã ou no lanche da tarde?

Encontrei esse Crispies Protein da Grano Square e ele virou meu novo favorito! Além de ser super crocante (sabor Choco Crunchy!), ele tem:

✅ 30% de proteína
✅ Rico em fibras
✅ Zero adição de açúcar

É a opção perfeita para dar aquele “up” nas frutas ou no iogurte sem sair da dieta. Já conhecia essa novidade?