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Nina Taboada

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Venha refletir, conhecer, aprender, compartilhar, revisar e se inspirar com o que a terapia cogniti A ação inteligente e direcionada traz o que a gente quer.

Acredito que o ser humano pode e deve evoluir, ser a expressão máxima de sua Excelência e Verdade. Seu crescimento pode acontecer de forma inovadora, positiva e estruturada, de forma a integrar aspectos mentais, emocionais e comportamentais. Com 10 anos de prática clínica e acadêmica, mestrado em Psicologia Cognitiva pela UFSC e Proficiência em Terapia Cognitiva pelo CTC Veda, Nina Taboada conduz um trabalho em que é possível desenvolver habilidades, competências, definir valores pessoais e metas através dos conceitos e técnicas da Psicoterapia Cognitiva, entre outros referenciais teórico-práticos. Mais informações? Entre em contato!

08/08/2021

15/07/2021

Sessões psicoterápicas costumam ter 50-60m de duração.

Por quê?

Essa foi uma decisão tomada por algum estudo do funcionamento da psique, da relação terapêutica?

Pura convenção (aprendi assim e sigo)?

Conveniência social, demanda do mercado?

Você terapeuta, acredita que os mesmos 50 minutos são iguais para todos os pacientes?

O que é o tempo de uma sessão?
O que, quem, como se encerra uma sessão?

Hoje sinto-me ainda presa, trabalhando para o relógio.
Pergunto-me como seria ouvir o tempo da psique.

A duração de uma sessão terapêutica atende qual necessidade?

12/07/2021

Autenticidade: s. fem.

1.qualidade, condição ou caráter de autêntico.
2.caráter do que é genuíno, verdadeiro
3.não imitativo, legítimo

Adequação: s. fem.

1. que está em perfeita conformidade com algo
2. ajustamento disciplinado a; acomodação, conformidade

Autenticidade é da ordem do criativo, do vulnerável, da reflexão. Vem da capacidade de estarmos conectados conosco e com o outro ao mesmo tempo. Flerta com o risco, pode gerar atrito, ao mesmo tempo que inspira uma postura de abertura e revisão.
Costuma questionar o status quo.

Adequado é da ordem do encaixe, do formato, do agrado. Flerta com a conveniência (de quem?), com a sensação de segurança, de apoio, de validação.
Costuma compreender e seguir o status quo.

Sabendo da dança dialética entre essas polaridades (ou seja, que é impossível f**ar num polo só), a sua clínica está mais inclinada para o desenvolvimento e acolhimento de autenticidades ou está mais voltada ao desenvolvimento de adequação?

Sabendo da dança dialética entre essas polaridades, para além do discurso bonito na internet, sua jornada está mais voltada para o caminho da autenticidade ou da adequação?

Eu me faço essa pergunta diariamente.
Hoje opto pela ousadia de questionar o status kus, ops, quo.

E você, por onde anda?

19/04/2021

Gabriele
Isolde
Hoffa
Mami
Mutti
Oma

Mulher de tantos papéis, tantas jornadas
Mulher de garra, de força, teimosia e generosidade.

Gabriele tem sua história marcada por inúmeros recomeços. Tal qual fênix, ela me ensinou como é morrer e renascer em vários ciclos, em países, estados, amores e dores diferentes.

De sotaques e culinárias diversas... Com suas raízes alemãs, vem para o Brasil e aqui f**a, por amor aos filhos, por um amor ao país cuja alegria e o humor a encantaram..
Foi a única alemã que conheci que criticava o país europeu e exaltava as características brasileiras...

Nessa mistura incrível, ela deixa o legado de uma mulher que lutou, caiu, levantou tantas vezes quanto foram necessárias.

Espero honrar sua trajetória celebrando a vida e me inspirar na sua força sempre que os dias forem mais difíceis....

É dificil me despedir de você...

E sei que tudo tem seu tempo
Tem sua hora
Mami, Gabriele, você parte em paz, como uma folha que cai de uma frondosa árvore e repousa na terra.

Da terra saístes
À terra você volta
E nesse tempo sagrado
Deixa um rastro, um silêncio, uma trajetória de luta e de amor.

31/12/2020

Último dia do ano!😬

🤯Tempo de olhar pra trás, (tentar) entender o que passou, o que foi bom, o que foi ruim, e fazer as metas e resoluções para o próximo ano.

👇Comenta aqui, qual o seu maior desejo para 2021?

#2021

23/12/2020

Comenta aqui, e Feliz Natal!🎅
(via )

08/12/2020

O que o seu corpo tem falado (ou gritado) para você?

08/12/2020

🤔Como está o seu cotidiano neste fim de ano?

Alguma mudança de comportamento? Sente que está mais cansado 😩 ou mais animado 🙃, pensando no novo ano que está chegando?

🧐Quando escrevi o Psicologia no Cotidiano eu busquei reflexões sobre diversos momentos da nossa vida, e como olhamos para esse nosso cotidiano.

📗O livro está à venda em diversas livrarias e também na Amazon. [LINK NA BIO]

07/12/2020

Comenta aqui: quem é você nessa segunda-feira?

1 - Ansiosa 🤯
2 - Apaixonadinha😍
3 - Um bagaço 😣
4 - Dramática 😫
5 - Tentando adivinhar o futuro 🤔
6 - Curtindo uma ótima leitura 📘

#

04/12/2020

❌Vulnerabilidade não é conhecer vitória ou derrota.

✅É compreender a necessidade de ambas, se envolver, se entregar por inteiro.

💡Afinal, incertezas, riscos e exposição emocional não são opcionais quando você está vivo!

02/12/2020

📚Um livro, três (ou quatro) momentos distintos.

🤔🤨🤯Seriam essas imagens apenas representação do que é uma
sincronicidade bizarra entre psicólogos ou spoiler de um grande projeto?

Enquanto eu absorvo Han nas leituras picadas durante as pausas do trabalho o Cristiano Almeida é contínuo, se debruça no livro, e a Fernanda Elpes aproveita os momentos ao ar livre. E o cachorro? Aí já não sei!😂

👉Me conta: qual tipo de leitor você é? Fotos 1, 2, 3 ou 4?

01/12/2020

Piscamos e 2020 está chegando ao fim.

Em um ano marcado pela pandemia do novo coronavírus, muitas pessoas viram suas rotinas serem afetadas, planos cancelados e sonhos adiados.

Mas ainda temos os últimos 30 dias do ano pela frente!

Comenta aqui: o que você ainda pretende fazer em 2020?

Endereço

Alameda Santos, 211
São Paulo, SP
01419-000

Horário de Funcionamento

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Site

http://www.loucamentesa.com.br/

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