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Casa Lume Yoga Mascote

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Brasil
São Paulo, SP
Casa Lume Yoga Mascote

Aulas de Yoga com objetivo de harmonizar o físico, emocional e espiritual. Aulas para pequenos grupos e individuais em ambiente acolhedor.

As aulas de Yoga ajudam os jovens e adultos que se sentem incomodados pelas pressões do dia a dia, a se harmonizar com seu corpo, sua mente e seu espírito. A prática proporciona uma energia que abre enorme campo de bem estar para si e para com as pessoas com o seu relacionamento.

10/07/2026

A meditação não existe para nos afastar da realidade, mas para nos aproximar dela.
Na experiência da percepção objetiva da atenção não buscamos uma experiência perfeita, idealizada e inatingível. Aprendemos aos poucos a encontrar aquilo que sempre foi nossa natureza.

É nesse encontro com o real que o Yoga deixa de ser uma ideia e se torna um caminho.

07/07/2026

Neste vídeo, apresentamos uma postura bem fácil, porém muito eficiente para fazer ao acordar!

01/07/2026

Os três gunas não são uma teoria distante. São forças que atravessam nossa mente todos os dias: às vezes nos tornam apáticos, às vezes inquietos, às vezes claros e serenos.
A proposta do Yoga não é perseguir um estado ideal, mas desenvolver discernimento para reconhecer esses movimentos sem sermos dominados por eles.
A prática começa quando deixamos de reagir automaticamente e passamos a observar com lucidez.

22/06/2026

PRASARITA PADOTTANASANA
É uma postura que alonga a parte de trás das pernas, melhora a mobilidade do quadril, descomprime a coluna e favorece o equilíbrio. Na versão com torção aumenta a mobilidade torácica.

18/06/2026

Neste vídeo nosso professor Thiago traz um conhecimento muito legal sobre as 3 shaktis! Vale a pena conferir!

16/06/2026

Você sabe fazer a postura do triângulo corretamente? Nesse vídeo ensinamos com detalhes todos os ajustes necessários!

09/06/2026

Vem aprender a fazer todos os ajustes para essa postura clássica do Yoga que é o Cachorro Olhando para Baixo!

06/06/2026

Summit Kaiut Yoga- um encontro avançado de imersão e aprendizado voltado para professores e pessoas interessadas em aprofundar a comoreensão do método Kaiut.
De 04/06 a 7/06

02/06/2026

Venha fazer uma aula experimental dessa modalidade conosco!

27/05/2026

A postura do morcego, feita na Kurunta, traz uma experiência muito profunda de entrega e reorganização do corpo. A sustentação pelos apoios permite que a coluna se descomprima aos poucos, enquanto o peito se abre e a respiração encontra mais espaço.

Endereço

Rua Palacete Das Águias, 263
São Paulo, SP
04635-021

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:30
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Site

http://www.casalumeyoga.com/

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