Anavant.pilates

26/08/2026

Você não precisa chegar sabendo fazer Pilates.

Não precisa ser flexível.

Não precisa conhecer os aparelhos.

A aula experimental é justamente uma oportunidade para você conhecer o espaço e vivenciar essa experiência.

E olha o prazo:

⏰ Faltam poucos dias para 31/08.

Até lá, a aula é gratuita.

A partir de setembro, passa a ser pago.

📲 Quer aproveitar? Me chama no WhatsApp.
(11)91915-3578

24/08/2026

O famoso "depois eu começo" pode durar meses...

Se você está pensando em começar o Pilates, não precisa ter todas as respostas antes de dar o primeiro passo.

Venha experimentar! 💚

21/08/2026

Antes de começar qualquer coisa nova, é normal ter dúvidas.
“Será que vou me adaptar?”
“Será que vou gostar?”
“Será que esse espaço é para mim?”

Por isso, conhecer o estúdio e experimentar uma aula pode fazer toda diferença.
E durante o mês de agosto você ainda pode fazer isso gratuitamente.
📅 Até 31/08 - Aula experimental é gratuita
📅 A partir de 01/09: Aula Experimental será paga

Se você estava esperando um empurrãozinho… considere esse o seu. 😉
Chame no WhatsApp e agende sua aula.
📲(11)91915-3578

17/08/2026

🚨 UM AVISO PARA QUEM ESTÁ ADIANDO COMEÇAR!

Se você tem vontade de conhecer o Pilates, mas ainda não deu o primeiro passo, aproveita essa oportunidade 💚

Até dia 31/08, a aula experimental é gratuita
A partir de 01/09, ela passa a ser paga

Então se você estava pensando "qualquer dia eu vou conhecer", talvez esse seja o seu sinal 😉

📲 Quer aproveitar? Me chama no WhatsApp e vamos encontrar um horário para você.
(11)91915-3578

Não deixe para setembro o que você pode experimentar gratuitamente agora.

15/08/2026

Às vezes a gente não começa porque f**a pensando demais:

"Será que vou gostar ?"
"Será que o Pilates é pra mim"
"Como será uma aula?"

É justamente por isso que a aula experimental pode ser um ótimo primeiro passo 💚

Você vem, conhece o estúdio, vivência a experiência e pode tirar duas dúvidas.

E tem uma oportunidade especial agora:

Até 31/08 ➡️ Gratuita
A partir de 01/09 ➡️ Será paga

27/07/2026

Pilates não é só alongamento !

27/07/2026

20/07/2026

Amizade de verdade também incentiva a cuidar da saúde!

Neste dia do amigo, convide aquela pessoa especial para conhecer a Anavant.

✨ Indique um amigo, se ele fechar a matrícula, os dois ganham um brinde ! 🎁

É a oportunidade perfeita para começar uma rotina mais saudável ao lado de quem faz a diferença na sua vida.
Porque cuidar da saúde f**a manda melhor quando temos alguém para compartilhar essa jornada.

📲 Marque seu amigo nos comentários ou envie esse post pra ele !

Esperamos vocês na Anavant Estúdio de Pilates 💚

18/07/2026

Mitos sobre LPF
LPF substitui treino Qualquer pessoa aprende sozinha LPF é só estética LPF emagrece

Você já acreditou em algum desses mitos ?

17/07/2026

✨ 4 sessões de LPF e esse já é o resultado!

Mais do que uma mudança estética, o LPF trabalha a musculatura profunda do abdômen, melhora a postura e ajuda a reduzir o inchaço abdominal.

Cada corpo responde de uma forma, mas a constância faz toda a diferença. 💚

✔️ Menos inchaço
✔️ Cintura mais definida
✔️ Abdômen mais firme
✔️ Mais consciência corporal e qualidade de vida

Resultados reais. Resultados podem variar de pessoa para pessoa.

📩 Quer sentir essa transformação também? Me chame no direct e agende sua avaliação!