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17/09/2026

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Às vezes, os sinais estavam ali.Nós só não percebemos.Por isso, estar atento às mudanças importa.Uma mudança no sono, no...
10/09/2026

Às vezes, os sinais estavam ali.
Nós só não percebemos.

Por isso, estar atento às mudanças importa.

Uma mudança no sono, no comportamento, no rendimento, no jeito de se relacionar ou até a perda de interesse por coisas que antes faziam sentido pode ser um sinal de que algo não está bem.

Mas é importante lembrar: um sintoma isolado não dá clareza sobre o que uma pessoa está vivendo e não significa, por si só, risco de suicídio.

O que merece atenção é a mudança, principalmente quando ela persiste, se acumula ou vem acompanhada de falas sobre desesperança, morte ou de não querer mais estar aqui.

Não precisamos esperar o sofrimento ficar evidente para perguntar:

“Você está bem de verdade?”

Às vezes, uma conversa pode ser o começo de uma escuta que aquela pessoa precisava.

Setembro vai acabar. A prevenção não. 💛

Clésia Borges | Psicóloga Clínica • CRP 06/205840

🌸 Depois da maternidade, a vida muda — e a gente também.Compartilhei 6 lições que aprendi depois que me tornei mãe.Não s...
20/05/2025

🌸 Depois da maternidade, a vida muda — e a gente também.
Compartilhei 6 lições que aprendi depois que me tornei mãe.
Não são verdades absolutas, mas são verdades minhas.
E talvez sejam suas também.

A culpa, a cobrança, o cansaço… nenhuma mulher está livre.
Mas o autocuidado começa quando a gente começa a se escutar com mais carinho.

Siga também no Instagram para ver mais.
20/05/2025

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02/04🌟 No Dia do Autismo, celebramos a força e a resiliência das mães que, dia após dia, enfrentam desafios únicos. É no...
02/04/2025

02/04🌟 No Dia do Autismo, celebramos a força e a resiliência das mães que, dia após dia, enfrentam desafios únicos. É normal sentir vergonha ou culpa em momentos difíceis, mas lembre-se: cada passo dado é uma vitória. 💙 Vamos apoiar e acolher essas mães incríveis, reconhecendo que o amor e a compreensão são as melhores ferramentas para construir um mundo mais inclusivo. Juntos, podemos fazer a diferença! 💪✨

A verdadeira perfeição está no esforço diário, nas noites em claro, nos abraços apertados e nos sorrisos compartilhados....
02/04/2025

A verdadeira perfeição está no esforço diário, nas noites em claro, nos abraços apertados e nos sorrisos compartilhados. Ser mãe é ser humana, com altos e baixos, mas sempre com um amor imensurável. 💖

Se você conhece uma mãe incrível, lembre-a de que ela é perfeita do jeitinho dela! 🙌✨

Bem vindos, feliz por terem vocês aqui comigo! 👏Aqui está um pouco de quem eu sou, e nesse perfil vocês verão um pouco d...
31/03/2025

Bem vindos, feliz por terem vocês aqui comigo! 👏

Aqui está um pouco de quem eu sou, e nesse perfil vocês verão um pouco de psicologia com a minha rotina diária, sem deixar de ter uma pitada de humanização.

Fiquem por aqui que prometo que esse perfil vai contribuir de alguma forma para o seu bem estar, nem que seja para tirar umas boas risadas 😉.

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