Consultório de Psicologia Alexandre Bernardo

02/11/2021

Segundo a cultura mexicana, no “día de los muertos” recebemos a visita daqueles que já se foram. É um dia festivo mesmo em se tratando de morte. É uma “oportunidade” de “sentirmos” aquele abraço que faz tanta falta, aquele afago que daríamos tudo para ter novamente, nem que por um segundo, aquele beijo e sensação de calor no coração. Obviamente, existem outras formas de enxergar o dia dos mortos, mas particularmente prefiro a mexicana. Pois nos lembra que aqueles que já se foram ainda vivem em nós de alguma forma. Vivem em nossos pensamentos e corações, vivem em nossas lembranças e nossos comportamentos, e relembrar deles neste dia os mantém vivos…pelo menos em nós…
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29/10/2021

Fico pensando se a geração de psicólogos “TikTokers” , “youtubers” e “instagramers” que faz postagem com a própria foto, fazendo dancinha ou oferecendo atendimento a preços módicos já leu alguma vez o Código de Ética do Psicólogo? Nossa formação vai de mal a pior e a TikToklização da profissão além de banalizar o sofrimento alheio, também é uma falha ética!

27/10/2021

E vc? Tem medo de mudanças? Já parou para pensar o motivo?

21/10/2021

Você sabia?

18/10/2021

Precisamos falar de formação! Hoje vemos profissionais sem formação adequada propondo tratamentos que não são capazes de entregar! Pesquise o currículo do profissional antes de levar teu filho para um tratamento! Psicologia é coisa séria! Psicologia é coisa de psicólogos! Questões comportamentais devem ser trabalhadas por profissionais apto a isso!

11/10/2021

Se existe uma forma de ser tão bem recebido em uma equipe que não seja assim, desconheço! Obrigado pelo carinho! Espero poder contribuir muito com essa equipe fantástica!

10/10/2021

E você? Até quando vai procrastinar essa mudança!!?

27/09/2021

Como você lida com a sua culpa?
Prof. Ms. Alexandre J. Bernardo

Culpa, substantivo feminino, responsabilidade por uma ação que ocasiona dano ou prejuízo a outra pessoa, de acordo com o dicionário de português on-line.

Mas será que você percebe quando esse dano é causado? E quando você percebe que causou algum dano, como lida com isso? Lidar com a culpa pode ter vários caminhos: posso me des”culpar” com alguém, posso fingir que eu estava certo e o errado era o outro, posso até mudar meu nome no cartório para fazer uma homenagem postmortem, mas nada disso vai mudar o fato de que você errou! Que você causou um dano as vezes irreparável, que você no alto da sua soberba machucou pessoas que não mereciam ser machucadas.

E f**a a pergunta, e agora? Vai carregar essa culpa fingindo que não aconteceu nada ou vai buscar ajuda profissional? Vai quebrar o ciclo abusivo que você se meteu ou vai continuar presa ?

Busque ajuda! Faça terapia!

24/09/2021

O primeiro passo para se livrar de um relacionamento abusivo é reconhecer que está em um relacionamento abusivo. O perfil “narcisista” vai seguir um ciclo de comportamentos tóxicos e abusivos, o primeiro é demarcar sua INTENSIDADE… é como se ele já te avisasse que vai de zero a cem em poucos segundos e vice-versa… ele está te preparando para ser abusado e achar normal…

23/09/2021

Nesta manhã tive o prazer de palestrar na Feira de Profissões do Colégio Imaculada Conceição da cidade de Leopoldina / MG sobre “escolhas profissionais e orientação de carreiras” como parte do nosso projeto “Afya na Estrada” e “Psicologia na Escola”. É sempre um prazer falar sobre o tema ainda mais quando temos jovens atentos ao futuro e em busca de informações relevantes para suas escolhas!

30/08/2021

Normalmente as pessoas dizem: quando eu puder, faço terapia… ou quando o dinheiro der, eu faço terapia, ou ainda terapia é coisa de maluco… bobagens como essa poderiam evitar inúmeros problemas a nível pessoal, familiar ou profissional ! Busque ajuda antes de que a ajuda seja tarde…

12/07/2021