Mateus Vilela

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Nutrologia Esportiva e Endocrinologia
Criador do Método DWM (+1200 de vidas transformadas)

29/07/2026

Identificou algum desses erros que podem estar piorando sua vontade de doce ??

Dr Mateus Vilela
Médico - CRMSP 234.560

28/07/2026

Cruzar a linha de chegada da minha primeira meia maratona foi uma conquista inesquecível. Mas existe uma parte da performance que muita gente ainda subestima: a recuperação.

Treinar bem é essencial. Recuperar-se bem também.

Foi um prazer participar desse evento de recovery e vivenciar uma experiência completa, com imersão em gelo, sauna, massagens e outras estratégias que ajudam o corpo a reduzir o estresse, acelerar a recuperação e voltar mais forte para o próximo desafio.

Como médico, sempre digo aos meus pacientes que saúde e performance não são construídas apenas durante o treino. Elas também dependem da qualidade do sono, da alimentação, da hidratação e, principalmente, do tempo que damos ao corpo para se recuperar.

Meu agradecimento à equipe da Linen Wellness pelo convite, pela recepção e por proporcionarem uma experiência impecável na Soho House São Paulo. Foi um privilégio fazer parte desse momento.

Linen

27/07/2026

Muito obrigado SP CITY HALF MARATHON 2026💥💥

Forte abraço a todo time que me ajudou a conseguir finalizar essa prova muito melhor que o esperado👊🏻👊🏻
FS Performance Club
Thauam Rodrigues
Luiz Felipe | Nutrirunner
NUTRI RUNNER CLUB

Endereço

Avenida Conselheiro Rodrigues Alves, 270
São Paulo, SP

Site

https://bio.site/DrMateusVilela

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