Ruth Vásquez - Psicoterapeuta

Ruth Vásquez - Psicoterapeuta Mentora de Mulheres no despertar na coragem de mudar.

As vezes a mente cria fantasias para nos proteger. Fantasias que criam medo e que crescem sem fundamento.Vamos criar son...
15/04/2026

As vezes a mente cria fantasias para nos proteger. Fantasias que criam medo e que crescem sem fundamento.

Vamos criar sonhos, colocar no papel e fazer acontecer. Deste modo, os "dragões" que aparecerem no caminho são só sinais que é por aí que você precisa ir. Eles aparecem quando mais pedem de nós. Eles nos obrigam a despertar nossas forças internas adormecidas.

A fera é domada com amor. ❤️

Essa frase foi perfeita para esse momento de contemplação que tive quando passava pela ponte na cidade de Hoi An, no Vie...
07/04/2026

Essa frase foi perfeita para esse momento de contemplação que tive quando passava pela ponte na cidade de Hoi An, no Vietnam.

Como não ficar presente contemplando essa cena maravilhosa? O pôr-do-sol, os barcos, o colorido... tudo isso fez com que, por instantes, deixasse de escutar o barulho das pessoas passando pela ponte.

Esse momento de contemplação tem um nome: savoring. Seu significado é a "degustação" com todos os sentidos do presente, do aqui e agora.

É mágico, é presença.
🙏🩷


Celebre quem você é: você tem qualidades, dons e habilidades.Mude a rota: com desapego e coragem.Crie: com alegria e esp...
08/03/2026

Celebre quem você é: você tem qualidades, dons e habilidades.

Mude a rota: com desapego e coragem.

Crie: com alegria e esperança.

Conquiste: com perseverânça e consistência.

Supere: tudo é um aprendizado.

Os fatos falam por si só. Incentive e promova superação e desenvolvimento.

Seja movimento dinâmico e repouso necessário.

Deseje sempre o melhor para você.

Você é o inicio de tudo.

Desfrute e curta o processo.

A felicidade está no percurso, no caminho. A chegada é só a concretização de seu esforço.

Seja paciente com você mesma, sem cobranças e sem comparações.

Aprenda a discernir o que é seu e o que não é.

Seja fiel aos seus valores, eles são inegociáveis.

Seja responsável com seus compromissos, isso demonstra seriedade e competência

Não prometa o que não vai cumprir. Aprenda a medir seus esforços, recursos e disponibilidade antes de se comprometer.

Seja grata a cada passo que dá.

Você, só você, é responsável da sua felicidade.
❤️

̶r

Que engraçado! Uma frase corriqueira e popular no Brasil. Foneticamente falando, é igual ao espanhol, mas seu significad...
26/02/2026

Que engraçado! Uma frase corriqueira e popular no Brasil. Foneticamente falando, é igual ao espanhol, mas seu significado é muito diferente.

Você sabe o que significa “engrasado”?

Palavras como essa podem travar uma conversa ou deixar dúvidas sobre seu real significado.

Sou professora de espanhol há mais de 20 anos em empresas multinacionais e tive a oportunidade de transitar por diversas áreas e diferentes níveis de liderança.

Atualmente, com as aulas sendo feitas online, tenho a oportunidade de morar em países hispanos, o que me permite conhecer pessoalmente os costumes e a cultura de cada lugar.

Enriquecer o vocabulário abre um leque de oportunidades de diálogo, seja para negócios, estudos ou lazer.

Nos últimos anos morei na Argentina, Bolívia, Peru, Colômbia, Panamá, Guatemala e México. Aprender um idioma vai além da gramática: é conhecer as diversas manifestações culturais dos países.

Gosto de unir o útil ao agradável. Reúno nas aulas o conhecimento da língua com mentoria de carreira e estilo de vida. Seja qual for o seu objetivo ao aprender espanhol, a possibilidade de unir o conhecimento do idioma com orientação profissional e bem-estar é muito enriquecedora.

Convido você a se aperfeiçoar no idioma.

O conhecimento abre portas inimagináveis.

Estar preparado é olhar para o futuro tomando atitudes no presente.

“Engrasado” significa que algo está oleoso.
“¡Qué gracioso!” seria a expressão certa.

Sim, eu sei. Essa frase soa engraçada em português.

Vamos aprender?
Aguardo seu contato.

Há 32 anos chegava ao Brasil, num sábado de carnaval.Cruzei os Andes pela primeira vez.Vi o Atlântico pela primeira vez....
18/02/2026

Há 32 anos chegava ao Brasil, num sábado de carnaval.
Cruzei os Andes pela primeira vez.
Vi o Atlântico pela primeira vez.

32 anos depois cruzei um oceano e um continente para chegar, pela primeira vez, a Ásia.

Onde estarei nos próximos 32 anos?

Não sei, só sei que continuarei levando a minha amiga Coragem comigo.

Ela sabe me ensinar que o medo é só o impulso que me faz agir.
❤️

Escolhe ser feliz e faça isso acontecer. É no momento presente que a vida acontece.Escolhe o que te faz sentir viva.É no...
16/02/2026

Escolhe ser feliz e faça isso acontecer.
É no momento presente que a vida acontece.
Escolhe o que te faz sentir viva.
É no aqui e agora que a vida se revela.
🌻

As viagens são fontes de inspiração. Descobertas, conhecimento e vivências.Um sentir, umas palavras e a eternidade da al...
13/02/2026

As viagens são fontes de inspiração.
Descobertas, conhecimento e vivências.
Um sentir, umas palavras e a eternidade da alma.
Vários caminhos e uma conexão.
Várias são as possibilidades, mas a escolha é uma só.
🩷

Uma imagem falar mais que mil palavras. Essa seria a frase para essa foto.Eu tirei a foto e não tinha visto a pessoa cum...
12/02/2026

Uma imagem falar mais que mil palavras. Essa seria a frase para essa foto.

Eu tirei a foto e não tinha visto a pessoa cumprimentando o monge. Só percebi esse gesto dias depois olhando a foto. Ele era um trabalhador que estava fazendo alguma obra, ao parecer, elétrica no templo.

Respeito, reconhecimento e reverência para alguém a quem acredita e confia.

Cada país tem a sua cultura, costumes e religiosidade. Mas quando falamos as diferenças entre o ocidente e o oriente essas diferenças vão além das tradições, idiomas e rituais cotidianos.

Viajei por Latino-americana e conheci a diversidade em cada país, agora que estou na Ásia a diversidade vai além de qualquer comparação. Aliás, não dá para comparar. São mundos diferentes.

Estou aprendendo muito com os quase dois meses que estou na Tailândia. A saudação tailandesa é de respeito, o sorriso abraça, e o tom de voz é de delicadeza. Sinto-me acolhida

Por um mundo mais sensível, compassivo e acolhedor. 🙏🩷


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