05/03/2026
Ontem foi o Dia Mundial da Obesidade e eu queria falar sobre uma frase que aparece muito por aí:
“Obesidade é uma escolha.”
Essa frase parece simples… mas ela ignora muita coisa.
Ninguém escolhe lidar com compulsão alimentar.
Ninguém escolhe comer para anestesiar dor emocional.
Ninguém escolhe crescer em um ambiente onde comida foi a única forma de conforto.
Obesidade envolve biologia, história de vida, saúde mental, acesso a cuidado, ambiente e cultura alimentar.
Claro que existem escolhas no caminho — como em qualquer processo de saúde.
Mas reduzir tudo a “é só querer” é ignorar o sofrimento real de muitas pessoas.
E quando a conversa vira julgamento, vergonha e culpa…
o que cresce não é saúde.
O que cresce é silêncio, isolamento e transtornos alimentares.
Se saúde fosse apenas uma questão de força de vontade, ninguém estaria sofrendo.
Cuidado de verdade começa quando a gente troca o julgamento por ciência, escuta e acompanhamento adequado.
Na Florescer, psicologia e nutrição caminham juntas para cuidar da relação com a comida, do corpo e da saúde mental.
Se você quer começar esse processo, o formulário para agendamento está na bio 🌸
