Clínica Anna Aslan

15/01/2020

Com meu amigo e irmão , falando muito sobre o método fênix e inteligência emocional, e os grandes que estão por vir no comando de Deus.

18/09/2019

http://bit.ly/2m1w5fo

Existem muitas dúvidas sobre o que acontece com o nosso corpo com o passar dos anos, e essas dúvidas acabam ficando em aberto e nos tornando susceptíveis a diversos tipos de informações que podem ser perigosas para a nossa saúde.

09/09/2019

Um dos temas mais comentados nos últimos anos é a saúde, cada vez mais a população está ciente da importância de melhorar os hábitos e a alimentação para conseguir ter uma vida mais longa e proveitosa longe de doenças

Traremos aqui as principais dicas do Dr Eduardo Gomes de Azevedo para que você consiga ter uma saúde saudável e feliz. Um dos temas mais comentados nos últimos anos

22/08/2019

https://grupogamp.org.br/dr-eduardo-gomes-de-azevedo-fala-sobre-reposicao-hormonal/

29/07/2019

https://eduardogomesdeazevedo.com.br/eduardo-gomes-de-azevedo-duvidas-sobre-suplementacao-vitaminica/

Geriatra e Ortomolecular, Dr. Eduardo Gomes de Azevedo fala sobre duvidas de suplementação vitamínica. Fique por dentro em Dicas de Saúde

25/07/2019

https://eduardogomesdeazevedo.com.br/o-que-e-o-jejum-intermitente/

O Jejum Intermitente atualmente é um dos temas mais populares no mundo do emagrecimento e da boa forma.saiba mais como o Jejum Intermitente funciona

25/07/2019

https://eduardogomesdeazevedo.com.br/dr-eduardo-gomes-aplica-tecnica-de-reposicao-hormonal/

Dr. Eduardo Gomes de Azevedo aplica técnica inovadora de reposição hormonal que faz sucesso entre celebridades, Reposição hormonal: o que é e como funciona?

24/07/2019

https://eduardogomesdeazevedo.com.br/medico-geriatra-aplica-tecnicas-ortomoleculares/

Técnicas aplicadas pelo médico ortomolecular Dr. Eduardo Gomes de Azevedo previnem o envelhecimento precoce e quando bem aplicada, é uma aliada da saúde

22/07/2019

http://bit.ly/quebrando-mitos-do-jejum

A ciência redescobriu esta prática humana milenar e vem desmistificando as crenças em torno do jejum, Pesquisas atuais apontam importantes benefícios

04/09/2018

Muito conhecida também como "pressão alta", a hipertensão é uma doença que atinge a muitas pessoas e é muito perigosa! Ela deixa estragos que diminuem a qualidade de vida da pessoa.
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👉Quando não controlada através de tratamentos e mudanças de hábitos, tem a tendência de desenvolver doenças cardíacas e até mesmo sofrer AVC(acidente vascular cerebral) .
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👉 Fatores de risco que contribuem para desenvolver a doença:
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⚠ Predisposição genética.
⚠Fumo.
⚠ Estresse excessivo.
⚠Elevado consumo de sódio na alimentação.
⚠ Sedentarismo.
⚠Obesidade.
⚠ Diabetes.
⚠ Dieta desequilibrada, rica em gorduras saturadas e trans.
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👉Escolha se previnir ! Ou se você já tem hipertensão, não se descuide; hipertensão pode trazer danos irreversíveis. Procure orientação médica.😉
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✔Tenha uma alimentação saudável e equilibrada. (⚠Cuidado com o sal !)
✔ Faça atividades físicas.
✔Pare de fumar.
✔Evite ao máximo situações de estresse excessivo- tenha momentos de lazer também.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔ Evite bebidas alcoólicas.

24/08/2018

Colesterol alto, é quando nosso organismo indica que os níveis de LDL estão elevados, conhecido também como:" colesterol ruim".
O colesterol alto no sangue pode ocasionar o entupimento das artérias e os riscos de doenças cardiovasculares é maior.
Mas é importante sabermos que o colesterol não é um vilão, como muitos pensam. Na verdade, todos precisamos de colesterol, por isso nosso próprio organismo produz. Ele se torna prejudicial se os níveis estiverem muito elevados ou baixo.
As principais causas de colesterol alto é a predisposição genética, tabagismo e maus hábitos alimentares.
Visto que o colesterol alto geralmente não apresenta sintomas claros, é importante fazer exames para verificar os níveis de colesterol. A regularidade dos exames depende, da idade da pessoa, fatores de risco e se o paciente tem histórico familiar.
Para manter os níveis de LDL("colesterol ruim) controlados, algumas medidão são fundamentais!
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👉Melhore sua alimentação - evite os alimentos processados, ricos em gorduras trans, gordura saturada e açúcar. Por outro lado, existem alimentos que auxiliam para o níveis ideais de colesterol.
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👉Pratique atividades físicas- se possível todos os dias.
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👉Controle o estresse- o estresse excessivo é prejudicial, pois ele pode aumentar o LDL e diminuir os níveis de HDL("colesterol bom")
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👉Pare de fumar- o tabagismo é um dos fatores de risco para níveis elevados de colesterol.
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✔A prevenção sempre será a melhor escolha! Mantenha hábitos saudáveis com sua alimentação e estilo de vida.
Fonte:https://minutosaudavel.com.br/colesterol-alto/ -que-ajudam

31/07/2018

Localizada na região do pescoço, a glândula da tireoide é de grande importância para o bom funcionamento do nosso organismo e metabolismo.
Ela produz os hormônios T3 e T4, e estes agem em praticamente todo o nosso organismo! Desde as mínimas funções cerebrais até aquelas relacionadas ao intestino e aparelho ge***al.
Dê a devida atenção a essa glândula capaz de equilibrar todo o seu organismo!
🔹Alguns sinais de desequilíbrio na tireoide:
👉 Ganhar ou perder peso sem motivos
👉Dores musculares frequentes
👉Dificuldades de concentração
👉 Ansiedade e tristeza excessiva
👉 Transtornos de sono
👉Problemas intestinais
👉 Mudanças nos ciclos menstruais
👉 Pele seca, unhas frágeis e quebradiças

🔹Fique atento aos sinais que seu organismo apresenta, e procure orientação médica. Desequilíbrio na tireoide pode ocasionar muitos problemas de saúde. Cuide-se!
Fontes: https://melhorcomsaude.com.br/desequilibrio-da-glandula-da-tireoide-nos-afeta/
http://www.anatomiadocorpo.com/sistema-endocrino/tireoide/