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Stella Nannini - Fisioterapia

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São Paulo, SP
Stella Nannini - Fisioterapia

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Fisioterapia ortopédica, traumatológica e esportiva especializada com atendimento individualizado. Dra.

STELLA NANNINI
Fisioterapeuta Especialista em Fisioterapia Músculo-Esquelética pela Irmandade Santa Casa de Misericórdia (ISCMSP)
Aprimorada em Joelho, Quadril, Esporte e Ortopedia Pediátrica pela ISCMSP.

03/10/2025

Cuidado pra não confundir resiliência e persistência com teimosia e negligência 😅👀

26/09/2025

Você que está escolhendo permanecer com dor!

Que tal escolher CUIDAR DE VC ??👀

19/09/2025

Eu sei que é mais fácil tentar ignorar, fingir que não está aí, esperar pra ver se para, mas cuidado pra não deixar algo ruim, ainda maior!

Encarar a dor é o primeiro passo para superá-la!

Eu posso te ajudar! 🥰

12/09/2025

Se você treina forte todo dia, sem descanso, a verdade é que não está treinando forte nenhum dia!

Sem descanso adequado, não tem treino de qualidade!

Bjs da Fisio

10/09/2025

Performance de verdade é construída em equipe. 💪✨
👉 O personal guia o treino certo para evolução.
👉 A fisioterapia mantém seu corpo preparado, prevenindo e tratando lesões.
👉 A nutrição garante o combustível ideal para treinar mais forte e se recuperar melhor.

🔑 Juntos, esses três pilares aceleram seus resultados, aumentam suas cargas e fazem você evoluir com segurança.

➡️ Deslize o carrossel e entenda como cada um contribui para sua performance.

08/09/2025

DIA MUNDIAL DA FISIOTERAPIA - 08 de setembro:

Muito feliz em ter escolhido uma profissão que desde que eu entrei me ensina como ser mais humana e mais sensível, a olhar pro próximo com empatia e acolhimento, a escutar a história de cada um com respeito e gratidão por poder ajudar aquele ser humano a ir por um caminho melhor! ❤️

Agradeço a cada paciente que me dá a oportunidade de ouvir e fazer parte da sua história!

25/08/2024

Eu adoro fotinho meia-cara! 😂

22/08/2024

Sua pisada ( isolada) não é um problema,
Você não precisa de um tênis moderno, blaster super pra correr, até pq tem muita coisa mais importante ( já falei sobre em outro post),
Correr faz bem pro seu disco da coluna e pra sua cartilagem, contanto que vc esteja com volume adequado, tratando sua dor e fazendo fortalecimento!
Vai correr e ser feliz! ❤️

21/08/2024

FAÇA O BÁSICO BEM FEITO !
FAÇA O BÁSICO BEM FEITO !
FAÇA O BÁSICO BEM FEITO !

Esse post é sobre o básico, que se vc fizer, vai dar bom! Só não esquece do seu sono, da sua hidratação e alimentação!

Pisada, palmilha, tênis F0d@, apetrechos maneiros… tudo isso pode ser dispensável, se o básico estiver em dia!

07/08/2024

Qual dessas vc acreditava que estava certa?

Parar atividade, repousar e tomar remédios vão te deixar pior, e quando vc voltar estará mais fraco e muito menos condicionado, com maior risco de dor,

Mobilidade é vida, pratique|!

Você só consegue evoluir com um profissional te acompanhando,

Liberação miofascial é ótima pra muitas coisas, mas não pra tudo,

Um sono de qualidade e manejo do estresse melhoram muito qualidade de vida, dor, desempenho e humor,
Descansar é tão importante quanto treinar,

A melhor postura é a próxima! Se movimente!

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São Paulo, SP

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