Aging Institute

24/03/2023

O estudo coletou dados de 40.000 pessoas desde criança até os 46 anos de idade!
Leia o post e saiba mais!

16/02/2023

Já está está disponível em nossas plataformas de podcast: Apple, Spotify, Google e Amazon do Aging Institute o nosso novo podcast falando sobre como melhorar sua performance mental usando estratégias comportamentais, suplementos e outras, com a Dra Carolina Gomes e Dr. Renato Neves da nossa equipe médica do Aging Institute.

Além do podcast você também pode assistir no nosso canal de vídeo no Youtube.

15/02/2023

De acordo com um estudo publicado em 2022, no JAMA, um episódio de gota pode sinalizar um risco aumentado de ataque cardíaco ou derrame nos dois meses seguintes.
Entenda o porque! Acesse: https://linktr.ee/aging.institute escolha "Blog"!

30/01/2023

Quando olhamos os principais fatores de risco do câncer colorretal, percebemos por quê ele é tão comum:

Idade acima dos 50 anos;
Hábitos de vida não saudáveis.

Outros fatores de risco são: histórico de câncer na família e presença de doenças inflamatórias do intestino, como doença de Crohn.

O câncer colorretal é o segundo tipo de câncer mais comum do mundo, atrás apenas do câncer de mama. Porém mais de 90% das pessoas sobrevivem ao câncer colorretal quando ele é detectado ainda em estágios iniciais!

A OMS recomenda que todos façam exames de sangue oculto nas fezes regularmente a partir dos 50 anos. Caso constate a presença do sangue, se faz uma colonoscopia para visualizar a parte interna do intestino e ver se há câncer ou alguma lesão pré-cancerígena, aumentando as chances de uma detecção precoce.

24/01/2023

Já está está disponível em nossas plataformas de podcast: Apple, Spotify, Google e Amazon do Aging Institute o nosso novo podcast falando sobre Mindfullness, que na prática compreende diversos exercícios de meditação que têm como objetivo levar o indivíduo à atenção plena, com a Dra.Cleide Guimarães e Dr. Renato Neves da nossa equipe médica do Aging Institute.

Além do podcast você também pode assistirem nosso canal de vídeo no Youtube.

Mindfulness, palavra que pode ser traduzida como “atenção plena”, é a prática de se concentrar completamente no presente. Em atenção plena, as preocupações com passado e futuro dão lugar à uma consciência avançada do “agora”, que inclui percepção de sentimentos, sensações e a...

23/01/2023

O consumo de café está associado à redução do risco de doença de Alzheimer e outros processos neurodegenerativos, mas o efeito pode ser mais do que uma questão de cafeína.
Saiba o porque! Acesse o link: https://linktr.ee/aging.institute escolha "Blog"!

16/01/2023

Dada a forte ligação entre obesidade e diabetes, um tema importante é a perda de peso. Mas outras mudanças são importantes!
Saiba quais: https://linktr.ee/aging.institute clique no link e escolha "Blog"!

12/01/2023

Boa parte do crescimento e desenvolvimento do cérebro de uma criança ocorre durante o sono!
Entenda como: https://linktr.ee/aging.institute clique no link e escolha "Blog"!

10/01/2023

11 Alimentos que Combatem a Inflamação

O que comemos é uma das maiores alavancas que temos quando se trata de dirigir ou reduzir a inflamação.
Alimentos industriais causam inflamação, estresse oxidativo, desequilíbrios hormonais e de neurotransmissores, sobrecarregam seu sistema de desintoxicação, esgotam sua energia, danificam seu microbioma e alteram a expressão de seus genes para ativar os genes causadores de doenças.
Alimentos reais, integrais, ricos em nutrientes e fitonutrientes fazem o oposto. Ele desliga a inflamação, aumenta os sistemas antioxidantes, equilibra os hormônios e a química do cérebro, aumenta a desintoxicação, aumenta a energia, otimiza seu microbioma e ativa genes que previnem doenças e promovem a saúde.
Algumas outras coisas que você pode fazer para combater a inflamação fora da dieta são se exercitar regularmente, controlar o estresse, dormir bem e passar tempo com seus entes queridos.

04/01/2023

Em uma série de experimentos, cientistas da Harvard Medical School do Beth Israel Deaconess Medical Center descobriram que o uso de genes no cérebro de pacientes com COVID-19 é semelhante ao observado em cérebros envelhecidos.
Entenda como! Acesse o link: https://linktr.ee/aging.institute escolha "Blog"!

28/12/2022

Já está está disponível em nossas plataformas de podcast: Apple, Spotify, Google e Amazon do Aging Institute o nosso novo podcast falando sobre as Perspectivas Aging Institute para o Novo Ano, com nosso time Dra. Larissa Bruscky, Dra. Júlia Castro, Dr. Renato Neves e a Dra. Cleide Guimarães.

Além do podcast você também pode assistir em nosso canal de vídeo no Youtube.

19/12/2022

Como a falta de sono contribui para a inflamação? Uma teoria se concentra nos vasos sanguíneos!
Saiba mais, clique no link: https://linktr.ee/aging.institute escolha "Blog" e aproveite!