26/08/2026
Nem sempre uma noite mal dormida significa que há um problema emocional. Mas, quando as dificuldades para dormir se tornam frequentes, é importante observar o que pode estar por trás delas.
Ansiedade, medos, preocupações, mudanças na rotina e outros fatores emocionais podem interferir no sono infantil e aparecer como dificuldade para adormecer, despertares noturnos ou sono agitado.
O sono é uma parte importante da saúde mental e do desenvolvimento das crianças. Quando as alterações persistem ou vêm acompanhadas de mudanças de comportamento, irritabilidade ou prejuízos no dia a dia, uma avaliação profissional pode ajudar a compreender melhor o que está acontecendo.
Observar o sono também é uma forma de cuidar da saúde mental dos pequenos.
Dra. Maria Cristina Ferrari
CRM-SP 21.030
Especialista em Psiquiatria Infantil pela Faculdade de Medicina da USP.